{"id":2956,"date":"2019-10-28T09:14:43","date_gmt":"2019-10-28T08:14:43","guid":{"rendered":"https:\/\/greenuso.com\/blog\/vasos-de-gelatina\/"},"modified":"2022-10-25T10:07:15","modified_gmt":"2022-10-25T08:07:15","slug":"verres-en-gelatine","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/fr\/verres-en-gelatine\/","title":{"rendered":"Verres \u00e0 confiture &#8211; Recette facile pour No\u00ebl 2019"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>No\u00ebl approche<\/strong>. Apprenez \u00e0 fabriquer des verres \u00e0 confiture et devenez l&rsquo;\u00e2me novatrice des vacances.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Oui, comme vous l&rsquo;avez lu : des <strong>verres<\/strong> \u00e0 confiture.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nous savons d\u00e9j\u00e0 que la coutume est de faire des desserts avec de la g\u00e9latine, mais des verres ?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Au fond, c&rsquo;est aussi un dessert.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nous vous expliquons un peu : <strong>avec une pr\u00e9paration d&rsquo;un m\u00e9lange sp\u00e9cial de g\u00e9latine<\/strong>, que vous conna\u00eetrez plus tard, vous pouvez faire un verre comestible avec cette nourriture d\u00e9licieuse.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Imaginez le visage de vos invit\u00e9s lorsque vous versez du jus d&rsquo;orange dans un verre de g\u00e9latine, qu&rsquo;ils peuvent ensuite manger.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Cela vous excite ?<\/strong> Allez-y et d\u00e9couvrez \u00e9tape par \u00e9tape cette passionnante recette.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 ez-toc-wrap-center counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Contenu<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999999;color:#999999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999999;color:#999999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/fr\/verres-en-gelatine\/#Comment_fabriquer_des_verres_a_gelee\" >Comment fabriquer des verres \u00e0 gel\u00e9e<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/fr\/verres-en-gelatine\/#Construisez_vos_verres_a_gelee\" >Construisez vos verres \u00e0 gel\u00e9e<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/fr\/verres-en-gelatine\/#Video_Verres_a_gelee_comestible\" >Vid\u00e9o : Verres \u00e0 gel\u00e9e comestible<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/fr\/verres-en-gelatine\/#Avantages_et_proprietes_de_la_gelatine\" >Avantages et propri\u00e9t\u00e9s de la g\u00e9latine<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_fabriquer_des_verres_a_gelee\"><\/span><strong>Comment fabriquer des verres \u00e0 gel\u00e9e<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"500\" src=\"https:\/\/greenuso.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Co\u0301mo-hacer-vasos-de-gelatina.jpeg\" alt=\"C\u00f3mo hacer vasos de gelatina\" class=\"wp-image-3665\" srcset=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Co\u0301mo-hacer-vasos-de-gelatina.jpeg 800w, https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Co\u0301mo-hacer-vasos-de-gelatina-300x188.jpeg 300w, https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Co\u0301mo-hacer-vasos-de-gelatina-768x480.jpeg 768w, https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Co\u0301mo-hacer-vasos-de-gelatina-75x47.jpeg 75w, https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Co\u0301mo-hacer-vasos-de-gelatina-150x94.jpeg 150w, https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Co\u0301mo-hacer-vasos-de-gelatina-512x320.jpeg 512w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pour fabriquer les pots \u00e0 confiture, nous utiliserons la pr\u00e9paration traditionnelle, mais avec quelques <strong>modifications pour lui donner la fermet\u00e9 n\u00e9cessaire<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Ingr\u00e9dients :<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>85 g de g\u00e9latine au choix<\/li>\n\n\n\n<li>40 g de g\u00e9latine neutre<\/li>\n\n\n\n<li>1 tasse d&rsquo;eau bouillante<\/li>\n\n\n\n<li>\u00bd tasse d&rsquo;eau froide<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dans un grand bol, <strong>placez une tasse d&rsquo;eau bouillante<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ajoutez <strong>85 grammes de g\u00e9latine avec l&rsquo;ar\u00f4me choisi<\/strong> et remuez jusqu&rsquo;\u00e0 ce qu&rsquo;elle se dissolve compl\u00e8tement.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ensuite, ajoutez <strong>40 grammes de g\u00e9latine neutre<\/strong> et remuez \u00e0 nouveau jusqu&rsquo;\u00e0 ce qu&rsquo;il ne reste plus de grumeaux.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Une fois que vous avez homog\u00e9n\u00e9is\u00e9 tout le m\u00e9lange, versez <strong>une demi-tasse d&rsquo;eau froide<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Remuez \u00e0 nouveau toute la g\u00e9latine.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Une fois la pr\u00e9paration termin\u00e9e, nous mettrons en place la <strong>structure pour fabriquer les verres en g\u00e9latine<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Construisez_vos_verres_a_gelee\"><\/span>Construisez vos verres \u00e0 gel\u00e9e<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pour ce faire, vous aurez besoin de deux gobelets jetables \u00e9cologiques. <strong>Une de 250 ml et une de 150 ml<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ces mesures sont estim\u00e9es. L&rsquo;id\u00e9e est que vous ayez un grand verre et un plus petit.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Graissez le grand verre avec de l&rsquo;huile en spray<\/strong>. Faites la m\u00eame chose, mais \u00e0 l&rsquo;ext\u00e9rieur du petit verre.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c0 l&rsquo;aide d&rsquo;une feuille de papier absorbant, r\u00e9partissez bien l&rsquo;huile sur toute la surface.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cette \u00e9tape est importante. La <strong>facilit\u00e9 avec laquelle la g\u00e9latine peut \u00eatre retir\u00e9e<\/strong> \u00e0 la fin de la pr\u00e9paration en d\u00e9pendra.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Une fois le processus de graissage termin\u00e9, prenez le grand verre et versez une partie du m\u00e9lange de g\u00e9latine. Arr\u00eatez-vous \u00e0 mi-chemin.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Imm\u00e9diatement, <strong>ins\u00e9rez le plus petit verre dans le verre avec de la g\u00e9latine<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dans le petit verre, vous ajouterez de l&rsquo;eau courante. Cela le fera couler et restera \u00e0 l&rsquo;int\u00e9rieur du m\u00e9lange de g\u00e9latine.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ajouter de la g\u00e9latine dans le grand verre et de l&rsquo;eau dans le petit verre jusqu&rsquo;\u00e0 ce que la pr\u00e9paration atteigne la hauteur souhait\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Maintenant, fixons le verre qui se trouve \u00e0 l&rsquo;int\u00e9rieur du m\u00e9lange.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pour ce faire, nous utiliserons <strong>deux bandes de ruban adh\u00e9sif pour l&#8217;emballer<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Avec votre main, faites couler le petit verre et fixez-le au grand verre avec un morceau de ruban plastique en forme de croix.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>R\u00e9p\u00e9tez la m\u00eame op\u00e9ration avec autant de tasses que possible<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lorsque le m\u00e9lange de gel\u00e9e est termin\u00e9, <strong>r\u00e9frig\u00e9rez les verres<\/strong> pendant au moins <strong>trois heures<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lorsque vous utilisez les verres, sortez-les du r\u00e9frig\u00e9rateur et &#8211; tr\u00e8s patiemment &#8211; retirez d&rsquo;abord le petit verre, puis le grand.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aussi incroyable que cela puisse vous para\u00eetre, dans ce verre, vous <strong>pouvez servir du jus \u00e0 vos invit\u00e9s<\/strong> et les inviter \u00e0 manger le verre rafra\u00eechissant lorsqu&rsquo;ils ont fini leur boisson.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Video_Verres_a_gelee_comestible\"><\/span><strong>Vid\u00e9o : Verres \u00e0 gel\u00e9e<\/strong> <strong>comestible<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Faites-vous partie de ceux qui ont besoin de <strong>voir pour croire<\/strong> ?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">C&rsquo;est bon, nous sommes l\u00e0 pour vous faire plaisir.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nous vous laissons ci-dessous une vid\u00e9o que nous avons trouv\u00e9e sur <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCQaStmabIA1jagWFTkWyJxQ\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"YouTube (abre en una nueva pesta\u00f1a)\">YouTube<\/a> o\u00f9 vous verrez \u00e9tape par \u00e9tape la pr\u00e9paration de cette recette simple.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"VASOS COMESTIBLES DE GELATINA | PatryCupcakes\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/jVGPjKocO3g?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vous en surprendrez plus d&rsquo;un avec cette recette originale, r\u00e9alis\u00e9e avec un aliment aussi b\u00e9n\u00e9fique que la g\u00e9latine.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Au fait, vous souhaitez conna\u00eetre les <strong>avantages et les propri\u00e9t\u00e9s de la g\u00e9latine<\/strong> ?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vous serez surpris de d\u00e9couvrir le profit qui d\u00e9coule de la consommation de g\u00e9latine.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Avantages_et_proprietes_de_la_gelatine\"><\/span><strong>Avantages et propri\u00e9t\u00e9s de la g\u00e9latine<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"500\" src=\"https:\/\/greenuso.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Beneficios-y-propiedades-de-la-gelatina.jpeg\" alt=\"Beneficios y propiedades de la gelatina\" class=\"wp-image-3671\" srcset=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Beneficios-y-propiedades-de-la-gelatina.jpeg 800w, https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Beneficios-y-propiedades-de-la-gelatina-300x188.jpeg 300w, https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Beneficios-y-propiedades-de-la-gelatina-768x480.jpeg 768w, https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Beneficios-y-propiedades-de-la-gelatina-75x47.jpeg 75w, https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Beneficios-y-propiedades-de-la-gelatina-150x94.jpeg 150w, https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Beneficios-y-propiedades-de-la-gelatina-512x320.jpeg 512w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lorsque vous rendez visite \u00e0 une personne qui re\u00e7oit des soins m\u00e9dicaux, vous aurez s\u00fbrement remarqu\u00e9 que le r\u00e9gime alimentaire comprend de la g\u00e9latine.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Cela n&rsquo;attire-t-il pas l&rsquo;attention ?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La gel\u00e9e n&rsquo;est pas un dessert ou une friandise ordinaire, c&rsquo;est un aliment qui procure de grands bienfaits \u00e0 notre corps.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La g\u00e9latine est un produit \u00e0 <strong>haute teneur en collag\u00e8ne<\/strong> qui est extrait de la transformation de diff\u00e9rentes parties d&rsquo;animaux qui sont destin\u00e9es \u00e0 la consommation humaine.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L&rsquo;un des avantages de la g\u00e9latine est qu&rsquo;elle peut \u00eatre utilis\u00e9e dans des recettes aussi bien sucr\u00e9es que sal\u00e9es. Il se distingue \u00e9galement par sa facilit\u00e9 et sa rapidit\u00e9 de pr\u00e9paration.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il peut \u00eatre utilis\u00e9 pour pr\u00e9parer des <strong>desserts, des p\u00e2t\u00e9s, des soupes, des sauces et des yaourts, entre autres<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Comme nous l&rsquo;avons mentionn\u00e9, c&rsquo;est un aliment riche en collag\u00e8ne, mais il a \u00e9galement une <strong>forte teneur en prot\u00e9ines<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les sels min\u00e9raux fournis par la g\u00e9latine aident \u00e0 la <strong>r\u00e9g\u00e9n\u00e9ration des tissus<\/strong> et constituent un excellent anti-inflammatoire naturel.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sa consommation r\u00e9guli\u00e8re <strong>renforce la sant\u00e9 des ongles, de la peau et des cheveux<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les avantages ne sont pas seulement superficiels. Les articulations et les <strong>tendons<\/strong> sont connus pour <strong>am\u00e9liorer leur \u00e9tat<\/strong> lorsque de la g\u00e9latine est consomm\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La g\u00e9latine est \u00e9galement riche en acides amin\u00e9s. Cette propri\u00e9t\u00e9 <strong>contribue \u00e0 la sant\u00e9 de nos muscles<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pour les personnes qui suivent un r\u00e9gime, la g\u00e9latine est une grande alli\u00e9e, car elle <strong>acc\u00e9l\u00e8re le m\u00e9tabolisme<\/strong>, tout en stimulant les processus de combustion des graisses corporelles.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Toujours dans l&rsquo;optique du <em>fitness<\/em>, la g\u00e9latine ne joue pas contre vous. Il est <strong>pauvre en sucre et en cholest\u00e9rol<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mais les avantages et les propri\u00e9t\u00e9s de la g\u00e9latine ne vont pas si loin. Il y a plus \u00e0 venir.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La consommation de g\u00e9latine, comme dessert apr\u00e8s un gros repas, <strong>facilitera votre digestion<\/strong>. Surtout lorsque vous mangez de la viande et des produits laitiers.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pour conclure, comme si la liste \u00e9tait r\u00e9duite, nous pouvons rectifier qu&rsquo;il s&rsquo;agit d&rsquo;une <strong>restauration naturelle<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pour cette derni\u00e8re raison, les athl\u00e8tes de haut niveau incluent toujours une portion de g\u00e9latine dans leur alimentation.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sa consommation fr\u00e9quente leur <strong>permet de se r\u00e9tablir physiquement<\/strong> et rapidement.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Enfin, apr\u00e8s avoir analys\u00e9 les avantages de la g\u00e9latine, nous sommes s\u00fbrs que vous voudrez courir au march\u00e9 pour acheter les ingr\u00e9dients et fabriquer les verres en g\u00e9latine.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Profitez de l&rsquo;achat de quelques enveloppes pour l&rsquo;<strong>inclure dans votre menu quotidien<\/strong>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>No\u00ebl approche. Apprenez \u00e0 fabriquer des verres \u00e0 confiture et devenez l&rsquo;\u00e2me novatrice des vacances. Oui, comme vous l&rsquo;avez lu : des verres \u00e0 confiture. Nous savons d\u00e9j\u00e0\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":3659,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_crdt_document":"","site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[117],"tags":[],"class_list":["post-2956","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-mode-de-vie-durable"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2956","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2956"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2956\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":20590,"href":"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2956\/revisions\/20590"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3659"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2956"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2956"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2956"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}