{"id":15749,"date":"2020-10-23T00:56:00","date_gmt":"2020-10-22T22:56:00","guid":{"rendered":"https:\/\/greenuso.com\/blog\/como-sabes-si-una-fruta-es-organica\/"},"modified":"2020-11-11T13:12:50","modified_gmt":"2020-11-11T12:12:50","slug":"come-sapere-se-un-frutto-e-biologico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/it\/come-sapere-se-un-frutto-e-biologico\/","title":{"rendered":"Come sapere se un frutto \u00e8 biologico"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Volete comprare frutta e <strong>verdura <\/strong>biologica ma non sapete come identificarli?  A <a class=\"rank-math-link\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/it\">Greenuso<\/a> amiamo mangiare sano e nutriente. Ecco perch\u00e9 qui vi mostreremo <strong>come capire se un frutto \u00e8 biologico<\/strong> quando si va al supermercato. In questo modo \u00e8 possibile mantenere una dieta sana ed equilibrata mangiando <strong>frutta biologica<\/strong> nutriente e deliziosa. Ci siamo! <div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 ez-toc-wrap-center counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Contenuto<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999999;color:#999999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999999;color:#999999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/it\/come-sapere-se-un-frutto-e-biologico\/#Cosa_sono_i_frutti_biologici\" >Cosa sono i frutti biologici?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/it\/come-sapere-se-un-frutto-e-biologico\/#Come_si_fa_a_sapere_se_un_frutto_e_biologico_Scopritelo\" >Come si fa a sapere se un frutto \u00e8 biologico? Scopritelo!<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/it\/come-sapere-se-un-frutto-e-biologico\/#Tipi_di_etichette_per_frutta_e\" >Tipi di etichette per frutta e<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/it\/come-sapere-se-un-frutto-e-biologico\/#biologica\" >biologica<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/it\/come-sapere-se-un-frutto-e-biologico\/#Perche_dovrei_mangiare_frutta_e_verdura_biologica\" >Perch\u00e9 dovrei mangiare frutta e verdura biologica?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/it\/come-sapere-se-un-frutto-e-biologico\/#Alto_valore_nutrizionale\" >Alto valore nutrizionale<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/it\/come-sapere-se-un-frutto-e-biologico\/#Coltivazione_sostenibile\" >Coltivazione sostenibile<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/it\/come-sapere-se-un-frutto-e-biologico\/#Biodiversita\" >Biodiversit\u00e0<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/it\/come-sapere-se-un-frutto-e-biologico\/#E_possibile_acquistare_frutta_biologica_di_stagione_tutto_lanno\" >\u00c8 possibile acquistare frutta biologica di stagione tutto l&#8217;anno?<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Cosa_sono_i_frutti_biologici\"><\/span>Cosa sono i frutti biologici? <span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>Si tratta di frutta<strong> coltivata attraverso l&#8217;agricoltura biologica<\/strong>. Questo metodo di coltivazione \u00e8 pi\u00f9 rispettoso dell&#8217;ambiente in quanto non utilizza fertilizzanti inorganici, pesticidi o semi geneticamente modificati. <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"536\" class=\"aligncenter wp-image-14771 size-full\" src=\"https:\/\/greenuso.com\/blog\/wp-content\/uploads\/C\u00f3mo-saber-si-una-fruta-es-ecol\u00f3gica.jpg\" alt=\"como saber si una fruta es ecologica\" srcset=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/wp-content\/uploads\/C\u00f3mo-saber-si-una-fruta-es-ecol\u00f3gica.jpg 1024w, https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/wp-content\/uploads\/C\u00f3mo-saber-si-una-fruta-es-ecol\u00f3gica-300x157.jpg 300w, https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/wp-content\/uploads\/C\u00f3mo-saber-si-una-fruta-es-ecol\u00f3gica-768x402.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/> Per la coltivazione di frutta biologica si utilizzano fertilizzanti organici a bassa solubilit\u00e0, che <strong>non inquinano il suolo e l&#8217;acqua<\/strong>. Inoltre, questa coltivazione sostenibile porta anche ad un aumento della biodiversit\u00e0 del pianeta. Si pu\u00f2 quindi affermare che la<strong> frutta e la verdura biologica<\/strong> sono pi\u00f9 sane per i consumatori e meno dannose per il nostro bel pianeta terra. <h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Come_si_fa_a_sapere_se_un_frutto_e_biologico_Scopritelo\"><\/span>Come si fa a sapere se un frutto \u00e8 biologico? Scopritelo! <span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>Sappiamo che si vuole mantenere una dieta equilibrata con cibi pi\u00f9 sani. Ecco perch\u00e9, da Greenuso, vi insegneremo a <strong>riconoscere se un frutto<\/strong> \u00e8 biologico <strong>o meno<\/strong>. Cominciamo! <ul>  <li><strong>Guardate il suo colore, la sua forma e le sue dimensioni<\/strong><\/li>. In generale, la frutta biologica \u00e8 grande, di colore intenso e ha una consistenza attraente a prima vista. <li><strong>Concentrati sull&#8217;etichetta<\/strong><\/li>. Di solito hanno un&#8217;etichetta che li distingue come frutta e verdura da coltivazione biologica. <li><strong>Non trascurare il prezzo<\/strong><\/li> <\/ul>. Sebbene i futures e gli ortaggi biologici siano pi\u00f9 costosi di quelli convenzionali, rappresentano un investimento che vale ogni centesimo per mangiare pi\u00f9 ricco e sano. <h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tipi_di_etichette_per_frutta_e\"><\/span>Tipi di etichette per frutta e <span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>verdura <h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"biologica\"><\/span>biologica <span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>Come avrete saputo dalle linee precedenti, frutta e verdura biologica hanno un&#8217;etichetta ecologica, che garantisce che sono <strong>alimenti privi di sostanze chimiche<\/strong> o altri agenti nocivi per la salute. Per scoprire se un frutto \u00e8 biologico, la cosa pi\u00f9 affidabile da fare \u00e8 guardare direttamente sull&#8217;etichetta dove troverete le seguenti informazioni. <ul>  <li><strong>Unione Europea<\/strong><\/li>. Hanno pi\u00f9 piccole stelle verdi che lavorano per indicare che si tratta di frutta e verdura di produzione biologica.  <li><strong>Al di fuori dell&#8217;UE<\/strong><\/li>. Le caratteristiche scritte dell&#8217;agricoltura extracomunitaria indicano che si tratta di frutta e verdura di produzione biologica non coltivata nell&#8217;Unione Europea. <li><strong>Etichetta ecologica<\/strong><\/li> <\/ul>. Etichette speciali per distinguere frutta, alimenti e altri prodotti di produzione biologica.  <h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Perche_dovrei_mangiare_frutta_e_verdura_biologica\"><\/span>Perch\u00e9 dovrei mangiare frutta e verdura biologica? <span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>Ora descriviamo come la frutta e la verdura biologiche apportino incredibili benefici per la salute dei consumatori e per l&#8217;ambiente. <h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Alto_valore_nutrizionale\"><\/span>Alto valore nutrizionale <span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>Un <strong>vantaggio della<\/strong> frutta e della verdura biologica \u00e8 che contengono fino al 50% in pi\u00f9 di vitamine e minerali. Pertanto, sono diventati alimenti indispensabili per il mantenimento di una dieta sana ed equilibrata. E come se non bastasse, questo tipo di cibo biologico ha un <strong>sapore migliore<\/strong> della frutta e verdura prodotta in modo convenzionale. <h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Coltivazione_sostenibile\"><\/span>Coltivazione sostenibile<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3> Questo tipo di cibo biologico <strong>conserva le sue propriet\u00e0 nutrizionali<\/strong> durante tutto il processo di produzione, diventando cos\u00ec un&#8217;alternativa pi\u00f9 sana ai cibi transgenici e tradizionali. Cos\u00ec, la <strong>frutta e la verdura biologica sono pi\u00f9 naturali<\/strong>, soprattutto perch\u00e9 non sono esposte a sostanze chimiche. In questo modo, gli utenti hanno la garanzia di non consumare prodotti tossici che sono nocivi per la salute. <h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Biodiversita\"><\/span>Biodiversit\u00e0<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3> La <strong>coltivazione di frutta e verdura bio-sana<\/strong> va a beneficio dell&#8217;ambiente perch\u00e9 non utilizza prodotti tossici. In questo modo si riduce notevolmente l&#8217;inquinamento del suolo, dell&#8217;acqua e dell&#8217;aria. Questo tipo di coltivazione contribuisce anche al risparmio energetico, previene il degrado del suolo e <strong>migliora lo sviluppo delle aree rurali<\/strong>. <h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"E_possibile_acquistare_frutta_biologica_di_stagione_tutto_lanno\"><\/span>\u00c8 possibile acquistare frutta biologica di stagione tutto l&#8217;anno? <span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>La risposta alla tua domanda \u00e8 s\u00ec! Ora \u00e8 possibile acquistare frutta biologica di stagione tutto l&#8217;anno in qualsiasi supermercato. Ci\u00f2 \u00e8 possibile grazie al <strong>miglioramento di sistemi di coltivazione sostenibili e sani<\/strong>. Tuttavia, se si mangia frutta e verdura biologica durante le stagioni, il loro sapore sar\u00e0 migliore e i loro valori nutrizionali saranno ancora pi\u00f9 elevati. A Greenuso pensiamo in modo ecologico, ed \u00e8 per questo che contribuiamo costantemente a migliorare gli ecosistemi del pianeta. E questa voce su <strong>come sapere se un frutto \u00e8 ecologico<\/strong> <strong>\u00e8<\/strong> il nostro contributo oggi. <strong>E tu, qual \u00e8 il tuo contributo al pianeta?<\/strong><\/img> <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Volete comprare frutta e verdura biologica ma non sapete come identificarli? A Greenuso amiamo mangiare sano e nutriente. 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