{"id":16871,"date":"2020-12-14T18:31:00","date_gmt":"2020-12-14T17:31:00","guid":{"rendered":"https:\/\/greenuso.com\/blog\/propiedades-del-laurel\/"},"modified":"2025-02-25T15:05:00","modified_gmt":"2025-02-25T14:05:00","slug":"laurier-eigenschappen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/nl\/laurier-eigenschappen\/","title":{"rendered":"Eigenschappen van laurier buiten het gebruik bij het koken"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De laurier is een plant met <strong>vele toepassingen en voordelen<\/strong>. Zijn aroma is zeer aangenaam en zijn smaak is onvergelijkbaar. Het gebruik gaat terug tot de oudheid, toen de oude Grieken en Romeinen hem gebruikten om ziekten te genezen, en zij waren er ook van overtuigd dat hij bescherming en wijsheid bood.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Naast het gebruik in de keuken worden de eigenschappen van laurier geassocieerd met<strong> gezondheid<\/strong>. Van <a href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/nl\/\">Greenuso<\/a> willen we u alles vertellen over deze plant en hoe u laurierthee en -olie kunt bereiden. Laten we beginnen!<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 ez-toc-wrap-center counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Inhoud<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle tabel met inhoud\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999999;color:#999999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999999;color:#999999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/nl\/laurier-eigenschappen\/#wat_is_laurier\" >wat is laurier?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/nl\/laurier-eigenschappen\/#Voordelen_van_laurier\" >Voordelen van laurier<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/nl\/laurier-eigenschappen\/#Genezende_eigenschappen_van_laurierbladeren\" >Genezende eigenschappen van laurierbladeren<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/nl\/laurier-eigenschappen\/#Vermindert_angst\" >Vermindert angst<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/nl\/laurier-eigenschappen\/#Vermindert_ontstekingen_en_ontspant_spieren\" >Vermindert ontstekingen en ontspant spieren<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/nl\/laurier-eigenschappen\/#Versterkt_het_immuunsysteem\" >Versterkt het immuunsysteem<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/nl\/laurier-eigenschappen\/#Bestrijdt_diabetes\" >Bestrijdt diabetes<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/nl\/laurier-eigenschappen\/#Helpt_de_luchtwegen_goed_te_functioneren\" >Helpt de luchtwegen goed te functioneren<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/nl\/laurier-eigenschappen\/#Huidverzorging\" >Huidverzorging<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/nl\/laurier-eigenschappen\/#Hoe_maak_je_laurierthee\" >Hoe maak je laurierthee?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/nl\/laurier-eigenschappen\/#Ingredienten\" >Ingredi\u00ebnten<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/nl\/laurier-eigenschappen\/#Bereiding\" >Bereiding<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/nl\/laurier-eigenschappen\/#Leer_hoe_u_laurierolie_kunt_maken\" >Leer hoe u laurierolie kunt maken!<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/nl\/laurier-eigenschappen\/#Ingredienten-2\" >Ingredi\u00ebnten<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/nl\/laurier-eigenschappen\/#Bereiding-2\" >Bereiding<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/nl\/laurier-eigenschappen\/#Wat_u_moet_weten_over_laurier_voordat_u_het_gebruikt\" >Wat u moet weten over laurier voordat u het gebruikt<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"wat_is_laurier\"><\/span>wat is laurier?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De laurier is een boom <strong>afkomstig uit het Middellandse Zeegebied<\/strong>. Hij wordt gekenmerkt door een dichte en vertakte kroon, die na verloop van tijd aangename schaduw biedt. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zijn <strong>wortels<\/strong> zijn niet invasief, dus ideaal voor tuinen.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"536\" src=\"https:\/\/greenuso.com\/blog\/wp-content\/uploads\/laurel-propiedades.jpg\" alt=\"Wat is laurier\" class=\"wp-image-16715\" srcset=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/wp-content\/uploads\/laurel-propiedades.jpg 1024w, https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/wp-content\/uploads\/laurel-propiedades-300x157.jpg 300w, https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/wp-content\/uploads\/laurel-propiedades-768x402.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De bladeren zijn groot, ovaal, dik en aromatisch en worden vaak gebruikt als specerij bij <strong>de bereiding van verschillende gerechten<\/strong>, sauzen, stoofschotels, enz.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>De bloemen<\/strong> zitten aan de uiteinden van de takken, zijn klein, geel van kleur en worden verzameld in groepjes van vijf.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Voordelen_van_laurier\"><\/span>Voordelen van laurier<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De laurier is een plant die veel voordelen biedt, omdat hij grote hoeveelheden voedingsstoffen bevat. Tot de belangrijkste behoren: vitamine A, B2, B2, B9, B6 en C.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"536\" src=\"https:\/\/greenuso.com\/blog\/wp-content\/uploads\/LAUREL.jpg\" alt=\"Eigenschappen van laurier\" class=\"wp-image-16723\" srcset=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/wp-content\/uploads\/LAUREL.jpg 1024w, https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/wp-content\/uploads\/LAUREL-300x157.jpg 300w, https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/wp-content\/uploads\/LAUREL-768x402.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Het is ook een bron van calcium, ijzer en andere mineralen zoals magnesium, zink, kalium, selenium en fosfor.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Genezende_eigenschappen_van_laurierbladeren\"><\/span><strong>Genezende eigenschappen van laurierbladeren<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Laurierbladeren hebben vele eigenschappen. Hier vertellen we u er enkele van:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Vermindert_angst\"><\/span>Vermindert angst<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Laurierbladeren helpen bij het <strong>verminderen van angst<\/strong>. Dit komt doordat de chemische verbinding in de rook die ontstaat bij verbranding een ontspannend effect heeft dat helpt om lichaam en geest te kalmeren.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Het is echter raadzaam om voor gebruik een arts te raadplegen, omdat veelvuldig inademen van deze rook hallucinaties kan veroorzaken.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Vermindert_ontstekingen_en_ontspant_spieren\"><\/span>Vermindert ontstekingen en ontspant spieren<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Laurier bevat eugenol, een stof die ontstekingsremmend werkt. Het heeft een vaatvernauwende werking die helpt <strong>de bloedcirculatie te reguleren<\/strong> en zenuwimpulsen te ontspannen. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Het verlicht ook nek- en schouderpijn, migraine en hoofdpijn. Het kan ook worden gebruikt als massageolie voor gebieden waar dat nodig is.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Versterkt_het_immuunsysteem\"><\/span>Versterkt het immuunsysteem<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Eugenol werkt als <strong>antioxidant en versterkt het immuunsysteem<\/strong>. Het wordt ook aanbevolen als u verkouden bent. In dat geval zitten de eigenschappen in de gekookte laurierbladeren en worden ze omgezet in een aftreksel.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Bestrijdt_diabetes\"><\/span>Bestrijdt diabetes<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Volgens onderzoek zou de consumptie van laurierbladeren sommige symptomen kunnen verlichten die optreden bij mensen die lijden aan diabetes type II.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Helpt_de_luchtwegen_goed_te_functioneren\"><\/span>Helpt de luchtwegen goed te functioneren<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Laurierbladeren zijn een uitstekend natuurlijk middel om<strong> de luchtwegen te ontlasten<\/strong>. Dit geldt vooral voor mensen die lijden aan astma of allergie\u00ebn. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hiervoor moet je de dampen van de olie van de laurierbladeren inademen. Natuurlijk moet dit niet overmatig worden gedaan, omdat het tot complicaties kan leiden.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Huidverzorging\"><\/span>Huidverzorging<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Laurierolie is geschikt voor <strong>huidverzorging<\/strong>. Het is rijk aan vitaminen, mineralen en antioxidanten, zodat het uw huid de verzorging geeft die ze verdient. Het heeft ook ontstekingsremmende en antimicrobi\u00eble voordelen en is ideaal voor de behandeling van huiduitslag.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Hoe_maak_je_laurierthee\"><\/span>Hoe maak je laurierthee?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De bereiding van laurierthee voor al zijn <strong>voordelen en eigenschappen<\/strong> is heel eenvoudig. Dit is wat je nodig hebt en welke stappen je moet volgen.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ingredienten\"><\/span>Ingredi\u00ebnten<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>4 laurierbladeren<\/li>\n\n\n\n<li>500 ml water.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Bereiding\"><\/span>Bereiding<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kook het water, zet het vuur uit en voeg de laurierblaadjes toe. Laat het 10 minuten trekken. In een kopje gieten en opdrinken. U kunt deze thee twee keer per dag drinken. Aanbevolen wordt \u00e9\u00e9n keer &#8217;s morgens en \u00e9\u00e9n keer &#8217;s avonds.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Leer_hoe_u_laurierolie_kunt_maken\"><\/span><strong>Leer hoe u laurierolie kunt maken!<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Laurierolie wordt <strong>verkregen uit de boter van deze plant<\/strong>. Het wordt al vele jaren gebruikt voor de behandeling van osteoarticulaire ontstekingen en pediculose. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tegenwoordig is het echter zeer nuttig om stress te verlichten en geest en lichaam te kalmeren.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Als u zelf laurierolie wilt maken heeft u het volgende recept nodig:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ingredienten-2\"><\/span>Ingredi\u00ebnten<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">15 gram laurierbladeren.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">1 kopje zoete amandelolie.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Bereiding-2\"><\/span>Bereiding<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Doe de laurierbladeren in een glazen pot. Doe er de amandelolie in; sluit het af en laat het 40 dagen macereren. Het is belangrijk het spaarzaam te gebruiken.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wat_u_moet_weten_over_laurier_voordat_u_het_gebruikt\"><\/span>Wat u moet weten over laurier voordat u het gebruikt<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Onder de <strong>tegenstrijdigheden en<\/strong> <strong>bijwerkingen<\/strong> van het gebruik van laurier zijn de volgende:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Het wordt afgeraden voor <strong>zwangere vrouwen<\/strong> of <strong>vrouwen<\/strong> die borstvoeding geven.<\/li>\n\n\n\n<li>Te grote hoeveelheden laurierblad veroorzaken<strong> slaperigheid<\/strong>, omdat deze plant een kalmerende werking heeft en het zenuwstelsel kan afremmen. <\/li>\n\n\n\n<li>Het kan ook <strong>maagdarmstoornissen<\/strong>, maagkolieken, ongecontroleerde bloedsuikerspiegel en hoofdpijn veroorzaken.<\/li>\n\n\n\n<li>Het is belangrijk dat de consumptie van deze plant wordt begeleid en geraadpleegd door een medisch specialist om de juiste hoeveelheid aan te geven.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Na het leren kennen van de <strong>eigenschappen van laurier buiten het gebruik in de keuken<\/strong>, is het een goed moment om te gaan profiteren van alles wat deze prachtige plant ons te bieden heeft om voor onze gezondheid te zorgen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>De laurier is een plant met vele toepassingen en voordelen. Zijn aroma is zeer aangenaam en zijn smaak is onvergelijkbaar. Het gebruik gaat terug tot de oudheid, toen de oude Griek\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":16732,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_crdt_document":"","site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[114],"tags":[],"class_list":["post-16871","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-duurzaam-leven"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16871","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16871"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16871\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":26867,"href":"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16871\/revisions\/26867"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/16732"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16871"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16871"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16871"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}