{"id":15295,"date":"2020-11-11T02:39:00","date_gmt":"2020-11-11T01:39:00","guid":{"rendered":"https:\/\/greenuso.com\/blog\/tila-beneficios-y-propiedades\/"},"modified":"2020-11-11T09:49:06","modified_gmt":"2020-11-11T08:49:06","slug":"lipa-korzysci-i-wlasciwosci-ktore-cie-zaskocza","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pl\/lipa-korzysci-i-wlasciwosci-ktore-cie-zaskocza\/","title":{"rendered":"Lipa: korzy\u015bci i w\u0142a\u015bciwo\u015bci, kt\u00f3re Ci\u0119 zaskocz\u0105"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"> <strong>Lipa <\/strong>jest znana w Ameryce P\u00f3\u0142nocnej jako ro\u015blina lecznicza na bazie kwiat\u00f3w lipy. Jedn\u0105 z jego g\u0142\u00f3wnych cech jest to, \u017ce jest bardzo pot\u0119\u017cny i u\u017cyteczny. C\u00f3\u017c, kwiaty, wewn\u0119trzna kora i li\u015bcie s\u0105 u\u017cywane do leczenia r\u00f3\u017cnych chor\u00f3b.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ta ro\u015blina ma <strong>wiele korzy\u015bci zdrowotnych<\/strong>, o kt\u00f3rych by\u0107 mo\u017ce nie jeste\u015b \u015bwiadomy. Chcesz wiedzie\u0107 wi\u0119cej na ten temat? W <a href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/pl\" class=\"rank-math-link\">Greenuso<\/a> przedstawimy szczeg\u00f3\u0142owo, czym jest wapno, jakie s\u0105 korzy\u015bci i w\u0142a\u015bciwo\u015bci, kt\u00f3re Ci\u0119 zaskocz\u0105, zacznijmy!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 ez-toc-wrap-center counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Spis tre\u015bci<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Prze\u0142\u0105cznik Spisu Tre\u015bci\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999999;color:#999999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999999;color:#999999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pl\/lipa-korzysci-i-wlasciwosci-ktore-cie-zaskocza\/#Co_to_jest_kwiat_lipy\" >Co to jest kwiat lipy?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pl\/lipa-korzysci-i-wlasciwosci-ktore-cie-zaskocza\/#Wlasciwosci_kwiatu_lipy\" >W\u0142a\u015bciwo\u015bci kwiatu lipy<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pl\/lipa-korzysci-i-wlasciwosci-ktore-cie-zaskocza\/#Korzysci_z_kwiatu_lipy\" >Korzy\u015bci z kwiatu lipy<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pl\/lipa-korzysci-i-wlasciwosci-ktore-cie-zaskocza\/#Co_powinienes_wiedziec_przed_spozyciem_kwiatu_lipy\" >Co powiniene\u015b wiedzie\u0107 przed spo\u017cyciem kwiatu lipy<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pl\/lipa-korzysci-i-wlasciwosci-ktore-cie-zaskocza\/#Jak_zrobic_herbate_z_kwiatow_lipy_%E2%80%93_latwo_i_prosto\" >Jak zrobi\u0107 herbat\u0119 z kwiat\u00f3w lipy &#8211; \u0142atwo i prosto!<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pl\/lipa-korzysci-i-wlasciwosci-ktore-cie-zaskocza\/#Skladniki\" >Sk\u0142adniki<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pl\/lipa-korzysci-i-wlasciwosci-ktore-cie-zaskocza\/#Przygotowanie\" >Przygotowanie<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Co_to_jest_kwiat_lipy\"><\/span>Co to jest kwiat lipy?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kwiat lipy jest drzewem rosn\u0105cym w <strong>umiarkowanym klimacie p\u00f3\u0142kuli p\u00f3\u0142nocnej<\/strong>, kt\u00f3ry uzyskuje si\u0119 w Europie i Azji, gdzie ro\u015bnie na wilgotnych glebach. Drzewo to ro\u015bnie dziko, wi\u0119c cz\u0119sto mo\u017cna je zobaczy\u0107 na poboczu drogi lub w parkach.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"536\" src=\"https:\/\/greenuso.com\/blog\/wp-content\/uploads\/tila-usos-y-beneficios.jpg\" alt=\"tila, beneficios y propiedades\" class=\"wp-image-15118\" srcset=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/wp-content\/uploads\/tila-usos-y-beneficios.jpg 1024w, https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/wp-content\/uploads\/tila-usos-y-beneficios-300x157.jpg 300w, https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/wp-content\/uploads\/tila-usos-y-beneficios-768x402.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><\/div><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mo\u017cna go rozpozna\u0107 po kszta\u0142cie jego li\u015bci, poniewa\u017c s\u0105 one w kszta\u0142cie serca. W okresie od czerwca do lipca kie\u0142kuje w p\u0119czkach. Kwiaty te s\u0105 bardzo aromatyczne, dlatego powszechnie stosuje si\u0119 je do produkcji pysznej herbaty z kwiat\u00f3w lipy.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wlasciwosci_kwiatu_lipy\"><\/span>W\u0142a\u015bciwo\u015bci kwiatu lipy<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W\u015br\u00f3d najistotniejszych <strong>w\u0142a\u015bciwo\u015bci lipy<\/strong> posiadamy<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><ul><li>Zawiera farmesol, bakteriostatyczny i dezodorant, kt\u00f3ry jest bardzo korzystny dla <strong>zdrowia sk\u00f3ry<\/strong>. Farmesol zapewnia ten charakterystyczny zapach lipy.<\/li><li>Taniny maj\u0105 w\u0142a\u015bciwo\u015bci \u015bci\u0105gaj\u0105ce i przeciwzapalne.<\/li><li>\u015aluzy pomagaj\u0105 <strong>obni\u017cy\u0107 poziom cholesterolu<\/strong>. Maj\u0105 one r\u00f3wnie\u017c w\u0142a\u015bciwo\u015bci demulguj\u0105ce, zapobiegaj\u0105 nowotworom, zapobiegaj\u0105 zaparciom i s\u0142u\u017c\u0105 do leczenia cukrzycy.<\/li><li>Posiada prebiotyki, kt\u00f3re wspieraj\u0105 flor\u0119 jelitow\u0105 i poprawiaj\u0105 wch\u0142anianie r\u00f3\u017cnych minera\u0142\u00f3w.<\/li><li>Zawiera demulgenty, kt\u00f3re pe\u0142ni\u0105 funkcj\u0119 ochronn\u0105 i pobudzaj\u0105c\u0105 b\u0142ony \u015bluzowe uk\u0142adu pokarmowego.<\/li><li>Karotenoidy maj\u0105 <strong>w\u0142a\u015bciwo\u015bci antyoksydacyjne<\/strong>.<\/li><li>Ma dobr\u0105 dawk\u0119 witaminy C.<\/li><\/ul><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Korzysci_z_kwiatu_lipy\"><\/span>Korzy\u015bci z kwiatu lipy<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W\u015br\u00f3d zalet lipy s\u0105<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><ul><li><strong>Diaforetyk.<\/strong> Przyczynia si\u0119 do poprawy przezi\u0119bienia i innych infekcji dr\u00f3g oddechowych dzi\u0119ki swojej zdolno\u015bci do stymulowania wydzielania.<\/li><li><strong>Antyspasmodyczny.<\/strong> Pomaga mi\u0119\u015bniom skurczonym w spos\u00f3b zaburzony wr\u00f3ci\u0107 do normalnego stanu. Ponadto \u0142agodzi objawy dra\u017cliwej okr\u0119\u017cnicy i r\u00f3\u017cne problemy w uk\u0142adzie pokarmowym i rozrodczym.<\/li><li><strong>Pigu\u0142ka relaksuj\u0105ca i nasenna.<\/strong> Dzia\u0142a uspokajaj\u0105co i relaksuj\u0105co na uk\u0142ad nerwowy. Pomaga w \u0142agodzeniu objaw\u00f3w nerwowo\u015bci, stresu i bezsenno\u015bci.<\/li><li><strong>Przeciwzapalne.<\/strong> Jako\u015b\u0107 w celu zmniejszenia stanu zapalnego mi\u0119\u015bni i narz\u0105d\u00f3w oraz zmniejszenia b\u00f3lu.<\/li><li><strong>Diuretyk.<\/strong> Usuwa nadmiar p\u0142yn\u00f3w z organizmu. Przynosi korzy\u015bci osobom, kt\u00f3re cierpi\u0105 na obrz\u0119ki p\u0142uc i infekcje dr\u00f3g oddechowych, takie jak zapalenie oskrzeli.<\/li><li><strong>Wazodilator i hipotensja.<\/strong> Pomaga rozlu\u017ani\u0107 naczynia krwiono\u015bne i obni\u017cy\u0107 ci\u015bnienie krwi. Jest skuteczny w zapobieganiu niekt\u00f3rym chorobom sercowo-naczyniowym, takim jak zawa\u0142 serca i zakrzepica. Poprawia r\u00f3wnie\u017c inne ju\u017c obecne, takie jak \u017cylaki, nadci\u015bnienie i mia\u017cd\u017cyca.<\/li><li><strong>Trawienny i karminatywny.<\/strong> Pomaga przy problemach uk\u0142adu pokarmowego, takich jak dyspepsja \u017c\u00f3\u0142ciowa, nietolerancja t\u0142uszcz\u00f3w, kolka, trudno\u015bci w po\u0142ykaniu, wzd\u0119cia, itp. Pomaga r\u00f3wnie\u017c w\u0105trobie i p\u0119cherzykowi \u017c\u00f3\u0142ciowemu, u\u0142atwiaj\u0105c wydalanie kamieni.<\/li><li><strong>\u015arodek przeciwb\u00f3lowy.<\/strong> \u0141agodzi r\u00f3\u017cne b\u00f3le dzi\u0119ki swojemu antyskurczowemu, przeciwzapalnemu i relaksuj\u0105cemu dzia\u0142aniu. Pomaga r\u00f3wnie\u017c w \u0142agodzeniu b\u00f3l\u00f3w g\u0142owy, migreny lub b\u00f3lu g\u0142owy.<\/li><li><strong>Emolient.<\/strong> Tego typu w\u0142a\u015bciwo\u015bci s\u0105 stosowane w kremach i balsamach, kt\u00f3re pomagaj\u0105 \u0142agodzi\u0107 sw\u0119dzenie i leczy\u0107 such\u0105 sk\u00f3r\u0119. Kwiaty lipy zmieszane z kwiatami chabru pomagaj\u0105 w redukcji cieni i cellulitu.<\/li><\/ul><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Co_powinienes_wiedziec_przed_spozyciem_kwiatu_lipy\"><\/span>Co powiniene\u015b wiedzie\u0107 przed spo\u017cyciem kwiatu lipy<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kwiat lipy ma<strong>przeciwwskazania<\/strong>, o kt\u00f3rych nale\u017cy pami\u0119ta\u0107 rozpoczynaj\u0105c leczenie tym kwiatem. W\u015br\u00f3d nich s\u0105<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><ul><li>Osoby z problemami \u017co\u0142\u0105dkowymi lub sercowymi nie powinny pi\u0107 naparu z kwiat\u00f3w lipy. Nie bez uprzedniej konsultacji z lekarzem.<\/li><li>Osoby przyjmuj\u0105ce antydepresanty lub leki na l\u0119k lub bezsenno\u015b\u0107 powinny skonsultowa\u0107 si\u0119 ze swoim lekarzem, je\u015bli jest to wskazane. Poniewa\u017c, mog\u0105 by\u0107 niepo\u017c\u0105dane interakcje.<\/li><li>Osobom ze <strong>sk\u0142onno\u015bci\u0105 do alergii<\/strong> zaleca si\u0119 spr\u00f3bowanie niewielkiej ilo\u015bci kwiatu lipy, aby wykluczy\u0107, \u017ce b\u0119dzie on powodowa\u0142 alergie.<\/li><li>Herbatka z kwiatem lipy nie jest zalecana do stosowania w czasie ci\u0105\u017cy i karmienia piersi\u0105.<\/li><\/ul><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jak_zrobic_herbate_z_kwiatow_lipy_%E2%80%93_latwo_i_prosto\"><\/span>Jak zrobi\u0107 herbat\u0119 z kwiat\u00f3w lipy &#8211; \u0142atwo i prosto!<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je\u015bli nadal nie wiesz, jak zrobi\u0107 herbat\u0119 z kwiat\u00f3w <strong>lipy <\/strong>, nie martw si\u0119! Powiemy ci wszystko, co musisz wiedzie\u0107 i kroki, kt\u00f3re nale\u017cy wykona\u0107.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Skladniki\"><\/span>Sk\u0142adniki<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><ul><li>Jeden litr wody<\/li><li>30 gram\u00f3w kwiat\u00f3w lipy<\/li><li>Mi\u00f3d<\/li><\/ul><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Przygotowanie\"><\/span>Przygotowanie<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aby j\u0105 przygotowa\u0107, nale\u017cy umie\u015bci\u0107 wod\u0119 na wysokim ogniu, a gdy si\u0119 zagotuje, w\u0142\u0105czy\u0107 do niej kwiaty lipy. Mo\u017cna obliczy\u0107 oko\u0142o 5 gram\u00f3w na ka\u017cdy kubek. Potem zostawcie go na ma\u0142ym ogniu na pi\u0119\u0107 minut. Nast\u0119pnie pozw\u00f3l mu odpocz\u0105\u0107 przez kolejne pi\u0119\u0107 minut i pos\u0142odzi\u0107 go miodem lub jak wolisz.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Po poznaniu, czym jest kwiat <strong>lipy<\/strong>, jego <strong>w\u0142a\u015bciwo\u015bci i korzy\u015bci <\/strong>, zach\u0119camy do spr\u00f3bowania go z umiarem. A Ty, jakie inne korzy\u015bci lub w\u0142a\u015bciwo\u015bci znasz o kwiatach lipy?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Lipa jest znana w Ameryce P\u00f3\u0142nocnej jako ro\u015blina lecznicza na bazie kwiat\u00f3w lipy. Jedn\u0105 z jego g\u0142\u00f3wnych cech jest to, \u017ce jest bardzo pot\u0119\u017cny i u\u017cyteczny. C\u00f3\u017c, kwiaty, wewn\u0119trzna ko\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":15126,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_crdt_document":"","site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[126],"tags":[],"class_list":["post-15295","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zrownowazone-zycie"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15295","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15295"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15295\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15334,"href":"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15295\/revisions\/15334"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15126"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15295"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15295"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15295"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}