<\/span><\/h2>\n![\"Beneficios](\"https:\/\/greenuso.com\/blog\/wp-content\/uploads\/Beneficios-del-aloe-vera-1024x536.jpg\")
<\/p>\n
El aloe vera es una planta que crece en climas calurosos, cuya forma se parece a la corona de la pi\u00f1a, pero mucho m\u00e1s grande y gruesa.<\/strong><\/p>\nEsta planta es de pH neutro, por tanto, se utiliza para regularizar diversas funciones de nuestro organismo. Por ejemplo, es ideal para tratar afecciones del sistema digestivo, <\/strong>como las \u00falceras o la indigesti\u00f3n.<\/p>\nAdem\u00e1s, es ideal para el tratamiento de afecciones de la piel, con un poder de refrescamiento y efectividad que no se encuentra con facilidad en otras plantas o productos.<\/p>\n
Por otro lado, tambi\u00e9n se utiliza en procesos de p\u00e9rdida de peso, pues es un reductor natural de las estr\u00edas que aparecen en la piel.<\/strong><\/p>\nPero \u00bfqu\u00e9 la hace tan vers\u00e1til?<\/p>\n
Estudios realizados a la planta ha permitido identificar que se encuentra compuesta por m\u00e1s de 70 ingredientes activos, entre ellos: vitaminas, sac\u00e1ridos, lignina, minerales, amino\u00e1cidos y enzimas.<\/strong><\/p>\n <\/strong>Siendo un poco m\u00e1s espec\u00edficos, en el aloe vera se encuentra las vitaminas A, B, B1, B2, B3, B6, B12, C y E; adem\u00e1s minerales como el magnesio, sodio, f\u00f3sforo, calcio y zinc.<\/strong><\/p>\n<\/span>Usos comunes de la s\u00e1bila<\/span><\/h2>\n![\"Usos](\"https:\/\/greenuso.com\/blog\/wp-content\/uploads\/Usos-comunes-de-la-sa\u0301bila-1024x536.jpg\")
<\/p>\n
Ya conocimos los beneficios b\u00e1sicos del aloe vera, ahora veamos los usos comunes en distintos casos.<\/p>\n
\n- Acn\u00e9: <\/strong>Uno de los grandes beneficios de esta plata es su capacidad de absorber grasa y regenerar la piel. Por eso, es indicado en la mayor\u00eda de tratamientos contra el acn\u00e9.<\/li>\n
- Rasurado: <\/strong>Como indicamos, el aloe vera coadyuva la regeneraci\u00f3n de la piel y aporta calma a la irritaci\u00f3n. Esta raz\u00f3n lo hace un producto ideal para aplicar despu\u00e9s del afeitado o depilaci\u00f3n.<\/li>\n
- Heridas en la piel: <\/strong>Continuando con las bondades que aporta el uso de aloe vera a sobre la piel, debemos comentarte que es un excelente remedio para heridas y cicatrices.<\/li>\n
- Pies: <\/strong>La resequedad en tus pies se puede despedir tras el uso de productos con aloe vera. Tambi\u00e9n se puede utilizar para darle un toque de frescura cuando el cansancio se apodera de tus pies.<\/li>\n
- Picaduras: <\/strong>Las picaduras de insectos y mordidas de animales pueden inflamar la piel. El aloe vera es ideal para aliviar la molestia causada por mordeduras o picadas de insectos.<\/li>\n
- Cabello: <\/strong>La ca\u00edda, resequedad y la caspa se pueden controlar con el uso de productos capilares con aloe vera. Por su alto contenido en vitaminas y minerales, fortalecer\u00e1 y mejorar\u00e1 el crecimiento de tu cabello.<\/li>\n
- Diabetes:<\/strong> Ayuda a disminuir los \u00edndices de az\u00facar en la sangre, por tanto, es ideal para las personas que padecen diabetes.<\/li>\n
- Digesti\u00f3n: <\/strong>El estre\u00f1imiento y los problemas g\u00e1stricos se disminuyen al consumir aloe vera. Esta planta ayuda y mejora la funcionalidad del sistema digestivo, coadyuvando a la digesti\u00f3n de los alimentos y su correcta evacuaci\u00f3n. <\/strong><\/li>\n<\/ul>\n
<\/span>Aloe vera: dosis recomendadas<\/span><\/h2>\n![\"Aloe](\"https:\/\/greenuso.com\/blog\/wp-content\/uploads\/Aloe-vera-dosis-recomendadas-1024x536.jpg\")
<\/p>\n
Aunque el \u00fanico facultado para darte una dosis correcta y recomendada de uso es un m\u00e9dico, te dejamos una gu\u00eda para que conozcas cu\u00e1les podr\u00edan ser las cantidades recomendadas para los usos m\u00e1s frecuentes.<\/p>\n
\n- Estre\u00f1imiento: <\/strong>100 a 200 miligramos diarios.<\/li>\n
- Higiene bucal:<\/strong> Pasta dental con aloe vera durante 24 semanas.<\/li>\n
- Cicatrizaci\u00f3n de heridas: <\/strong>Crema con concentraci\u00f3n de 0,5% de aloe vera al d\u00eda.<\/li>\n
- Control de colesterol:<\/strong> 300 miligramos dos veces al d\u00eda.<\/li>\n
- Quemaduras:<\/strong> Gel al 97% de concentraci\u00f3n.<\/li>\n
- Cuidado del cabello: <\/strong>Una cucharada de gel a\u00f1adido a tu champ\u00fa.<\/li>\n
- Problemas intestinales: <\/strong>100 mililitros de agua de aloe vera dos veces al d\u00eda.<\/li>\n<\/ul>\n
<\/span>Cuidados a tu planta<\/span><\/h2>\n![\"Cuidados](\"https:\/\/greenuso.com\/blog\/wp-content\/uploads\/Cuidados-a-tu-planta-1024x536.jpg\")
<\/p>\n
Aunque muchas personas las relacionan con los cactus, en realidad las plantas de aloe vera forman parte de familia de las suculentas.<\/strong><\/p>\nA pesar de provenir de zonas calientes, necesita agua para vivir de forma correcta. El agua la almacena dentro de sus hojas, donde termina convertida en el gel que todos conocemos y tanto apreciamos.<\/p>\n
Para mantenerla durante mucho tiempo debes:<\/p>\n
\n- Plantarla en una maceta mediana de profundidad media.<\/strong> Las ra\u00edces de esta planta son abundantes, necesitan espacio para crecer y sostenerse.<\/li>\n
- El envase debe permitir el drenaje perfecto de la planta, ella solo consumir\u00e1 lo necesario. Adem\u00e1s, evitar\u00edas que se pudran las ra\u00edces.<\/li>\n
- Cada cierto tiempo, es recomendable a\u00f1adir compost a la tierra.<\/strong> Es preferible que sea del tipo no absorbente.<\/li>\n
- Este tipo de plantas aman el Sol. Por tanto, es ideal colocarlas donde est\u00e9 expuesta al Sol directo durante varias horas al d\u00eda.<\/li>\n
- En tiempo de calor se deben regar como m\u00e1ximo una vez a la semana. En \u00e9poca de fr\u00edo, con una vez al mes ser\u00e1 suficiente.<\/strong><\/li>\n
- Las plantas se comunican, si vez que las puntas se est\u00e1n arrugando, te est\u00e1 pidiendo agua, entonces ri\u00e9gala con mayor frecuencia.<\/li>\n
- Esta planta tiene la capacidad de absorber los nutrientes de la tierra. Una vez al a\u00f1o agr\u00e9gale abono para mejorar su estado.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n
<\/strong>\u00bfYa sabes cu\u00e1l ser\u00e1 la pr\u00f3xima planta que tendr\u00e1s en casa?<\/strong> No lo pienses m\u00e1s, sin dudas, que una plata de aloe vera es una gran opci\u00f3n.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Desde los egipcios, Crist\u00f3bal Col\u00f3n y tu abuelita, has utilizado aloe vera, una planta que ha estado presente en todo momento y es ideal para diferentes afecciones. En la actualida\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":7931,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_crdt_document":"","site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[108],"tags":[],"class_list":["post-7929","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-vida-sostenible"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7929","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7929"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7929\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":22100,"href":"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7929\/revisions\/22100"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7931"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7929"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7929"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7929"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}