{"id":15181,"date":"2020-09-20T09:25:02","date_gmt":"2020-09-20T07:25:02","guid":{"rendered":"https:\/\/greenuso.com\/blog\/salvia-usos-y-beneficios\/"},"modified":"2020-11-10T17:20:50","modified_gmt":"2020-11-10T16:20:50","slug":"ontdek-alles-over-het-gebruik-en-de-voordelen-van-salie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/nl\/ontdek-alles-over-het-gebruik-en-de-voordelen-van-salie\/","title":{"rendered":"Ontdek alles over het gebruik en de voordelen van salie"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De natuur heeft ons voorzien van verschillende planten, die we in de loop van de tijd hebben leren gebruiken. In deze gelegenheid zullen we met u praten <strong>over de salie, het gebruik en de voordelen<\/strong>, die de mens lange tijd <strong>heeft gebruikt<\/strong>. Deze plant onderscheidt zich door zijn <strong>uitstekende medicinale eigenschappen<\/strong>. Het is daarom interessant om te weten waar het voor wordt gebruikt en waarom velen het in hun tuin kweken. Laten we er naartoe gaan! <div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 ez-toc-wrap-center counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Inhoud<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle tabel met inhoud\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999999;color:#999999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999999;color:#999999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/nl\/ontdek-alles-over-het-gebruik-en-de-voordelen-van-salie\/#Wat_is_salie\" >Wat is salie?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/nl\/ontdek-alles-over-het-gebruik-en-de-voordelen-van-salie\/#Salviagebruik_en_gezondheidsvoordelen\" >Salviagebruik en gezondheidsvoordelen<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/nl\/ontdek-alles-over-het-gebruik-en-de-voordelen-van-salie\/#Gebruik_van_salie_in_de_keuken\" >Gebruik van salie in de keuken<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/nl\/ontdek-alles-over-het-gebruik-en-de-voordelen-van-salie\/#Leer_hoe_u_een_salie-infuus_kunt_bereiden_gemakkelijk_en_eenvoudig\" >Leer hoe u een salie-infuus kunt bereiden, gemakkelijk en eenvoudig!<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/nl\/ontdek-alles-over-het-gebruik-en-de-voordelen-van-salie\/#Het_kweken_van_salie_in_de_tuin_%E2%80%93_enkele_aanbevelingen\" >Het kweken van salie in de tuin &#8211; enkele aanbevelingen<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wat_is_salie\"><\/span>Wat is salie? <span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>De salie, waarvan de wetenschappelijke naam<strong> &#8220;Salvia officinalis L.<\/strong>&#8221; is, is een kruidachtige plant van mediterrane oorsprong. Het heeft langwerpige bladeren en violette bloemen met een prachtig aroma. De naam komt van het Latijnse <em>salvare<\/em>, wat in het Spaans betekent redden of genezen. <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"536\" class=\"alignnone wp-image-13620 size-full\" src=\"https:\/\/greenuso.com\/blog\/wp-content\/uploads\/salvia-usos-y-beneficios-p.jpg\" alt=\"salvia usos y beneficios\" srcset=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/wp-content\/uploads\/salvia-usos-y-beneficios-p.jpg 1024w, https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/wp-content\/uploads\/salvia-usos-y-beneficios-p-300x157.jpg 300w, https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/wp-content\/uploads\/salvia-usos-y-beneficios-p-768x402.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/> Sinds de oudheid worden de eigenschappen van salie gebruikt voor <strong>medicinale en culinaire<\/strong> doeleinden. Daarom heeft deze struik zich over de hele wereld verspreid in vele vari\u00ebteiten. <h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Salviagebruik_en_gezondheidsvoordelen\"><\/span>Salviagebruik en gezondheidsvoordelen<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2> De <strong>medicinale eigenschappen van salie<\/strong> zijn talrijk. Daarom is het sinds de oudheid een genezend kruid geworden. Vandaar het gezegde: &#8220;Wat kan een man sterven aan wie salie in zijn tuin heeft?&#8221; De <strong>gezondheidsvoordelen van salie<\/strong> zijn onder andere <ul>   <li><strong>Anti-inflammatoire<\/strong><\/li>. Helpt bij het verminderen van onder andere zwelling en hoofdpijn, spieren en reuma.   <li><strong>Samentrekkend<\/strong><\/li>. Versnelt de genezing van wonden in de huid.   <li><strong>Antiseptisch<\/strong><\/li>. Het is ideaal voor de behandeling van elke infectie of lichte irritatie en het schoonmaken van wonden. U kunt het infuus gebruiken als mondwater in geval van gingivitis, stomatitis of faryngitis. Ook is het aan te raden om te gorgelen met salie in geval van keelpijn.   <li><strong>Antikraakzuchtig<\/strong><\/li>. Kan gebruikt worden voor de behandeling van spasmen of krampen.   <li><strong>Antischimmel<\/strong><\/li>. Helpt bij het elimineren of voorkomen van schimmelgroei op de huid.   <li>Verlicht de <strong>menstruatie- en menopauzesymptomen<\/strong><\/li>.   <li>Ideaal in geval van <strong>indigestie of brandend maagzuur<\/strong><\/li>.   <li><strong>Activering van het centrale zenuwstelsel<\/strong><\/li>. Verhoogt de mentale helderheid en het geheugen terwijl het de depressie verlicht. Het is nuttig bij de behandeling van de ziekte van Alzheimer en cognitieve achteruitgang.   <li>Het wordt gebruikt bij de behandeling van <strong>problemen met de bloedsomloop<\/strong><\/li>.   <li>Rijk aan <strong>vitaminen A, B en C<\/strong><\/li>die nodig zijn om ons immuunsysteem te versterken.   <li><strong>Antikoortsachtig<\/strong><\/li><\/ul>. Het wordt gebruikt om koorts te behandelen. In de markt vindt u salie in <strong>verschillende presentaties<\/strong>, o.a. in bladeren (vers of droog), capsules, poeder, etherische olie. Wij van <a href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/nl\/\" class=\"rank-math-link\">Greenuso<\/a> raden u echter aan de consumptie ervan te vermijden als u zwanger bent of borstvoeding geeft, ook voor degenen die last hebben van nierfalen. <h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Gebruik_van_salie_in_de_keuken\"><\/span>Gebruik van salie in de keuken<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2> Salie wordt al sinds de oudheid voor culinaire doeleinden gebruikt, vooral in de <strong>Italiaanse en Franse keuken<\/strong>. Het aangename aroma maakt het tot het ideale ingredi\u00ebnt voor verschillende gerechten. Je kunt het gebruiken om <strong>vlees, groente cr\u00e8mes, pasta, rijst, boter<\/strong> en nog veel meer op <strong>smaak te brengen<\/strong>. Ook is het aan te raden om het als een infuus te nemen. Daarnaast kunt u kiezen voor het gebruik van<strong> verse of gedroogde salieblaadjes<\/strong>, afhankelijk van uw voorkeur of het gerecht dat u wilt bereiden. In ieder geval raden we aan om het spaarzaam te gebruiken, omdat de geur van deze plant wat sterk is en je niet wilt overdrijven. <h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Leer_hoe_u_een_salie-infuus_kunt_bereiden_gemakkelijk_en_eenvoudig\"><\/span>Leer hoe u een salie-infuus kunt bereiden, gemakkelijk en eenvoudig!<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2> Om <strong>een salie-infusie te maken <\/strong>, heeft u de volgende ingredi\u00ebnten nodig <ul>   <li>5 g gedroogde salie of 5 verse bladeren<\/li>   <li>1 kopje water. <\/li> <li>Honing of suiker naar smaak.<\/li>   <li>Citroensap (optioneel). <\/li><\/ul> Zodra u de ingredi\u00ebnten hebt verzameld, is de <strong>te volgen procedure <\/strong>als volgt: <ol>   <li>Verwarm het water aan de kook. <\/li> <li>Voeg de salie toe en laat het rusten.<\/li>   <li>Zeef om de resten van de plant te verwijderen.<\/li>   <li>Voeg suiker of honing toe om te zoeten.<\/li>   <li>U kunt citroensap naar smaak toevoegen.<\/li>   <li>Klaar! Nu kunt u genieten van een <strong>saliethee <\/strong><\/li><\/ol> <h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Het_kweken_van_salie_in_de_tuin_%E2%80%93_enkele_aanbevelingen\"><\/span>Het kweken van salie in de tuin &#8211; enkele aanbevelingen <span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>Dankzij de verschillende toepassingen van salie, zou u er goed aan doen om te weten hoe u <strong>salie<\/strong> kunt <strong>kweken in uw tuin of boomgaard<\/strong>. Als u besluit om deze stap te nemen, is het de moeite waard om de volgende aanbevelingen te bekijken: <ul>   <li>Dit type struik kan ongeveer <strong>50 cm hoog<\/strong> worden, dus je moet er een ruimte van <strong>60 cm tussen<\/strong><\/li>laten.   <li>Hoewel het zich aan <strong>bijna alle grondsoorten<\/strong><\/li>aanpast, verdient het de voorkeur om het te telen in een wat droge en weinig zure grond die zeer goed draineert.   <li>Omdat het een <strong>hoge temperatuur<\/strong><\/li>plant is, moet deze beschermd worden tijdens de winter vorst.   <li>Alhoewel het <strong>direct zonlicht<\/strong><\/li>nodig heeft, kan het met enige schaduw groeien.   <li>In het begin zal het regelmatig en overvloedig moeten worden besproeid, maar naarmate het groeit zal je het op een gematigde manier kunnen doen.<\/li><\/ul> Nu, aangezien u het <strong>gebruik en de voordelen van salie<\/strong>kent, hopen we dat u het verstandig kunt gebruiken. Vergeet niet dat u excessen moet vermijden en een gespecialiseerde arts moet raadplegen over de consumptie van deze plant voor het geval u een ziekte of een speciale aandoening hebt.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>De natuur heeft ons voorzien van verschillende planten, die we in de loop van de tijd hebben leren gebruiken. In deze gelegenheid zullen we met u praten over de salie, het gebruik\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":13628,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_crdt_document":"","site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[114],"tags":[],"class_list":["post-15181","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-duurzaam-leven"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15181","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15181"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15181\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15188,"href":"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15181\/revisions\/15188"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13628"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15181"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15181"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15181"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}