{"id":13973,"date":"2020-09-19T09:16:50","date_gmt":"2020-09-19T07:16:50","guid":{"rendered":"https:\/\/greenuso.com\/blog\/como-cuidar-el-planeta\/"},"modified":"2020-09-22T17:59:40","modified_gmt":"2020-09-22T15:59:40","slug":"jak-dbac-o-planete","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pl\/jak-dbac-o-planete\/","title":{"rendered":"Jak dba\u0107 o planet\u0119"},"content":{"rendered":"<p>Czy zdajesz sobie spraw\u0119 z tego, czym s\u0105 zmiany klimatu i jak wp\u0142ywaj\u0105 one na nasz\u0105 planet\u0119? Czy chcia\u0142by\u015b przy\u0142\u0105czy\u0107 si\u0119 do walki z zanieczyszczeniem \u015brodowiska? My\u015blenie na zielono jest teraz zadaniem ka\u017cdego i dzi\u0119ki temu artyku\u0142owi dowiesz si\u0119<strong>, jak db<\/strong>a\u0107 o nasz\u0105 planet\u0119.<\/p>\n<p>W <a href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/es\">Greenuso<\/a> zdajemy sobie spraw\u0119, \u017ce dzieci s\u0105 przysz\u0142o\u015bci\u0105 planety i ucz\u0105 si\u0119 na naszym przyk\u0142adzie, wi\u0119c <strong>od teraz<\/strong> zapraszamy do <strong>bycia eko-odpowiedzialnym<\/strong>. Chod\u017acie!<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 ez-toc-wrap-center counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Spis tre\u015bci<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Prze\u0142\u0105cznik Spisu Tre\u015bci\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999999;color:#999999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999999;color:#999999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pl\/jak-dbac-o-planete\/#10_pomyslow_na_dbanie_o_srodowisko\" >10 pomys\u0142\u00f3w na dbanie o \u015brodowisko<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pl\/jak-dbac-o-planete\/#1_Nie_marnuj_wody\" >1. Nie marnuj wody<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pl\/jak-dbac-o-planete\/#2_Oszczednosc_energii_elektrycznej_w_domu\" >2. Oszcz\u0119dno\u015b\u0107 energii elektrycznej w domu<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pl\/jak-dbac-o-planete\/#3_Uwaza_ze_ekologiczne_srodki_transportu\" >3. Uwa\u017ca, \u017ce ekologiczne \u015brodki transportu<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pl\/jak-dbac-o-planete\/#4_Recyklinguj_uzywaj_ponownie_lub_przekazuj_co_tylko_mozesz\" >4. Recyklinguj, u\u017cywaj ponownie lub przekazuj, co tylko mo\u017cesz<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pl\/jak-dbac-o-planete\/#5_Zostan_odpowiedzialnym_konsumentem\" >5. Zosta\u0144 odpowiedzialnym konsumentem<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pl\/jak-dbac-o-planete\/#6_Uzywaj_materialow_lub_toreb_biodegradowalnych\" >6. U\u017cywaj materia\u0142\u00f3w lub toreb biodegradowalnych<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pl\/jak-dbac-o-planete\/#7_Unikaj_wyrzucania_smieci_na_ulice\" >7. Unikaj wyrzucania \u015bmieci na ulic\u0119<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pl\/jak-dbac-o-planete\/#8_Nadaje_uzytecznosc_odpadom_organicznym\" >8. Nadaje u\u017cyteczno\u015b\u0107 odpadom organicznym<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pl\/jak-dbac-o-planete\/#9_Roslinnosc_drzew\" >9. Ro\u015blinno\u015b\u0107 drzew<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pl\/jak-dbac-o-planete\/#10_Tworzenie_swiadomosci_ekologicznej_u_dzieci\" >10. Tworzenie \u015bwiadomo\u015bci ekologicznej u dzieci<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pl\/jak-dbac-o-planete\/#Dzialania_podejmowane_przez_przedsiebiorstwa_w_trosce_o_srodowisko_naturalne\" >Dzia\u0142ania podejmowane przez przedsi\u0119biorstwa w trosce o \u015brodowisko naturalne<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"10_pomyslow_na_dbanie_o_srodowisko\"><\/span>10 pomys\u0142\u00f3w na dbanie o \u015brodowisko<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Proponujemy 10 <strong>pozytywnych dzia\u0142a\u0144, aby dba\u0107 o \u015brodowisko<\/strong>, kt\u00f3re mo\u017cna \u0142atwo zrobi\u0107 z domu &#8211; zwr\u00f3\u0107 uwag\u0119!<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_Nie_marnuj_wody\"><\/span>1. Nie marnuj wody<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><strong>\u015awiadomie u\u017cywaj wody<\/strong> we wszystkich codziennych czynno\u015bciach, wi\u0119c spr\u00f3buj zakr\u0119ca\u0107 kran podczas mycia z\u0119b\u00f3w lub r\u0105k. Umyj samoch\u00f3d zmagazynowan\u0105 wod\u0105 i nie u\u017cywaj w\u0119\u017ca, unikaj\u0105c tym samym marnowania niezb\u0119dnych zasob\u00f3w.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-13681 size-full\" src=\"https:\/\/greenuso.com\/blog\/wp-content\/uploads\/como-cuidar-el-planeta-p.jpg\" alt=\"como cuidar el planeta\" width=\"1024\" height=\"536\" srcset=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/wp-content\/uploads\/como-cuidar-el-planeta-p.jpg 1024w, https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/wp-content\/uploads\/como-cuidar-el-planeta-p-300x157.jpg 300w, https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/wp-content\/uploads\/como-cuidar-el-planeta-p-768x402.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/p>\n<p>Sprawd\u017a r\u00f3wnie\u017c, czy w domu nie ma wyciek\u00f3w wody i napraw je na czas. Wprowadzaj\u0105c te proste zmiany do codziennej rutyny <strong>oszcz\u0119dzasz du\u017ce ilo\u015bci wody<\/strong>.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_Oszczednosc_energii_elektrycznej_w_domu\"><\/span><strong>2. Oszcz\u0119dno\u015b\u0107 energii elektrycznej w domu<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Od teraz praktykuj <strong>codzienne dzia\u0142ania, kt\u00f3re wi\u0105\u017c\u0105 si\u0119 z oszcz\u0119dzaniem energii<\/strong>. W tym celu nale\u017cy u\u017cywa\u0107 energooszcz\u0119dnych \u017car\u00f3wek i urz\u0105dze\u0144, wy\u0142\u0105cza\u0107 telewizor, komputer i inne urz\u0105dzenia, gdy nie s\u0105 u\u017cywane.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_Uwaza_ze_ekologiczne_srodki_transportu\"><\/span><strong>3. Uwa\u017ca, \u017ce ekologiczne \u015brodki transportu<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Dzi\u015b w wielu miastach na ca\u0142ym \u015bwiecie mo\u017cna znale\u017a\u0107 <strong>ekologiczne \u015brodki transportu<\/strong>, takie jak samochody, motocykle, rowery i skutery elektryczne. Zosta\u0142y one zaprojektowane w celu zmniejszenia zanieczyszczenia \u015brodowiska naturalnego generowanego w du\u017cych metropoliach.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"4_Recyklinguj_uzywaj_ponownie_lub_przekazuj_co_tylko_mozesz\"><\/span>4. Recyklinguj, u\u017cywaj ponownie lub przekazuj, co tylko mo\u017cesz<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Aby ograniczy\u0107 gromadzenie si\u0119 odpad\u00f3w, oddaj <strong>ubrania i buty, kt\u00f3rych ju\u017c nie u\u017cywasz<\/strong>. Ponadto, mo\u017cesz da\u0107 woln\u0105 r\u0119k\u0119 swojej kreatywno\u015bci poprzez ponowne u\u017cycie niekt\u00f3rych plastikowych, szklanych lub kartonowych pojemnik\u00f3w jako uchwyt\u00f3w na o\u0142\u00f3wki, doniczki, mi\u0119dzy innymi.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"5_Zostan_odpowiedzialnym_konsumentem\"><\/span>5. Zosta\u0144 odpowiedzialnym konsumentem<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Zosta\u0144 sumiennym konsumentem robi\u0105c zakupy w supermarkecie. Wyrzu\u0107 produkty zapakowane w polietylen lub inne tworzywo sztuczne o wysokiej g\u0119sto\u015bci i <strong>wybierz produkty biodegradowalne lub<\/strong> wielokrotnego u\u017cytku.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"6_Uzywaj_materialow_lub_toreb_biodegradowalnych\"><\/span>6. U\u017cywaj materia\u0142\u00f3w lub toreb biodegradowalnych<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><strong>Biodegradowalne lub materia\u0142owe torby<\/strong> stanowi\u0105 bardziej przyjazn\u0105 dla \u015brodowiska alternatyw\u0119. Ponadto, s\u0105 one \u0142atwe do z\u0142o\u017cenia i mo\u017cna je zabra\u0107 ze sob\u0105 wsz\u0119dzie, poniewa\u017c maj\u0105 wi\u0119cej estetycznych wzor\u00f3w ni\u017c te wykonane z tworzywa sztucznego.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"7_Unikaj_wyrzucania_smieci_na_ulice\"><\/span>7. Unikaj wyrzucania \u015bmieci na ulic\u0119<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><strong>Nie zanieczyszczanie wsp\u00f3lnych przestrzeni<\/strong>, takich jak aleje, parki, a nawet twoja okolica jest bardzo mi\u0142ym aktem, kt\u00f3ry mo\u017cesz mie\u0107 na planecie. Je\u015bli masz jakie\u015b odpady, wyrzu\u0107 je do kosza lub zapisz je i wyrzu\u0107, gdy wr\u00f3cisz do domu.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"8_Nadaje_uzytecznosc_odpadom_organicznym\"><\/span>8. Nadaje u\u017cyteczno\u015b\u0107 odpadom organicznym<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Mo\u017cna wytwarza\u0107 kompost <strong>domowej roboty<\/strong> z odpad\u00f3w organicznych, takich jak suche li\u015bcie, surowe owoce i resztki warzyw, mi\u0119dzy innymi. W ten spos\u00f3b b\u0119d\u0105 mogli Pa\u0144stwo zaoferowa\u0107 ro\u015blinom w swoim ogrodzie naw\u00f3z bogaty w sk\u0142adniki od\u017cywcze, minera\u0142y i mikroorganizmy.<\/p>\n<p>Z Greenuso mamy przewodnik krok po kroku, <strong>jak zrobi\u0107 kompost w domu<\/strong>, nie zapomnij spojrze\u0107!<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"9_Roslinnosc_drzew\"><\/span>9. Ro\u015blinno\u015b\u0107 drzew<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><strong>Je\u015bli posadzisz drzewo, planeta b\u0119dzie Ci wdzi\u0119czna<\/strong>, poniewa\u017c wytwarzaj\u0105 one tlen, oczyszczaj\u0105 powietrze, tworz\u0105 \u017cyzn\u0105 gleb\u0119, zapobiegaj\u0105 erozji, upi\u0119kszaj\u0105 krajobraz, utrzymuj\u0105 rzeki w czysto\u015bci i gwarantuj\u0105 wiele innych korzy\u015bci.<\/p>\n<p>Wystarczy ma\u0142y obszar \u017cyznej ziemi, aby posadzi\u0107 drzewo. Poza tym, mo\u017cesz cieszy\u0107 si\u0119 t\u0105 rozrywk\u0105 doskonale z rodzin\u0105.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"10_Tworzenie_swiadomosci_ekologicznej_u_dzieci\"><\/span>10. Tworzenie \u015bwiadomo\u015bci ekologicznej u dzieci<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Wszystkie te <strong>sposoby dbania o \u015brodowisko<\/strong> naturalne powinny by\u0107 przekazywane waszym dzieciom, siostrze\u0144com, braciom i siostrom lub innym maluchom w domu. W ten spos\u00f3b od dzieci\u0144stwa b\u0119d\u0105 wiedzieli, jak ceni\u0107 zasoby, kt\u00f3re oferuje nam nasza pi\u0119kna planeta Ziemia.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Dzialania_podejmowane_przez_przedsiebiorstwa_w_trosce_o_srodowisko_naturalne\"><\/span>Dzia\u0142ania podejmowane przez przedsi\u0119biorstwa w trosce o \u015brodowisko naturalne<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Obecnie wiele marek przyj\u0119\u0142o polityk\u0119 spo\u0142ecznej odpowiedzialno\u015bci biznesu w celu wywarcia pozytywnego wp\u0142ywu na ekosystem. Jest to niezwykle aktualne i konieczne, poniewa\u017c<strong> ochrona planety jest zadaniem ka\u017cdego<\/strong>.<\/p>\n<p>Niekt\u00f3re z <strong>dzia\u0142a\u0144 ekologicznych maj\u0105cych na celu minimalizacj\u0119 wp\u0142ywu<\/strong> dzia\u0142alno\u015bci gospodarczej na <strong>\u015brodowisko<\/strong> naturalne s\u0105 nast\u0119puj\u0105ce:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Nowe zielone biurowce<\/strong>. Architektura bioklimatyczna jest odpowiedzialn\u0105 ekologicznie alternatyw\u0105, kt\u00f3ra maksymalnie wykorzystuje \u015bwiat\u0142o s\u0142oneczne i oszcz\u0119dza energi\u0119 elektryczn\u0105 lub gaz.<\/li>\n<li><strong>Wdra\u017caj\u0105 one polityk\u0119 recyklingu<\/strong>. W ten spos\u00f3b pracownicy zdo\u0142ali prawid\u0142owo zarz\u0105dza\u0107 i przetwarza\u0107 papier lub plastik w biurze, udost\u0119pniaj\u0105c im nowe narz\u0119dzie.<\/li>\n<li><strong>Nowy, energooszcz\u0119dny sprz\u0119t o\u015bwietleniowy lub klimatyzacyjny o niskim zu\u017cyciu energii<\/strong>. \u015arodki te sta\u0142y si\u0119 kluczem do ochrony \u015brodowiska naturalnego i jednoczesnej redukcji koszt\u00f3w.<\/li>\n<li><strong>Tworz\u0105 kampanie zalesiania<\/strong>. Niekt\u00f3rym firmom uda\u0142o si\u0119 zasadzi\u0107 do 5000 drzew na r\u00f3\u017cnych obszarach w celu ponownego zalesienia obszar\u00f3w wyci\u0119tych w wyniku wyr\u0119bu.<\/li>\n<li><strong>Inwestuj\u0105 w badania<\/strong> nad \u015brodowiskiem. W ten spos\u00f3b zag\u0142\u0119biaj\u0105 si\u0119 one w tematy takie jak gleba, woda, gospodarka odpadami i inne, w celu opracowania nowych plan\u00f3w radzenia sobie z zanieczyszczeniami.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Podsumowuj\u0105c, dzi\u015b <strong>konieczne jest, aby sta\u0107 si\u0119 ekologicznie<\/strong> \u015bwiadomym i zacz\u0105\u0107 dzia\u0142a\u0107 pozytywnie w obliczu gro\u017anych zmian klimatycznych, kt\u00f3re s\u0105 coraz bardziej obecne w naszym \u017cyciu.<\/p>\n<p>Je\u015bli zastosujesz w praktyce te 10 wskaz\u00f3wek, jak dba\u0107 o planet\u0119, b\u0119dziesz robi\u0142 swoje, aby uzyska\u0107 zbiorowy i globalnie zadowalaj\u0105cy wynik dla naszej planety. Pomy\u015bl <strong>o tym!<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Czy zdajesz sobie spraw\u0119 z tego, czym s\u0105 zmiany klimatu i jak wp\u0142ywaj\u0105 one na nasz\u0105 planet\u0119? Czy chcia\u0142by\u015b przy\u0142\u0105czy\u0107 si\u0119 do walki z zanieczyszczeniem \u015brodowiska? My\u015blenie na zielo\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":13673,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_crdt_document":"","site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[126],"tags":[],"class_list":["post-13973","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zrownowazone-zycie"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13973","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13973"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13973\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13979,"href":"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13973\/revisions\/13979"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13673"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13973"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13973"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13973"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}