{"id":17167,"date":"2021-04-27T07:00:00","date_gmt":"2021-04-27T05:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/greenuso.com\/blog\/?p=17167"},"modified":"2023-05-10T08:56:36","modified_gmt":"2023-05-10T06:56:36","slug":"infusion-detox","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/es\/infusion-detox\/","title":{"rendered":"Infusi\u00f3n Detox, \u00bfpara qu\u00e9 sirve?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00bfHas o\u00eddo hablar de la <strong>infusi\u00f3n detox<\/strong>? Se trata de un tipo de t\u00e9 que elimina las toxinas del cuerpo y ayuda a adelgazar.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si a\u00fan no los has probado, qu\u00e9date hasta el final y aprende <strong>c\u00f3mo preparar infusi\u00f3n detox en simples pasos<\/strong> para aprovechar los cuantiosos beneficios que aportan a tu salud. As\u00ed, en \u00e9pocas fr\u00edas podr\u00e1s mantenerte hidratada con una humeante taza de <strong>infusi\u00f3n detox, <\/strong>sin perder tu esbelta figura. &nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">As\u00ed que, no esperes m\u00e1s y conoce todos los por menores de las <strong>saludables infusiones detox<\/strong>. \u00a1Acomp\u00e1\u00f1anos!<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 ez-toc-wrap-center counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Contenidos<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabla de contenidos\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999999;color:#999999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999999;color:#999999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/es\/infusion-detox\/#%C2%BFQue_es_una_infusion_Detox\" >\u00bfQu\u00e9 es una infusi\u00f3n Detox?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/es\/infusion-detox\/#%C2%BFCuales_son_los_beneficios_de_ingerir_infusiones_detox\" >\u00bfCu\u00e1les son los beneficios de ingerir infusiones detox?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/es\/infusion-detox\/#Ayudan_a_bajar_de_peso\" >Ayudan a bajar de peso<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/es\/infusion-detox\/#Expulsan_las_toxinas_de_tu_cuerpo\" >Expulsan las toxinas de tu cuerpo<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/es\/infusion-detox\/#Contribuyen_al_cuidado_de_la_piel\" >Contribuyen al cuidado de la piel<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/es\/infusion-detox\/#Tienen_un_efecto_relajante\" >Tienen un efecto relajante<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/es\/infusion-detox\/#Hidratan_tu_organismo\" >Hidratan tu organismo<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/es\/infusion-detox\/#Fortalecen_las_defensas_inmunologicas\" >Fortalecen las defensas inmunol\u00f3gicas<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/es\/infusion-detox\/#%C2%BFDe_que_esta_compuesto_un_te_detox\" >\u00bfDe qu\u00e9 est\u00e1 compuesto un t\u00e9 detox?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/es\/infusion-detox\/#Como_preparar_una_infusion_detox_en_sencillos_pasos\" >C\u00f3mo preparar una infusi\u00f3n detox en sencillos pasos<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFQue_es_una_infusion_Detox\"><\/span>\u00bfQu\u00e9 es una infusi\u00f3n Detox?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se trata de diversos tipos de <strong>infusiones para depurar <\/strong>el cuerpo a trav\u00e9s de la eliminaci\u00f3n de toxinas. Est\u00e1n elaborados en base a elementos naturales que ayudan a estimular las funciones naturales de la sangre, h\u00edgados, ri\u00f1ones y el tracto digestivo.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"536\" src=\"https:\/\/greenuso.com\/blog\/wp-content\/uploads\/Infusion-detox.jpg\" alt=\"Infusion-detox\" class=\"wp-image-17162\" srcset=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/wp-content\/uploads\/Infusion-detox.jpg 1024w, https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/wp-content\/uploads\/Infusion-detox-300x157.jpg 300w, https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/wp-content\/uploads\/Infusion-detox-768x402.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La palabra detox hace referencia al poder desintoxicante que ejerce esta bebida en nuestro organismo. Lo cual es muy conveniente, ya que algunos de los s\u00edntomas que presenta un cuerpo con muchas toxinas son cansancio, retenci\u00f3n de l\u00edquidos, indigesti\u00f3n, acn\u00e9, problemas metab\u00f3licos, etc.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los t\u00e9s o <strong>infusiones detox<\/strong> se han popularizado mucho entre celebridades e influencer y forman parte de la rutina de aquellos que procuran cuidar su salud y su aspecto. Esto es debido a que su efecto diur\u00e9tico, lo convierte en el aliado ideal para perder peso.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFCuales_son_los_beneficios_de_ingerir_infusiones_detox\"><\/span>\u00bfCu\u00e1les son los beneficios de ingerir infusiones detox?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Las <strong>infusiones depurativa <\/strong>detox han adquirido mucha fama por su gran cantidad de beneficios, algunos de estos son:&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ayudan_a_bajar_de_peso\"><\/span>Ayudan a bajar de peso<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La <strong>infusi\u00f3n detox<\/strong> ayuda a regular el peso corporal gracias a que sus componentes eliminan el exceso de l\u00edquidos acumulados en el organismo. S\u00f3lo debes tener presente que estas infusiones no har\u00e1n que quemes grasas. Por eso, es recomendable combinar el uso de las infusiones con dietas espec\u00edficas y ejercicios para obtener mejores resultados.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Expulsan_las_toxinas_de_tu_cuerpo\"><\/span>Expulsan las toxinas de tu cuerpo<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Este es el principal objetivo de este tipo de t\u00e9, debido a su gran capacidad para purificar el h\u00edgado y los ri\u00f1ones. Aunque, estos \u00f3rganos est\u00e1n dise\u00f1ados biol\u00f3gicamente para eliminar impurezas, las propiedades del t\u00e9 detox potencian su funci\u00f3n haci\u00e9ndolo cumplir mejor su trabajo.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Contribuyen_al_cuidado_de_la_piel\"><\/span>Contribuyen al cuidado de la piel<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Entre las m\u00faltiples <strong>propiedades de los t\u00e9s detox<\/strong> podemos hallar un alto contenido de vitaminas A y C, junto a otros potentes antioxidantes. Estos componentes, aportan muchos beneficios para la piel, como la regulaci\u00f3n de los niveles de PH y reducen los problemas cut\u00e1neos por exceso de grasa.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tienen_un_efecto_relajante\"><\/span>Tienen un efecto relajante<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Algunas <strong>aguas detox<\/strong>, combinadas con la manzanilla, son muy buenas como relajante, ayudan a calmar los nervios y reducen los niveles de estr\u00e9s. Gracias a estas caracter\u00edsticas facilitan un mejor descanso nocturno proporcion\u00e1ndote un sue\u00f1o profundo&nbsp; y reparador.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Hidratan_tu_organismo\"><\/span>Hidratan tu organismo<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Durante las largas temporadas heladas, generalmente las personas disminuyen las ingesta de l\u00edquidos, lo que podr\u00eda ocasionarles cierto grado de deshidrataci\u00f3n. Las infusiones detox, son ideales para esta \u00e9pocas, pues te mantendr\u00e1n caliente, hidratado y sin aumentar un solo kilo a la balanza.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Fortalecen_las_defensas_inmunologicas\"><\/span>Fortalecen las defensas inmunol\u00f3gicas<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Otro de los grandes beneficios de las <strong>infusiones naturales detox <\/strong>es quecontribuyen al fortalecimiento del sistema inmunol\u00f3gico. Por lo cual te ver\u00e1s libre de virosis y cualquier otra afecci\u00f3n contagiosa.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFDe_que_esta_compuesto_un_te_detox\"><\/span>\u00bfDe qu\u00e9 est\u00e1 compuesto un t\u00e9 detox?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un t\u00e9 Detox puede estar compuesto por diferentes hierbas naturales con diversas propiedades. Entre la combinaci\u00f3n de <strong>hierbas desintoxicantes para preparar un t\u00e9 detox<\/strong>, generalmente se encuentran las siguientes.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"536\" src=\"https:\/\/greenuso.com\/blog\/wp-content\/uploads\/infusion-detox-plantas.jpg\" alt=\"te detox\" class=\"wp-image-17154\" srcset=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/wp-content\/uploads\/infusion-detox-plantas.jpg 1024w, https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/wp-content\/uploads\/infusion-detox-plantas-300x157.jpg 300w, https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/wp-content\/uploads\/infusion-detox-plantas-768x402.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Regaliz:<\/strong> Hierba ampliamente conocida por ser un efectivo diur\u00e9tico natural.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>T\u00e9 verde:<\/strong> Su alto poder antioxidante cuida el buen funcionamiento del sistema nervioso y disminuye los dep\u00f3sitos de grasa en el h\u00edgado.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Ortiga<\/strong>: Estimula la asimilaci\u00f3n de los alimentos y tambi\u00e9n funciona como diur\u00e9tico.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Cola de caballo<\/strong>: Combate la inflamaci\u00f3n, es depurativa y desintoxica el cuerpo.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Eccinacea<\/strong>: Ayuda a desechar la bilis acumulada en la ves\u00edcula.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Diente de le\u00f3n<\/strong>: Indicado para atacar la grasa acumulada en el h\u00edgado, protege este \u00f3rgano de afecciones hep\u00e1ticas y regula la presi\u00f3n sangu\u00ednea.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>An\u00eds:<\/strong> Combate los gases estomacales y elimina la hinchaz\u00f3n abdominal.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Manzanilla:<\/strong> La m\u00e1s utilizada para limpiar y desintoxicar nuestro cuerpo, tiene un efecto calmante y ayuda a combatir problemas estomacales.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Tomillo:<\/strong> Sus propiedades son iguales a la manzanilla.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Cilantro<\/strong>: Mejora el metabolismo y favorece la elimina toxinas.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Valeriana:<\/strong> Disminuye la ansiedad de comer en exceso por lo que es ideal cuando hacemos dieta.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>P\u00e9talos de girasol<\/strong>: Ayuda al buen funcionamiento de la ves\u00edcula.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Avena<\/strong>: La acci\u00f3n de esta fibra sobre el intestino, es ideal para evita el estre\u00f1imiento evitando la irritaci\u00f3n del mismo.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Hojas de mora<\/strong>: Convenientes para combatir la acidez estomacal.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Hinojo:<\/strong> Excelente digestivo que estimula la actividad estomacal.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Como_preparar_una_infusion_detox_en_sencillos_pasos\"><\/span>C\u00f3mo preparar una infusi\u00f3n detox en sencillos pasos<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A continuaci\u00f3n, te mostraremos el procedimiento que debes seguir para <strong>preparar una excelente infusi\u00f3n detox<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\" type=\"1\">\n<li>Lleva al fuego unas dos tazas de agua o un litro, seg\u00fan la cantidad de t\u00e9 que pretendas preparar.<\/li>\n\n\n\n<li>Cuando comience a hervir, ap\u00e1gala y vi\u00e9rtela en una tetera o directamente en una taza.<\/li>\n\n\n\n<li>Seguidamente, a\u00f1ade el t\u00e9. Puede ser un producto de los que se encuentran en mercado o las hojas de hierbas naturales de tu preferencia.<\/li>\n\n\n\n<li>Ahora, tapa la infusi\u00f3n para evitar la evaporaci\u00f3n de los principios activos del t\u00e9.<\/li>\n\n\n\n<li>D\u00e9jalo reposar por unos ocho o doce minutos para que las hierbas desprendan sus&nbsp; propiedades.<\/li>\n\n\n\n<li>Despu\u00e9s de&nbsp; transcurrido&nbsp; este tiempo retira la bolsa de t\u00e9 o p\u00e1salo&nbsp; por un colador fino, en caso de haber&nbsp; a\u00f1adido las hierbas directamente.<\/li>\n\n\n\n<li>Ya tu t\u00e9 detox est\u00e1 listo para ingerirlo, aunque eres de los que prefieren el t\u00e9 dulce, te recomendamos endulzantes naturales como miel o az\u00facar moreno.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ahora que ya sabes <strong>para qu\u00e9 sirven las infusiones detox<\/strong> y cu\u00e1les son sus beneficios para tu salud, an\u00edmate a probarlas, y te convencer\u00e1s de sus maravillosos efectos.&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfHas o\u00eddo hablar de la infusi\u00f3n detox? Se trata de un tipo de t\u00e9 que elimina las toxinas del cuerpo y ayuda a adelgazar. 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