{"id":9360,"date":"2020-07-10T09:09:23","date_gmt":"2020-07-10T07:09:23","guid":{"rendered":"https:\/\/greenuso.com\/blog\/remedios-caseros-para-la-tos\/"},"modified":"2020-07-27T16:21:55","modified_gmt":"2020-07-27T14:21:55","slug":"hustenmittel-fur-zu-hause","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/de\/hustenmittel-fur-zu-hause\/","title":{"rendered":"Hustenmittel f\u00fcr zu Hause"},"content":{"rendered":"<p>Husten ist eine Methode, mit der der K\u00f6rper <strong>Krankheitserreger, die Infektionen und Reizungen verursachen, ausscheiden<\/strong> kann, die jedoch oft unangenehm ist.<\/p>\n<p>Es gibt eine Vielzahl von Hustenbehandlungen, die von nat\u00fcrlichen Infusionen bis hin zu Sirupen reichen, um verschiedene Arten von Husten zu bek\u00e4mpfen und zu heilen.<\/p>\n<p>Es ist wichtig zu beachten, dass Sie<strong>, wenn Sie eine der nat\u00fcrlichen Behandlungen anwenden und Medikamente einnehmen m\u00f6chten<\/strong>, Ihren Arzt konsultieren sollten, um unerw\u00fcnschte Wirkungen zu vermeiden.<\/p>\n<p>Deshalb hier ohne weitere Umschweife eine Liste mit 18 Tipps, wie Sie diesen l\u00e4stigen Husten im Handumdrehen aus Ihrem Leben entfernen k\u00f6nnen.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 ez-toc-wrap-center counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Inhalt<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999999;color:#999999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 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class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/de\/hustenmittel-fur-zu-hause\/#18_Hustenmittel_fuer_zu_Hause\" >18 Hustenmittel f\u00fcr zu Hause<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/de\/hustenmittel-fur-zu-hause\/#Wasser_und_Salz_gurgeln\" >Wasser und Salz gurgeln<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/de\/hustenmittel-fur-zu-hause\/#Kamillentee\" >Kamillentee<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/de\/hustenmittel-fur-zu-hause\/#Knoblauch\" >Knoblauch<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/de\/hustenmittel-fur-zu-hause\/#Tee_mit_Honig\" >Tee mit Honig<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/de\/hustenmittel-fur-zu-hause\/#Lakritze\" >Lakritze<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/de\/hustenmittel-fur-zu-hause\/#Karottensirup\" >Karottensirup<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/de\/hustenmittel-fur-zu-hause\/#Oregano\" >Oregano<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/de\/hustenmittel-fur-zu-hause\/#Zitrone\" >Zitrone<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/de\/hustenmittel-fur-zu-hause\/#Yang_Teng\" >Yang Teng<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/de\/hustenmittel-fur-zu-hause\/#Marshmallow-Wurzel\" >Marshmallow-Wurzel<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/de\/hustenmittel-fur-zu-hause\/#Kraeutersirup\" >Kr\u00e4utersirup<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/de\/hustenmittel-fur-zu-hause\/#Bromelain\" >Bromelain<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/de\/hustenmittel-fur-zu-hause\/#Kalifornischer_Mohn\" >Kalifornischer Mohn<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/de\/hustenmittel-fur-zu-hause\/#Pfeffer-Honig-Tee\" >Pfeffer-Honig-Tee<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-17\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/de\/hustenmittel-fur-zu-hause\/#Ingwer\" >Ingwer<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-18\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/de\/hustenmittel-fur-zu-hause\/#Thymian\" >Thymian<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-19\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/de\/hustenmittel-fur-zu-hause\/#Ruebensirup\" >R\u00fcbensirup<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-20\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/de\/hustenmittel-fur-zu-hause\/#Gute_Hydratation\" >Gute Hydratation<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-21\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/de\/hustenmittel-fur-zu-hause\/#Arten_von_Husten\" >Arten von Husten<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-22\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/de\/hustenmittel-fur-zu-hause\/#Praevention_von_Husten\" >Pr\u00e4vention von Husten<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Gruende_warum_wir_Husten_bekommen\"><\/span>Gr\u00fcnde, warum wir Husten bekommen<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-9154\" src=\"https:\/\/greenuso.com\/blog\/wp-content\/uploads\/\/Razones-por-las-que-nos-da-tos-1024x536.jpg\" alt=\"Razones por las que nos da tos\" width=\"1024\" height=\"536\" 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des Hustens besteht darin, alle in den Atemwegen, der Lunge und dem Rachen gefundenen Fremdstoffe auszusto\u00dfen.<\/p>\n<p>Obwohl einige Hustenarten keine schweren oder schwerwiegenden Folgen haben,<strong> deuten <\/strong>andere, wie z.B. chronischer Husten,<strong> auf das Vorliegen einer schweren Krankheit hin<\/strong>. In diesem Fall ist die beste Empfehlung, Ihren Arzt aufzusuchen.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"18_Hustenmittel_fuer_zu_Hause\"><\/span>18 Hustenmittel f\u00fcr zu Hause<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-9161\" src=\"https:\/\/greenuso.com\/blog\/wp-content\/uploads\/\/18-remedios-caseros-para-la-tos-1024x536.jpg\" alt=\"18 remedios caseros para la tos\" width=\"1024\" height=\"536\" srcset=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/wp-content\/uploads\/18-remedios-caseros-para-la-tos-1024x536.jpg 1024w, https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/wp-content\/uploads\/18-remedios-caseros-para-la-tos-300x157.jpg 300w, https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/wp-content\/uploads\/18-remedios-caseros-para-la-tos-768x402.jpg 768w, https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/wp-content\/uploads\/18-remedios-caseros-para-la-tos-75x39.jpg 75w, https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/wp-content\/uploads\/18-remedios-caseros-para-la-tos-150x79.jpg 150w, https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/wp-content\/uploads\/18-remedios-caseros-para-la-tos-512x268.jpg 512w, https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/wp-content\/uploads\/18-remedios-caseros-para-la-tos.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/p>\n<p>Innerhalb dieser Liste von Hausmitteln finden Sie Infusionen, <strong>Gurgelmischungen und sogar Sirupe mit 100% nat\u00fcrlichen Inhaltsstoffen<\/strong>.<\/p>\n<p>W\u00e4hlen Sie das f\u00fcr Sie funktionellste, am einfachsten herzustellende und wirtschaftlichste Mittel zur Behandlung Ihres Hustens, ohne dass Sie f\u00fcr Medikamente ausgeben m\u00fcssen.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wasser_und_Salz_gurgeln\"><\/span>Wasser und Salz gurgeln<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Es ist eines der Heilmittel, das wegen seiner Wirksamkeit bei der Behandlung von Husten und Halsschmerzen von Generation zu Generation weitergegeben wurde.<\/p>\n<p>Mit Salzwasser <strong>lassen<\/strong> sich <strong>Ausw\u00fcrfe aus dem Rachen entfernen und<\/strong> es entsteht wenig Hustenreiz, um den Schleim zu beseitigen.<\/p>\n<p>Verwenden Sie einfach ein Glas hei\u00dfes Wasser und einen halben L\u00f6ffel Salz, bis es sich vollst\u00e4ndig aufgel\u00f6st hat.<\/p>\n<p>Sobald das Salzwasser warm ist, <strong>gurgeln<\/strong> Sie weiter<strong>, lassen Sie die L\u00f6sung am Ende des Rachens zur\u00fcck<\/strong> und beginnen Sie einige Minuten lang zu <strong>gurgeln<\/strong>.<\/p>\n<p>Gurgeln Sie mehrmals am Tag und Sie werden sehen, dass der Husten in wenigen Tagen verschwunden sein wird.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kamillentee\"><\/span>Kamillentee<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Kamille ist <strong>aufgrund ihrer entz\u00fcndungshemmenden und antiseptischen Eigenschaften <\/strong>ein ber\u00fchmter Bestandteil von <strong>Hausmitteln <\/strong>und beugt auch Hustenreiz vor.<\/p>\n<p>Es ist wichtig, mindestens zwei Kamillentees pro Tag zu trinken, wobei einer davon vor dem Schlafengehen getrunken werden sollte, um Halsschmerzen zu lindern und besser schlafen zu k\u00f6nnen.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Knoblauch\"><\/span>Knoblauch<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Knoblauch hat <strong>\u00e4hnliche Eigenschaften wie ein Antibiotikum<\/strong> und ist ein gutes Nahrungsmittel zur Bek\u00e4mpfung von Husten mit Auswurf.<\/p>\n<p>Um einen Husten zu behandeln, kann Knoblauch ganz oder halbiert gegessen werden.<\/p>\n<p>Bei Einnahme des ganzen Knoblauchs muss dies auf n\u00fcchternen Magen geschehen. Bei der Verwendung des halbierten Knoblauchs <strong>sollte eine H\u00e4lfte auf jede Wange gelegt und 15 oder 20 Minuten lang gehalten werden, um die Schmerzen zu lindern<\/strong>.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tee_mit_Honig\"><\/span>Tee mit Honig<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Ein weiteres Heilmittel, das f\u00fcr seine Eigenschaften anerkannt ist, ist Tee mit Honig, der ohne viele Inhaltsstoffe auskommt und den Husten verbessert.<\/p>\n<p><strong>Gie\u00dfen Sie einfach hei\u00dfes Wasser in eine Tasse<\/strong> <strong>und geben Sie etwas Kr\u00e4utertee<\/strong> hinein. Wenn er fertig ist, zwei Essl\u00f6ffel Honig hinzuf\u00fcgen und mischen.<\/p>\n<p>Im Idealfall sollte es mindestens zweimal t\u00e4glich eingenommen werden, um beste Ergebnisse und Verbesserungen zu erzielen.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Lakritze\"><\/span>Lakritze<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Lakritze ist ein Inhaltsstoff, der auf zwei Arten verwendet wird, um Entz\u00fcndungen, die durch Husten verursacht werden, zu reduzieren.<\/p>\n<p><strong>Man kann an der Lakritze lutschen<\/strong> und einen Aufguss zubereiten, der mit Zitrone und etwas Honig serviert wird<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Karottensirup\"><\/span>Karottensirup<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Karottensirup eignet sich dank seiner hustenhemmenden Eigenschaften <strong>hervorragend zur Behandlung von Husten und zur Linderung der Beschwerden<\/strong>.<\/p>\n<p>F\u00fcr die Zubereitung ben\u00f6tigen Sie vier gesch\u00e4lte Karotten und eine Tasse frischen Honig.<\/p>\n<p><strong>Einfach die vier Karotten mischen und in einen Topf geben. <\/strong>Auf kleiner Flamme erhitzen und den Honig hinzuf\u00fcgen, bis eine dicke Masse entsteht.<\/p>\n<p>Es wird empfohlen, ihn in einem Glasbeh\u00e4lter zu servieren, damit er l\u00e4nger haltbar ist.<\/p>\n<p>Um einen Husten in wenigen Tagen zu behandeln, sollte ein L\u00f6ffel des Sirups etwa drei- bis viermal am Tag verzehrt werden.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Oregano\"><\/span>Oregano<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Der Verzehr von Oregano beseitigt Auswurf und <strong>h\u00e4ufigen Husten, die Reizungen und Schmerzen im Rachenraum verursachen<\/strong>. Es eliminiert auch alle Viren oder Bakterien, die sich in den Atemwegen festsetzen k\u00f6nnen.<\/p>\n<p>Verwenden Sie einen kleinen Topf und gie\u00dfen Sie Wasser ein, bis es zu kochen beginnt. Legen Sie die Oregano-Bl\u00e4tter ein und warten Sie einige Minuten, bis sie ihre Eigenschaften aufgenommen haben.<\/p>\n<p>Es<strong> wird empfohlen,<\/strong> <strong>diesen Oregano-Aufguss<\/strong> mindestens dreimal t\u00e4glich zu trinken.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Zitrone\"><\/span>Zitrone<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Zitrone ist ein Nahrungsmittel, das <strong>vielf\u00e4ltige Eigenschaften zur Behandlung von Krankheiten <\/strong>besitzt und zur Linderung von Husten nicht auf der Strecke bleibt.<\/p>\n<p>Eine M\u00f6glichkeit, einen Husten zu heilen, besteht darin, zwei- oder dreimal t\u00e4glich mindestens 15 Minuten lang an einer Zitrone zu lutschen.<\/p>\n<p>Sie k\u00f6nnen auch eine hei\u00dfe Limonade zubereiten, die <strong>mit einem Teel\u00f6ffel Honig ges\u00fc\u00dft wird<\/strong>.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Yang_Teng\"><\/span>Yang Teng<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Zu den Eigenschaften von Yang Teng geh\u00f6rt ein <strong>hoher Gehalt an weichmachendem Schleim<\/strong>, der die F\u00e4higkeit besitzt, Entz\u00fcndungen und Reizungen des Rachens zu reduzieren.<\/p>\n<p>Yang Teng wird zur Zubereitung eines Aufgusses verwendet, der getrunken oder gegurgelt werden kann.<\/p>\n<p>Bei beiden <strong>Methoden lautet die Empfehlung, mindestens dreimal t\u00e4glich<\/strong> zu arbeiten.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Marshmallow-Wurzel\"><\/span>Marshmallow-Wurzel<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Die Eibischwurzel ist ein <strong>Kraut, das f\u00fcr seine Wirksamkeit bei der Behandlung von Husten,<\/strong> Halsentz\u00fcndungen und Entz\u00fcndungen, die sie hervorruft, <strong>sehr bekannt ist<\/strong>.<\/p>\n<p>Auf den M\u00e4rkten kann man sie in Teebeuteln oder in Beuteln mit getrockneten Eibischwurzeln kaufen.<\/p>\n<p>Um es zu essen, verwenden Sie einfach hei\u00dfes Wasser und legen Sie die Eibischwurzel hinein. Je l\u00e4nger die Eibischwurzel in dem hei\u00dfen Wasser ist, desto <strong>mehr heilende Eigenschaften<\/strong> hat sie.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kraeutersirup\"><\/span>Kr\u00e4utersirup<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Dieser Sirup ist eine <strong>Mischung aus Thymian, Lakritze und gr\u00fcnem Anis<\/strong>, Kr\u00e4utern mit ausgezeichneter Wirkung auf die Atemwege.<\/p>\n<p>F\u00fcr die Zubereitung ben\u00f6tigen Sie Lakritze, Thymian, gr\u00fcne Anissamen, 500 Milliliter Wasser und 250 Milliliter Honig.<\/p>\n<p>Geben Sie die 500 Milliliter Wasser in einen Topf und warten Sie, bis es zu kochen beginnt, bevor Sie Thymian, gr\u00fcnen Anis und Lakritze hineingeben.<\/p>\n<p><strong>Senken Sie die Flamme und warten Sie 15 Minuten<\/strong>, damit das Wasser die Eigenschaften der Kr\u00e4uter aufnehmen kann.<\/p>\n<p>Wenn die Fl\u00fcssigkeit Raumtemperatur erreicht hat, wird sie abgeseiht, um die Kr\u00e4uterreste zu entfernen, der Honig hinzugef\u00fcgt und gemischt.<\/p>\n<p>Wenn Sie ihn in einer Glasflasche servieren, <strong>reicht Ihr Sirup l\u00e4nger als drei Monate<\/strong>.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Bromelain\"><\/span>Bromelain<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Bromelain ist ein <strong>Enzym, das in <\/strong>Ananas <strong>vorkommt <\/strong>und in seinem Zentrum einen h\u00f6heren Gehalt hat.<\/p>\n<p>Bromelain ist in der Lage, durch Husten verursachte Entz\u00fcndungen der Atemwege zu reduzieren und Auswurf zu beseitigen.<\/p>\n<p><strong>Ananassaft ist eine gute Methode zur Beseitigung von<\/strong> Husten, aber da er keinen hohen Bromelingehalt enth\u00e4lt, dauert der Heilungsprozess l\u00e4nger. Daher ist es am besten, mit Bromelainzus\u00e4tzen zu erg\u00e4nzen.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kalifornischer_Mohn\"><\/span>Kalifornischer Mohn<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Es ist eine Wildblume, die in ihren Eigenschaften die Schleimstoffe enth\u00e4lt, die wichtig sind, um <strong>Entz\u00fcndungen kurzfristig zu reduzieren und Husten zu beseitigen<\/strong>.<\/p>\n<p>Es wird in einer Infusion zubereitet, die ein- bis dreimal t\u00e4glich eingenommen werden muss, um den Husten schnell und effektiv zu beseitigen.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pfeffer-Honig-Tee\"><\/span>Pfeffer-Honig-Tee<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Pfeffertee hilft, <strong>Schleim leicht aus den Lungen zu entfernen<\/strong>.<\/p>\n<p>Erhitzen Sie einfach Wasser in einer Tasse, um einen Essl\u00f6ffel ungemahlene Pfefferk\u00f6rner und zwei Essl\u00f6ffel Honig hinzuzuf\u00fcgen.<\/p>\n<p>Wenn 15 Minuten verstrichen sind, <strong>seihen Sie die restliche Paprika in die Tasse und sie ist trinkfertig<\/strong>.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ingwer\"><\/span>Ingwer<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Ingwer ist ein Inhaltsstoff, der sich einen Ruf f\u00fcr seine entz\u00fcndungshemmenden Eigenschaften erworben hat, die dazu beitragen, <strong>die Beschwerden beim Husten im Rachen zu verringern<\/strong>.<\/p>\n<p>Um einen Tee mit Ingwer zuzubereiten, sollten Sie 20 oder 40 Gramm Ingwer in eine Tasse hei\u00dfes Wasser geben und f\u00fcr einen besseren Geschmack mit Honig oder Zitrone abschmecken.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Thymian\"><\/span>Thymian<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Thymian ist ein Kraut, das bekannt ist f\u00fcr seinen Geschmack, den es Gerichten verleiht, und f\u00fcr seine Eigenschaften bei der <strong>Behandlung von Bronchitis, Husten und<\/strong> Halsentz\u00fcndungen.<\/p>\n<p>Thymian kann zur Herstellung von Sirupen mit anderen Kr\u00e4utern oder zur Herstellung von Kr\u00e4utertees verwendet werden.<\/p>\n<p>Um Thymiantee zuzubereiten, m\u00fcssen Sie <strong>Wasser in einer Tasse erhitzen und zwei Essl\u00f6ffel Thymian hineingeben<\/strong>. Warten Sie 10 bis 15 Minuten, um den Thymian zu passieren und trinken Sie ihn.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ruebensirup\"><\/span>R\u00fcbensirup<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Rote Beete ist aufgrund ihrer entz\u00fcndungshemmenden Eigenschaften und ihrer schnellen Wirkung auf die Beseitigung von Husten eine ideale Zutat, die Sie bei Husten konsumieren sollten.<\/p>\n<p>Zus\u00e4tzlich zum Verzehr von gekochten oder entsafteten R\u00fcben <strong>k\u00f6nnen Sie einen Sirup herstellen, um<\/strong> einen Husten <strong>zu heilen<\/strong>.<\/p>\n<p>Zur Herstellung Ihres selbstgemachten R\u00fcbensirups ben\u00f6tigen Sie zwei Essl\u00f6ffel Zucker und eine gro\u00dfe R\u00fcbe.<\/p>\n<p>Schneiden Sie die R\u00fcben in mittelgro\u00dfe St\u00fccke oder Scheiben und legen Sie sie in einen Beh\u00e4lter, um sie mit dem Zucker zu vermischen.<\/p>\n<p>Decken Sie den Beh\u00e4lter ab und <strong>warten Sie 24 Stunden, um den Saft, der sich in einem anderen Beh\u00e4lter gebildet hat, zu servieren<\/strong>. Das wird Ihr Sirup sein.<\/p>\n<p>Es wird empfohlen, dass Erwachsene mindestens dreimal t\u00e4glich zwei Essl\u00f6ffel des R\u00fcbensirups einnehmen und Kinder nur einen Essl\u00f6ffel, bis der Husten verschwunden ist.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Gute_Hydratation\"><\/span>Gute Hydratation<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Einen Tipp zu schlie\u00dfen, der nur selten ber\u00fccksichtigt wird.<\/p>\n<p>Wenn Sie Husten haben, ist es am besten, <strong>den h\u00e4ufigen Konsum von warmen Getr\u00e4nken <\/strong>beizubehalten, um die dadurch verursachten Halsschmerzen zu lindern.<\/p>\n<p>Es ist wichtig, <strong>Wasser mit Zimmertemperatur<\/strong>, pflanzliche Cremes und Tees <strong>zu trinken<\/strong>.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Arten_von_Husten\"><\/span>Arten von Husten<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Zun\u00e4chst werden die h\u00e4ufigsten Hustenarten hervorgehoben: <strong>trockener Husten und Husten mit Schleim<\/strong>.<\/p>\n<p>Bei trockenem Husten wird kein Schleim ausgehustet. Bei trockenem Husten hingegen befindet sich Schleim <strong>in der Lunge<\/strong>.<\/p>\n<p>Asthmatischer Husten ist ebenfalls weit verbreitet und f\u00fchrt bei Asthmatikern zu Atembeschwerden.<\/p>\n<p>In einigen F\u00e4llen kann der Husten krampfartig sein, so dass die Betroffenen innerhalb kurzer Zeit lange Hustenanf\u00e4lle haben.<\/p>\n<p>Und der <strong>komplizierteste Husten ist der chronische <\/strong>Husten, der so klassifiziert wird, wenn die Person mehr als 15 Tage lang Husten hat, ohne dass eine Besserung eintritt.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Praevention_von_Husten\"><\/span>Pr\u00e4vention von Husten<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Obwohl Sie bereits einige der <strong>Mittel oder Behandlungen <\/strong>kennen<strong>, die Sie zur Behandlung Ihres Hustens zu Hause einnehmen k\u00f6nnen, <\/strong>ist es wichtig, dem Husten vorzubeugen.<\/p>\n<p>Einer der wichtigsten Schritte besteht darin, den Grippeimpfstoff in der richtigen Zeit zu erhalten.<\/p>\n<p>Gleicherma\u00dfen ist es wichtig, Abstand zu Menschen zu halten, die Husten haben, und nicht aus dem Haus zu gehen, um den Husten nicht auf Menschen in Ihrer gemeinsamen Umgebung zu \u00fcbertragen.<\/p>\n<p>Es ist wichtig, sich oft die H\u00e4nde zu waschen, um zu vermeiden, dass Sie nach dem Essen, Husten oder anderen T\u00e4tigkeiten noch vorhandene Viren oder Bakterien verbreiten.<\/p>\n<p>Wenn Ihnen nach Niesen oder Husten zumute ist, <strong>sollten Sie Ihr Gesicht mit der Innenseite des Ellenbogens bedecken<\/strong>, damit Sie keinen Speichel in der Umgebung verteilen oder andere Menschen ber\u00fchren.<\/p>\n<p>Denken Sie auch daran, Ihr Zuhause, Ihren Arbeitsplatz und Ihr Fahrzeug st\u00e4ndig sauber zu halten.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Husten ist eine Methode, mit der der K\u00f6rper Krankheitserreger, die Infektionen und Reizungen verursachen, ausscheiden kann, die jedoch oft unangenehm ist. 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