{"id":12744,"date":"2020-09-05T09:19:15","date_gmt":"2020-09-05T07:19:15","guid":{"rendered":"https:\/\/greenuso.com\/blog\/?p=12744"},"modified":"2020-08-19T13:09:07","modified_gmt":"2020-08-19T11:09:07","slug":"krok-po-kroku-jak-zrobic-kompost-w-domu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pl\/krok-po-kroku-jak-zrobic-kompost-w-domu\/","title":{"rendered":"Krok po kroku: jak zrobi\u0107 kompost w domu"},"content":{"rendered":"<p>W Greenuso ch\u0119tnie powiemy Ci<strong>, jak zrobi\u0107 w\u0142asny domowy kompost<\/strong>, aby nawozi\u0107 ziemi\u0119 w spos\u00f3b ekologiczny, naturalny i organiczny. To sprawi, \u017ce wasze uprawy b\u0119d\u0105 wygl\u0105da\u0107 jeszcze zdrowiej.<\/p>\n<p>Je\u015bli nie chcesz przegapi\u0107 szczeg\u00f3\u0142\u00f3w, czytaj dalej!<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 ez-toc-wrap-center counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Spis tre\u015bci<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Prze\u0142\u0105cznik Spisu Tre\u015bci\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999999;color:#999999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999999;color:#999999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pl\/krok-po-kroku-jak-zrobic-kompost-w-domu\/#Domowy_kompost_Wiesz_co_to_jest\" >Domowy kompost. Wiesz, co to jest?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pl\/krok-po-kroku-jak-zrobic-kompost-w-domu\/#Do_czego_sluzy_domowy_kompost\" >Do czego s\u0142u\u017cy domowy kompost?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pl\/krok-po-kroku-jak-zrobic-kompost-w-domu\/#Rodzaje_kompostu_organicznego\" >Rodzaje kompostu organicznego<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pl\/krok-po-kroku-jak-zrobic-kompost-w-domu\/#Podstawowe_kompostowanie_organiczne\" >Podstawowe kompostowanie organiczne<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pl\/krok-po-kroku-jak-zrobic-kompost-w-domu\/#Kompost_w_stosach_lub_pojemnikach\" >Kompost w stosach lub pojemnikach<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pl\/krok-po-kroku-jak-zrobic-kompost-w-domu\/#Kompostowanie_na_wolnym_powietrzu\" >Kompostowanie na wolnym powietrzu<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pl\/krok-po-kroku-jak-zrobic-kompost-w-domu\/#Kompost_z_fusami_z_kawy\" >Kompost z fusami z kawy<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pl\/krok-po-kroku-jak-zrobic-kompost-w-domu\/#AVI-Composting\" >AVI-Composting<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pl\/krok-po-kroku-jak-zrobic-kompost-w-domu\/#Jak_krok_po_kroku_wytwarzac_kompost_domowej_roboty\" >Jak krok po kroku wytwarza\u0107 kompost domowej roboty<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pl\/krok-po-kroku-jak-zrobic-kompost-w-domu\/#1_Przygotowac_kompost\" >1. Przygotowa\u0107 kompost<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pl\/krok-po-kroku-jak-zrobic-kompost-w-domu\/#2_Dodac_odpady_organiczne\" >2. Doda\u0107 odpady organiczne<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pl\/krok-po-kroku-jak-zrobic-kompost-w-domu\/#3_Podlewac_kompost\" >3. Podlewa\u0107 kompost<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Domowy_kompost_Wiesz_co_to_jest\"><\/span>Domowy kompost. Wiesz, co to jest?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Kompost jest w <strong>100% naturalnym nawozem organicznym <\/strong>bogatym w sk\u0142adniki od\u017cywcze, minera\u0142y i mikroorganizmy, kt\u00f3ry mo\u017cna wykorzysta\u0107 jako gleb\u0119 do nawo\u017cenia ro\u015blin w ogrodzie, sadzie lub szk\u00f3\u0142ce.<\/p>\n<p><strong>Organiczny kompost domowy<\/strong> powstaje w wyniku kontrolowanego rozk\u0142adu materia\u0142\u00f3w biodegradowalnych, kt\u00f3re mo\u017cna produkowa\u0107 w domu na co dzie\u0144. Nale\u017c\u0105 do nich trawa, suszone li\u015bcie, surowe resztki owoc\u00f3w i warzyw, skorupki jajek i inne.<\/p>\n<p>Niekt\u00f3re badania wykaza\u0142y, \u017ce oko\u0142o 40% odpad\u00f3w z gospodarstw domowych to materia\u0142 organiczny. Dlatego, je\u015bli unikasz wyrzucania tego wszystkiego, mo\u017cesz <strong>zrobi\u0107 kompost w domu <\/strong>i zmniejszy\u0107 zanieczyszczenie wody i gleby.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Do_czego_sluzy_domowy_kompost\"><\/span>Do czego s\u0142u\u017cy domowy kompost?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Kr\u00f3tko m\u00f3wi\u0105c, <strong>organiczny<\/strong> kompost <strong>domowy<\/strong> s\u0142u\u017cy do zwi\u0119kszenia w\u0142a\u015bciwo\u015bci od\u017cywczych gleby. Jest to mo\u017cliwe, poniewa\u017c dostarcza on makroelement\u00f3w, takich jak azot, potas i fosfor.<\/p>\n<p>Kompost<strong> daje \u017cycie glebie <\/strong>i z oczywistych powod\u00f3w dostarcza wszystkich sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych niezb\u0119dnych do zapewnienia jeszcze zdrowszego wzrostu ro\u015blin. W rzeczywisto\u015bci, w przeciwie\u0144stwie do obornika, kompost nie wydziela nieczystych zapach\u00f3w.<\/p>\n<p>Dzi\u0119ki kompostowi b\u0119dziesz m\u00f3g\u0142 znale\u017a\u0107 po\u017cyteczny sens dla odpad\u00f3w z Twojego ogrodu, ogrodu lub kuchni. W ten spos\u00f3b staje si\u0119 ona<strong> skuteczn\u0105<\/strong> alternatyw\u0105 dla zmniejszania<strong> poziomu<\/strong> odpad\u00f3w i zwalczania globalnego zanieczyszczenia.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Rodzaje_kompostu_organicznego\"><\/span>Rodzaje kompostu organicznego<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Nast\u0119pnie opowiemy wam o r\u00f3\u017cnych sposobach <strong>wytwarzania kompostu organicznego w domu<\/strong>. Zwr\u00f3\u0107 uwag\u0119, poniewa\u017c b\u0119dzie to dla Ciebie okazja do odkrycia, jakie kompostowanie jest dla Ciebie najlepsze:<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Podstawowe_kompostowanie_organiczne\"><\/span>Podstawowe kompostowanie organiczne<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Charakteryzuje si\u0119 tym, \u017ce jest <strong>naj\u0142atwiejszym do przygotowania kompostem dom<\/strong>owym, wi\u0119c nie trzeba by\u0107 specjalist\u0105, aby zrobi\u0107 to dobrze. Wystarczy spi\u0119trzy\u0107 kilka warstw materia\u0142u organicznego w pojemniku lub nawet na zewn\u0105trz.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kompost_w_stosach_lub_pojemnikach\"><\/span>Kompost w stosach lub pojemnikach<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><strong>To r\u00f3wnie proste! <\/strong>Aby go sobie wyobrazi\u0107, trzeba b\u0119dzie spi\u0119trzy\u0107 kilka warstw materia\u0142u organicznego w odpowiednio du\u017cym pojemniku. Kilka miesi\u0119cy p\u00f3\u017aniej, je\u015bli zagwarantujecie Pa\u0144stwo optymalne warunki wilgotno\u015bci, b\u0119dziecie mieli<strong> sw\u00f3j organiczny kompost domowy<\/strong>.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kompostowanie_na_wolnym_powietrzu\"><\/span>Kompostowanie na wolnym powietrzu<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Kompost ten mo\u017cna \u0142atwo wytworzy\u0107, tworz\u0105c w <strong>glebie g\u00f3r\u0119 materia\u0142u organicznego<\/strong>. Aby przyspieszy\u0107 ca\u0142y proces, wystarczy naprzemiennie nak\u0142ada\u0107 na siebie warstwy materia\u0142\u00f3w suchych i mokrych. Dodatkowo, trzeba b\u0119dzie j\u0105 okresowo odwraca\u0107.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kompost_z_fusami_z_kawy\"><\/span>Kompost z fusami z kawy<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><strong>Z fus\u00f3w z kawy<\/strong> mo\u017cna r\u00f3wnie\u017c w bardzo prosty spos\u00f3b <strong>zrobi\u0107 kompost<\/strong>. Dzieje si\u0119 tak, poniewa\u017c fusy z kawy szybko si\u0119 rozk\u0142adaj\u0105 i dostarczaj\u0105 wielu sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"AVI-Composting\"><\/span>AVI-Composting<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Do tego <strong>typu kompostowania<\/strong> trzeba b\u0119dzie wykorzysta\u0107 ptaki takie jak kury, poniewa\u017c przyspieszaj\u0105 one ca\u0142y proces kompostowania ekologicznego, a tak\u017ce daj\u0105 jaja. Jednak b\u0119dziecie musieli bardzo dobrze je karmi\u0107.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-12047 size-full\" src=\"https:\/\/greenuso.com\/blog\/wp-content\/uploads\/como-hacer-compost-casero-cuerpo.jpg\" alt=\"c\u00f3mo-hacer-compost-casero-cuerpo\" width=\"1024\" height=\"536\" srcset=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/wp-content\/uploads\/como-hacer-compost-casero-cuerpo.jpg 1024w, https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/wp-content\/uploads\/como-hacer-compost-casero-cuerpo-300x157.jpg 300w, https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/wp-content\/uploads\/como-hacer-compost-casero-cuerpo-768x402.jpg 768w, https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/wp-content\/uploads\/como-hacer-compost-casero-cuerpo-75x39.jpg 75w, https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/wp-content\/uploads\/como-hacer-compost-casero-cuerpo-150x79.jpg 150w, https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/wp-content\/uploads\/como-hacer-compost-casero-cuerpo-512x268.jpg 512w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jak_krok_po_kroku_wytwarzac_kompost_domowej_roboty\"><\/span>Jak krok po kroku wytwarza\u0107 kompost domowej roboty<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Istnieje wiele przepis\u00f3w na <strong>robienie kompostu w domu<\/strong>, ale w ko\u0144cu zdecydowali\u015bmy si\u0119 na jeden, kt\u00f3ry mo\u017cna zrobi\u0107 \u0142atwo i szybciej ni\u017c my\u015bla\u0142e\u015b.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_Przygotowac_kompost\"><\/span>1. Przygotowa\u0107 kompost<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Je\u015bli chcesz, aby mieszanka okaza\u0142a si\u0119 sukcesem, koniecznie musisz mie\u0107 dobrze przygotowany pojemnik na kompost. W kilku prostych krokach wyja\u015bnimy wi\u0119cej na temat <strong>tworzenia domowego <\/strong>pojemnika na kompost:<\/p>\n<ol>\n<li>Aby go zbudowa\u0107, mo\u017cna podda\u0107 <strong>recyklingowi prawie ka\u017cdy pojemnik<\/strong>, drewnian\u0105 skrzyni\u0119, a nawet star\u0105 du\u017c\u0105 sadzark\u0119.<\/li>\n<li>Je\u015bli zdecydujesz si\u0119 na u\u017cycie garnka lub plastikowego pude\u0142ka, zr\u00f3b kilka ma\u0142ych otwor\u00f3w w podstawie.<\/li>\n<li>Upewnij si\u0119, \u017ce u\u017cywany pojemnik <strong>nie<\/strong> ma <strong>bezpo\u015bredniego kontaktu z ziemi\u0105<\/strong>.<\/li>\n<li>Gdy pude\u0142ko jest gotowe, pierwsz\u0105 warstw\u0105, kt\u00f3r\u0105 nale\u017cy doda\u0107, powinna by\u0107 ziemia.<\/li>\n<li>Druga warstwa powinna by\u0107 wykonana z suchych materia\u0142\u00f3w, takich jak s\u0142oma, ga\u0142\u0119zie, suche li\u015bcie lub trociny.<\/li>\n<\/ol>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_Dodac_odpady_organiczne\"><\/span>2. Doda\u0107 odpady organiczne<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><strong>Pierwsze warstwy kompostu powinny by\u0107 suche<\/strong>, poniewa\u017c zapobiegn\u0105 one gniciu dna<strong> kompostu<\/strong> i uszkodzeniu mieszanki. Po zako\u0144czeniu tego pierwszego kroku nale\u017cy doda\u0107 inne materia\u0142y organiczne:<\/p>\n<ol>\n<li>Teraz, gdy masz wi\u0119cej swobody w dodawaniu innych produkt\u00f3w ekologicznych, zacznij od obierania warzyw i owoc\u00f3w, fus\u00f3w z kawy, skorupek jajek; mi\u0119dzy innymi.<\/li>\n<li>Dodawa\u0107 r\u00f3\u017cne <strong>produkty lub odpady organiczne<\/strong> w warstwach.<\/li>\n<li>Je\u015bli chcesz osi\u0105gn\u0105\u0107 optymaln\u0105 r\u00f3wnowag\u0119, kt\u00f3ra jest niezb\u0119dna do uzyskania wysokiej jako\u015bci kompostu domowego, spr\u00f3buj przej\u015b\u0107 <strong>mi\u0119dzy warstwami mokr\u0105 i such\u0105<\/strong>.<\/li>\n<\/ol>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_Podlewac_kompost\"><\/span>3. Podlewa\u0107 kompost<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Zawarto\u015b\u0107 wilgoci w kompo\u015bcie domowym powinna by\u0107 utrzymywana na poziomie oko\u0142o 40-60 %. Aby sumiennie wykona\u0107 to zadanie, sp\u00f3jrz na to, co musisz zrobi\u0107:<\/p>\n<ol>\n<li>Podlewaj go cz\u0119sto odrobin\u0105 wody, ale bez zalewania zbiornika.<\/li>\n<li>Upewni\u0107 si\u0119, \u017ce wilgo\u0107 przenika do wszystkich warstw, kt\u00f3re zosta\u0142y dodane do kompostownika.<\/li>\n<li>Unika\u0107 przesadzania z wod\u0105, poniewa\u017c w wyniku rozk\u0142adu odpad\u00f3w organicznych powstaje du\u017co cieczy.<\/li>\n<li>Upewnij si\u0119, \u017ce tw\u00f3j kompostownik ma jaki\u015b spos\u00f3b na zbieranie nadmiaru p\u0142yn\u00f3w. Mo\u017cna tego dokona\u0107 poprzez krzy\u017cowanie suchych materia\u0142\u00f3w, takich jak suche li\u015bcie, sucha trawa, trociny lub rozdrabnianie gazet.<\/li>\n<li>Przechowywa\u0107 kompost pod przykryciem, aby zapobiec jego wysychaniu.<\/li>\n<\/ol>\n<p>W ko\u0144cu, <strong>je\u015bli planujesz zrobi\u0107 domowy<\/strong> kompost ze <strong>skrawk\u00f3w kuchennych<\/strong> i nic wi\u0119cej, to nie b\u0119dzie konieczne cz\u0119ste podlewanie go, poniewa\u017c te materia\u0142y organiczne maj\u0105 tendencj\u0119 do bycia bardzo wilgotnym.<\/p>\n<p>Teraz, kiedy wiesz, jak<strong> zrobi\u0107<\/strong> w\u0142asny kompost w domu, jeste\u015b gotowy, aby zacz\u0105\u0107 piel\u0119gnowa\u0107 organiczne uprawy, kt\u00f3re masz w domu. Jeste\u015b na to gotowy?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>W Greenuso ch\u0119tnie powiemy Ci, jak zrobi\u0107 w\u0142asny domowy kompost, aby nawozi\u0107 ziemi\u0119 w spos\u00f3b ekologiczny, naturalny i organiczny. To sprawi, \u017ce wasze uprawy b\u0119d\u0105 wygl\u0105da\u0107 jeszcze z\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":12045,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_crdt_document":"","site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[126],"tags":[],"class_list":["post-12744","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zrownowazone-zycie"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12744","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12744"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12744\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12746,"href":"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12744\/revisions\/12746"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12045"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12744"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12744"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12744"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}