{"id":9361,"date":"2020-07-10T09:09:23","date_gmt":"2020-07-10T07:09:23","guid":{"rendered":"https:\/\/greenuso.com\/blog\/remedios-caseros-para-la-tos\/"},"modified":"2020-07-10T09:17:44","modified_gmt":"2020-07-10T07:17:44","slug":"rimedi-per-la-tosse-in-casa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/it\/rimedi-per-la-tosse-in-casa\/","title":{"rendered":"Rimedi per la tosse in casa"},"content":{"rendered":"<p>La tosse \u00e8 un modo per il corpo di <strong>eliminare gli agenti che causano infezioni e irritazioni<\/strong>, ma \u00e8 spesso scomoda.<\/p>\n<p>Ci sono una grande variet\u00e0 di trattamenti per la tosse, che vanno dai t\u00e8 naturali agli sciroppi, per controllare e curare diversi tipi di tosse.<\/p>\n<p>\u00c8 importante notare che <strong>se si ha intenzione di utilizzare uno qualsiasi dei trattamenti naturali e si desidera prendere qualsiasi farmaco<\/strong>, \u00e8 necessario consultare il proprio medico per evitare effetti negativi.<\/p>\n<p>Quindi, senza ulteriori indugi, ecco una lista di 18 consigli per sbarazzarsi di quella fastidiosa tosse in poco tempo.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 ez-toc-wrap-center counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Contenuto<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999999;color:#999999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999999;color:#999999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/it\/rimedi-per-la-tosse-in-casa\/#Motivi_della_tosse\" >Motivi della tosse<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/it\/rimedi-per-la-tosse-in-casa\/#18_rimedi_casalinghi_per_la_tosse\" >18 rimedi casalinghi per la tosse<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/it\/rimedi-per-la-tosse-in-casa\/#Gargarismi_acqua_e_sale\" >Gargarismi acqua e sale<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/it\/rimedi-per-la-tosse-in-casa\/#Te_alla_camomilla\" >T\u00e8 alla camomilla<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/it\/rimedi-per-la-tosse-in-casa\/#Aglio\" >Aglio<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/it\/rimedi-per-la-tosse-in-casa\/#Te_con_miele\" >T\u00e8 con miele<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/it\/rimedi-per-la-tosse-in-casa\/#Liquirizia\" >Liquirizia<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/it\/rimedi-per-la-tosse-in-casa\/#Sciroppo_di_carota\" >Sciroppo di carota<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/it\/rimedi-per-la-tosse-in-casa\/#Origano\" >Origano<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/it\/rimedi-per-la-tosse-in-casa\/#Limone\" >Limone<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/it\/rimedi-per-la-tosse-in-casa\/#Yang_Teng\" >Yang Teng<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/it\/rimedi-per-la-tosse-in-casa\/#Radice_di_marshmallow\" >Radice di marshmallow<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/it\/rimedi-per-la-tosse-in-casa\/#Sciroppo_di_erbe\" >Sciroppo di erbe<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/it\/rimedi-per-la-tosse-in-casa\/#Bromelina\" >Bromelina<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/it\/rimedi-per-la-tosse-in-casa\/#California_Poppy\" >California Poppy<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/it\/rimedi-per-la-tosse-in-casa\/#Te_al_pepe_e_miele\" >T\u00e8 al pepe e miele<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-17\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/it\/rimedi-per-la-tosse-in-casa\/#Ginger\" >Ginger<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-18\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/it\/rimedi-per-la-tosse-in-casa\/#Timo\" >Timo<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-19\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/it\/rimedi-per-la-tosse-in-casa\/#Sciroppo_di_barbabietola\" >Sciroppo di barbabietola<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-20\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/it\/rimedi-per-la-tosse-in-casa\/#Buona_idratazione\" >Buona idratazione<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-21\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/it\/rimedi-per-la-tosse-in-casa\/#Tipi_di_tosse\" >Tipi di tosse<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-22\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/it\/rimedi-per-la-tosse-in-casa\/#Prevenzione_della_tosse\" >Prevenzione della tosse<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Motivi_della_tosse\"><\/span>Motivi della tosse<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-9154\" src=\"https:\/\/greenuso.com\/blog\/wp-content\/uploads\/\/Razones-por-las-que-nos-da-tos-1024x536.jpg\" alt=\"Razones por las que nos da tos\" width=\"1024\" height=\"536\" 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della tosse \u00e8 quella di espellere qualsiasi agente estraneo presente nelle vie respiratorie, nei polmoni e nella gola.<\/p>\n<p>Sebbene alcuni tipi di tosse non abbiano conseguenze gravi o gravi, altri, come la tosse cronica,<strong> indicano la presenza di una malattia grave<\/strong>. In questo caso, la migliore raccomandazione \u00e8 quella di consultare il proprio medico.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"18_rimedi_casalinghi_per_la_tosse\"><\/span>18 rimedi casalinghi per la tosse<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-9161\" src=\"https:\/\/greenuso.com\/blog\/wp-content\/uploads\/\/18-remedios-caseros-para-la-tos-1024x536.jpg\" alt=\"18 remedios caseros para la tos\" width=\"1024\" height=\"536\" srcset=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/wp-content\/uploads\/18-remedios-caseros-para-la-tos-1024x536.jpg 1024w, https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/wp-content\/uploads\/18-remedios-caseros-para-la-tos-300x157.jpg 300w, https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/wp-content\/uploads\/18-remedios-caseros-para-la-tos-768x402.jpg 768w, https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/wp-content\/uploads\/18-remedios-caseros-para-la-tos-75x39.jpg 75w, https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/wp-content\/uploads\/18-remedios-caseros-para-la-tos-150x79.jpg 150w, https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/wp-content\/uploads\/18-remedios-caseros-para-la-tos-512x268.jpg 512w, https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/wp-content\/uploads\/18-remedios-caseros-para-la-tos.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/p>\n<p>All&#8217;interno di questa lista di rimedi casalinghi troverete infusi, <strong>miscele per gargarismi e persino sciroppi con ingredienti naturali al 100%<\/strong>.<\/p>\n<p>Scegliete quello che trovate pi\u00f9 funzionale, facile da realizzare ed economico per curare la tosse, senza dover spendere in medicine.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Gargarismi_acqua_e_sale\"><\/span>Gargarismi acqua e sale<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>\u00c8 uno dei rimedi che si \u00e8 tramandato di generazione in generazione per la sua efficacia nel trattamento della tosse e del mal di gola.<\/p>\n<p>L&#8217;acqua salata <strong>permette di<\/strong> <strong>eliminare le aspettative dalla gola<\/strong> e di generare poca voglia di tossire, di eliminare le mucose.<\/p>\n<p>Basta usare un bicchiere d&#8217;acqua calda e mezzo cucchiaio di sale fino a quando non si \u00e8 completamente sciolto.<\/p>\n<p>Una volta che l&#8217;acqua salata \u00e8 tiepida, procedere ai <strong>gargarismi, lasciando la soluzione alla fine della gola<\/strong>, e iniziare a fare i <strong>gargarismi<\/strong> per qualche minuto.<\/p>\n<p>Fate gargarismi pi\u00f9 volte al giorno e vedrete che tra qualche giorno la tosse sar\u00e0 scomparsa.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Te_alla_camomilla\"><\/span>T\u00e8 alla camomilla<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>La camomilla \u00e8 un famoso ingrediente nella <strong>preparazione di rimedi casalinghi per le sue qualit\u00e0 antinfiammatorie e antisettiche<\/strong>, e previene anche le irritazioni causate dalla tosse.<\/p>\n<p>\u00c8 importante bere almeno due camomille al giorno, una delle quali prima di andare a letto, per alleviare il mal di gola e migliorare il sonno.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Aglio\"><\/span>Aglio<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>L&#8217;aglio ha <strong>propriet\u00e0 simili a quelle di un antibiotico<\/strong> ed \u00e8 un buon alimento per controllare la tosse con le aspettative.<\/p>\n<p>Per curare la tosse, l&#8217;aglio pu\u00f2 essere mangiato intero o tagliato a met\u00e0.<\/p>\n<p>Quando si mangia l&#8217;aglio intero, bisogna digiunare. Mentre, quando si usa aglio tagliato a met\u00e0, <strong>una met\u00e0 deve essere posta su ogni guancia e tenuta per 15 o 20 minuti per alleviare il dolore<\/strong>.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Te_con_miele\"><\/span>T\u00e8 con miele<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Un altro rimedio riconosciuto per le sue propriet\u00e0 \u00e8 il t\u00e8 con miele, che non necessita di molti ingredienti e migliora la tosse.<\/p>\n<p>Si<strong> dovrebbe servire solo acqua calda in una tazza<\/strong> <strong>e mettere un t\u00e8 da qualche erba<\/strong>. Quando \u00e8 pronto, aggiungere due cucchiai di miele e mescolare.<\/p>\n<p>Idealmente, dovrebbe essere ingerito almeno due volte al giorno per ottenere migliori risultati e miglioramenti.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Liquirizia\"><\/span>Liquirizia<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>La liquirizia \u00e8 un ingrediente utilizzato in due modi per aiutare a ridurre l&#8217;infiammazione causata dalla tosse.<\/p>\n<p>Si<strong> pu\u00f2 succhiare la liquirizia<\/strong>, oltre a preparare un infuso da servire con limone e un po&#8217; di miele<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Sciroppo_di_carota\"><\/span>Sciroppo di carota<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Lo sciroppo di carota \u00e8 <strong>eccellente per il trattamento della tosse e per dare sollievo<\/strong>, grazie alle sue propriet\u00e0 <strong>antitosse<\/strong>.<\/p>\n<p>Per prepararlo sono necessarie quattro carote pelate e una tazza di miele fresco.<\/p>\n<p><strong>Basta mescolare le quattro carote e versarle in una pentola. <\/strong>Si deve mettere a fuoco basso e aggiungere il miele fino ad ottenere un composto denso.<\/p>\n<p>Si consiglia di servirlo in un contenitore di vetro per conservarlo pi\u00f9 a lungo.<\/p>\n<p>Per curare la tosse in pochi giorni, si dovrebbe consumare un cucchiaio di sciroppo circa tre o quattro volte al giorno.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Origano\"><\/span>Origano<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Il consumo di origano elimina i <strong>frequenti<\/strong> sputi e <strong>la tosse che causano irritazione e dolore alla gola<\/strong>. Elimina inoltre qualsiasi virus o batterio che possa essere presente nelle vie respiratorie.<\/p>\n<p>Utilizzare una piccola pentola e servire l&#8217;acqua fino a quando non inizia a bollire. Mettete le foglie di origano e aspettate qualche minuto che assorbano le sue propriet\u00e0.<\/p>\n<p>Si<strong> consiglia di<\/strong> <strong>bere questo infuso di origano<\/strong> almeno tre volte al giorno.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Limone\"><\/span>Limone<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Il limone \u00e8 un alimento che ha <strong>molteplici propriet\u00e0 per il trattamento delle malattie<\/strong>, e per alleviare la tosse non viene lasciato indietro.<\/p>\n<p>Uno dei modi per curare la tosse \u00e8 succhiare un limone per almeno 15 minuti, due o tre volte al giorno.<\/p>\n<p>Si pu\u00f2 anche fare una limonata calda, che viene <strong>addolcita con un cucchiaino di miele<\/strong>.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Yang_Teng\"><\/span>Yang Teng<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Le propriet\u00e0 di Yang Teng includono un <strong>alto contenuto di mucillagine <\/strong>lenitiva, che ha la capacit\u00e0 di ridurre l&#8217;infiammazione e l&#8217;irritazione della gola.<\/p>\n<p>Yang Teng viene utilizzato per preparare un infuso che pu\u00f2 essere bevuto o usato per fare i gargarismi.<\/p>\n<p>Con entrambi i <strong>metodi la raccomandazione \u00e8 di farlo almeno tre volte al giorno<\/strong>.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Radice_di_marshmallow\"><\/span>Radice di marshmallow<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>La radice di marshmallow \u00e8 un&#8217;<strong>erba che ha una grande reputazione per la sua efficacia nel trattamento della tosse,<\/strong> del mal di gola e dell&#8217;infiammazione che produce.<\/p>\n<p>Nei mercati si trovano in bustine di t\u00e8 o in bustine di radice di marshmallow secca.<\/p>\n<p>Per berlo basta usare acqua calda e mettere la radice di marshmallow. Pi\u00f9 a lungo la radice di marshmallow si trova nell&#8217;acqua calda, pi\u00f9 ha <strong>propriet\u00e0 curative<\/strong>.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Sciroppo_di_erbe\"><\/span>Sciroppo di erbe<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Questo sciroppo \u00e8 una <strong>miscela di timo, liquirizia e anice verde<\/strong>, erbe con eccellenti effetti sulle vie respiratorie.<\/p>\n<p>Per prepararlo sono necessari liquirizia, timo, semi di anice verde, 500 millilitri di acqua e 250 millilitri di miele.<\/p>\n<p>Mettere i 500 millilitri d&#8217;acqua in una pentola e attendere che inizi a bollire prima di mettere il timo, i semi di anice verde e la liquirizia.<\/p>\n<p><strong>Abbassare la fiamma e attendere 15 minuti <\/strong>che l&#8217;acqua assorba le propriet\u00e0 delle erbe.<\/p>\n<p>Quando il liquido \u00e8 a temperatura ambiente, filtrarlo per rimuovere i resti di erbe, aggiungere il miele e mescolare.<\/p>\n<p>Se lo servite in una bottiglia di vetro, <strong>il vostro sciroppo durer\u00e0 pi\u00f9 di tre mesi<\/strong>.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Bromelina\"><\/span>Bromelina<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>La bromelina \u00e8 un <strong>enzima presente negli <\/strong>ananas e ha un contenuto pi\u00f9 elevato al centro.<\/p>\n<p>La bromelina \u00e8 in grado di ridurre l&#8217;infiammazione delle vie aeree causata dalla tosse e di eliminare l&#8217;espettorato.<\/p>\n<p>Il<strong> succo d&#8217;ananas \u00e8 un buon modo per eliminare la<\/strong> tosse, ma poich\u00e9 non contiene un alto livello di bromelina, il processo di guarigione richiede pi\u00f9 tempo. Quindi \u00e8 meglio integrare con integratori di bromelina.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"California_Poppy\"><\/span>California Poppy<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>\u00c8 un fiore selvatico che nelle sue propriet\u00e0 contiene le mucillagini, importanti per <strong>ridurre l&#8217;infiammazione a breve termine ed eliminare la tosse<\/strong>.<\/p>\n<p>Si prepara in un&#8217;infusione che deve essere ingerita da una a tre volte al giorno per eliminare rapidamente ed efficacemente la tosse.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Te_al_pepe_e_miele\"><\/span>T\u00e8 al pepe e miele<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Il t\u00e8 al pepe aiuta a <strong>rimuovere facilmente il catarro dai polmoni<\/strong>.<\/p>\n<p>Basta scaldare l&#8217;acqua in una tazza, per aggiungere un cucchiaio di pepe non macinato e due cucchiai di miele.<\/p>\n<p>Dopo 15 minuti, <strong>filtrare il pepe rimasto nella tazza ed \u00e8 pronto per essere bevuto<\/strong>.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ginger\"><\/span>Ginger<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Lo zenzero \u00e8 un ingrediente che si \u00e8 guadagnato una buona reputazione per le sue propriet\u00e0 antinfiammatorie che aiutano a <strong>ridurre il disagio causato dalla tosse in gola<\/strong>.<\/p>\n<p>Per preparare un t\u00e8 con lo zenzero si dovrebbero mettere 20 o 40 grammi di zenzero in una tazza di acqua calda e mettere miele o limone a piacere per un sapore migliore.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Timo\"><\/span>Timo<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Il timo \u00e8 un&#8217;erba nota per il gusto che aggiunge ai piatti e per le propriet\u00e0 che ha nel <strong>curare bronchiti, tosse e<\/strong> mal di gola.<\/p>\n<p>Con il timo si possono fare sciroppi con altre erbe o si possono bere infusi.<\/p>\n<p>Per preparare il t\u00e8 al timo, <strong>scaldare l&#8217;acqua in una tazza e aggiungere due cucchiai di timo all&#8217;interno<\/strong>. Aspettare 10-15 minuti per scolare il timo e berlo.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Sciroppo_di_barbabietola\"><\/span>Sciroppo di barbabietola<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>La barbabietola \u00e8 un ingrediente ideale da consumare quando si ha la tosse, per le sue qualit\u00e0 antinfiammatorie e il suo rapido effetto sull&#8217;eliminazione della tosse.<\/p>\n<p>Oltre a mangiare barbabietole cotte o succose, <strong>si pu\u00f2 fare uno sciroppo per la tosse<\/strong>.<\/p>\n<p>Per fare lo sciroppo di barbabietola fatto in casa sono necessari due cucchiai di zucchero e una grossa barbabietola.<\/p>\n<p>Tagliare le barbabietole a pezzi o a fette medie e metterle in un contenitore per mescolarle con lo zucchero.<\/p>\n<p>Coprire il contenitore e <strong>attendere 24 ore per servire il succo che si \u00e8 formato in un altro contenitore<\/strong>. Questo sar\u00e0 il tuo sciroppo.<\/p>\n<p>Si raccomanda che gli adulti prendano due cucchiai di sciroppo di barbabietola almeno tre volte al giorno e che i bambini ne prendano solo un cucchiaio fino a quando la tosse non sia passata.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Buona_idratazione\"><\/span>Buona idratazione<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Per chiudere una mancia che raramente viene presa in considerazione.<\/p>\n<p>Se si ha la tosse, \u00e8 meglio mantenere <strong>frequente l&#8217;assunzione di bevande calde <\/strong>per alleviare il mal di gola che provoca.<\/p>\n<p>\u00c8 importante <strong>bere acqua a temperatura ambiente<\/strong>, creme vegetali e t\u00e8.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tipi_di_tosse\"><\/span>Tipi di tosse<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Per cominciare, vengono evidenziati i tipi di tosse pi\u00f9 comuni: <strong>tosse secca e tosse con muco<\/strong>.<\/p>\n<p>In caso di tosse secca, le persone non espettorano alcun espettorato. In una tosse secca, <strong>c&#8217;\u00e8 del muco nei polmoni<\/strong>.<\/p>\n<p>Anche la tosse asmatica \u00e8 comune, causando difficolt\u00e0 respiratorie alle persone con asma.<\/p>\n<p>In alcuni casi, la tosse pu\u00f2 essere convulsa, causando alla gente lunghi episodi di tosse in breve tempo.<\/p>\n<p>E la <strong>tosse pi\u00f9 complessa \u00e8 quella cronica<\/strong>, che viene classificata cos\u00ec quando la persona ha la tosse per pi\u00f9 di 15 giorni senza alcun miglioramento.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Prevenzione_della_tosse\"><\/span>Prevenzione della tosse<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Anche se conoscete gi\u00e0 alcuni dei <strong>rimedi o delle cure domiciliari che potete <\/strong>prendere per curare la tosse, \u00e8 importante prevenirla.<\/p>\n<p>Uno dei passi principali da compiere \u00e8 quello di ottenere il vaccino antinfluenzale nel giusto lasso di tempo.<\/p>\n<p>Allo stesso modo, \u00e8 importante mantenere le distanze dalle persone che hanno la tosse ed evitare di uscire di casa per non trasmettere la tosse alle persone del vostro ambiente comune.<\/p>\n<p>\u00c8 importante lavarsi spesso le mani per evitare di diffondere virus o batteri che si possono avere dopo aver mangiato, aver tossito o aver fatto qualcos&#8217;altro.<\/p>\n<p>Se avete voglia di starnutire o di tossire, <strong>dovreste coprirvi il viso con l&#8217;interno del gomito<\/strong>, in modo da non diffondere la saliva nell&#8217;ambiente e non toccare le altre persone.<\/p>\n<p>Ricordatevi anche di tenere sempre puliti la vostra casa, il posto di lavoro e il veicolo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La tosse \u00e8 un modo per il corpo di eliminare gli agenti che causano infezioni e irritazioni, ma \u00e8 spesso scomoda. 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