uwa\u017caj\u0105, \u017ce jego wysoka produkcja sprzyja planecie na wiele<\/strong> sposob\u00f3w.<\/p>\n\n\n\nW rzeczywisto\u015bci, czego dowodz\u0105 r\u00f3\u017cne badania naukowe, plastik jest jednym z materia\u0142\u00f3w, kt\u00f3rych degradacja trwa d\u0142u\u017cej, co czyni go bardzo ostro\u017cnym zanieczyszczeniem.<\/p>\n\n\n\n
Obiekt, kt\u00f3remu dajemy 5-minutowe u\u017cytkowanie – jak s\u0142oma – rozk\u0142ada si\u0119 do oko\u0142o 800 lat<\/strong>, nawet d\u0142u\u017cej, je\u015bli warunki sprzyjaj\u0105 jego powolnemu rozpadowi.<\/p>\n\n\n\nPonadto wiele produkt\u00f3w wykonanych z tworzyw sztucznych, nawet w mikroskopijnych rozmiarach, trafia do m\u00f3rz, rzek i jezior, powoduj\u0105c r\u00f3\u017cne problemy w ekosystemie wodnym.<\/p>\n\n\n\n
Nie wspominaj\u0105c o tym, \u017ce ka\u017cdego dnia tysi\u0105ce gatunk\u00f3w<\/strong>, kt\u00f3re sprawiaj\u0105, \u017ce \u017cycie w ekosystemie wodnym wymiera, stawiaj\u0105c niekt\u00f3re na kraw\u0119dzi wygini\u0119cia.<\/p>\n\n\n\nDlatego te\u017c uwa\u017camy, \u017ce wa\u017cne jest, aby promowa\u0107 \u015bwiadom\u0105 konsumpcj\u0119 produkt\u00f3w wykonanych z tworzyw sztucznych<\/strong>.<\/p>\n\n\n\nZobaczmy, jakie jest dziesi\u0119\u0107 sposob\u00f3w na osi\u0105gni\u0119cie \u017cycia bez plastiku.<\/p>\n\n\n\n
<\/span>Redukcja, ponowne u\u017cycie i recykling<\/strong><\/span><\/h3>\n\n\n\nZmiana na styl \u017cycia, w kt\u00f3rym obecne s\u0105 trzy „R”, jest procesem, kt\u00f3ry musi by\u0107 przeprowadzany w spos\u00f3b progresywny, tak aby nie reagowa\u0107 negatywnie na zmian\u0119 <\/strong><\/p>\n\n\n\nJe\u015bli po prostu pozb\u0119dziesz si\u0119 wszystkich swoich plastikowych produkt\u00f3w, nie zastanawiaj\u0105c si\u0119, czy mo\u017cesz je wykorzysta\u0107 w inny spos\u00f3b, nadal b\u0119dziesz przyczynia\u0107 si\u0119 do zanieczyszczenia ekosystemu.<\/p>\n\n\n\n
Chodzi o to, aby zacz\u0105\u0107 nadawa\u0107 mu nowe zastosowanie, ukierunkowane na \u015bredni i d\u0142ugi <\/strong>okres czasu, wszystkich wyrob\u00f3w z tworzyw sztucznych, kt\u00f3re mamy w domu.<\/p>\n\n\n\nNa przyk\u0142ad, to plastikowe pude\u0142ko, w kt\u00f3rym masz jaki\u015b produkt, mo\u017cesz da\u0107 mu drugie \u017cycie, u\u017cywaj\u0105c go jako zestawu do szycia lub kolorowego pude\u0142ka dla swoich dzieci.<\/p>\n\n\n\n
Ze wzgl\u0119du na jego szerok\u0105 dystrybucj\u0119, oka\u017ce si\u0119, \u017ce \u017cycie bez plastiku wymaga du\u017co pracy, trzeba mie\u0107 cierpliwo\u015b\u0107 i du\u017co wyobra\u017ani, aby znale\u017a\u0107 opcje<\/strong>.<\/p>\n\n\n\nNast\u0119pnym razem, gdy p\u00f3jdziesz na zakupy, nie wyrzucaj wszystkiego do koszyka, b\u0105d\u017a \u015bwiadomy tego, co kupujesz i szukaj alternatywy od momentu zakupu. W ten spos\u00f3b wszystko b\u0119dzie \u0142atwiejsze.<\/p>\n\n\n\n
Ma\u0142e dzia\u0142ania, takie jak rezygnacja z produkt\u00f3w jednorazowego u\u017cytku, mog\u0105 prowadzi\u0107 do wielkich cel\u00f3w w trosce o nasz\u0105 planet\u0119<\/strong><\/p>\n\n\n\n<\/span>Torby materia\u0142owe<\/strong><\/span><\/h3>\n\n\n\nJednym z przedmiot\u00f3w wykonanych z tworzywa sztucznego, kt\u00f3rego rozk\u0142adanie trwa najd\u0142u\u017cej, s\u0105 torby. Szacuje si\u0119, \u017ce ich roz\u0142o\u017cenie mo\u017ce potrwa\u0107 oko\u0142o 800 lat<\/strong>.<\/p>\n\n\n\nNa zakupy, du\u017ce czy ma\u0142e, najlepiej zabra\u0107 ze sob\u0105 torby materia\u0142owe wielokrotnego u\u017cytku.<\/p>\n\n\n\n
Opr\u00f3cz tego, \u017ce nie zanieczyszczaj\u0105 ekosystemu, maj\u0105 wi\u0119ksz\u0105 pojemno\u015b\u0107 ni\u017c torby plastikowe i s\u0105<\/strong> wygodniejsze do przenoszenia.<\/p>\n\n\n\nKolejn\u0105 zalet\u0105 jest wyj\u0105tkowa wytrzyma\u0142o\u015b\u0107 oferowana przez materia\u0142ow\u0105 torb\u0119.<\/p>\n\n\n\n
Mo\u017cesz mie\u0107 kilka torebek, pozostawiaj\u0105c po jednej na ka\u017cdy rodzaj jedzenia, co pozwoli Ci na uporz\u0105dkowany zakup w zale\u017cno\u015bci od potrzeb planety<\/strong>.<\/p>\n\n\n\nPrzyjmuj\u0105c ten \u015brodek, mo\u017cesz z dum\u0105 odrzuci\u0107 oferowane ci w supermarketach tor<\/strong>by, wskazuj\u0105c, \u017ce nie s\u0105 ci one potrzebne, poniewa\u017c u\u017cywasz work\u00f3w tekstylnych.<\/p>\n\n\n\nPami\u0119taj, \u017ce w dzisiejszych czasach worki foliowe s\u0105 na\u0142adowane. Tak wi\u0119c, opr\u00f3cz wspierania \u015brodowiska, b\u0119dziecie przyczynia\u0107 si\u0119 do rozwoju gospodarki rodzinnej.<\/p>\n\n\n\n
<\/span>Szk\u0142o: Idealny materia\u0142 do konserwacji lub przechowywania \u017cywno\u015bci<\/strong><\/span><\/h3>\n\n\n\nSzklane s\u0142oiki lub pojemniki, kt\u00f3re masz w domu, s\u0105 idealnym pojemnikiem do przechowywania \u015bwie\u017cej \u017cywno\u015bci<\/strong>, nawet w lod\u00f3wce.<\/p>\n\n\n\nU\u017cywaj\u0105c tych pojemnik\u00f3w nie musisz wydawa\u0107 pieni\u0119dzy na hermetycznie zamkni\u0119te worki, kt\u00f3re z czasem ulegaj\u0105 zniszczeniu i powiniene\u015b je wyrzuci\u0107, nie wiedz\u0105c, \u017ce ten worek mo\u017ce mie\u0107 jak\u0105\u015b cz\u0119\u015b\u0107 \u015brodowiska jako miejsce przeznaczenia.<\/p>\n\n\n\n
Pojemniki, z kt\u00f3rych pochodzi d\u017cem, kt\u00f3ry lubisz, lub z kt\u00f3rych pochodzi koncentrat pomidorowy, z kt\u00f3rym przygotowa\u0142e\u015b lunch, mog\u0105 by\u0107 myte, sterylizowane i ponownie u\u017cyte<\/strong>.<\/p>\n\n\n\nW zale\u017cno\u015bci od wielko\u015bci s\u0142oika mo\u017cna przechowywa\u0107 sosy, marynaty, pokrojone warzywa, a nawet zbo\u017ca, takie jak ry\u017c i soczewica.<\/p>\n\n\n\n
Szklane butelki i pojemniki s\u0105 doskona\u0142ym sprzymierze\u0144cem dla wszystkich tych, kt\u00f3rzy chc\u0105 \u017cy\u0107 bez plastiku<\/strong>, ale bez zmiany jego dynamiki i bez utraty komfortu.<\/p>\n\n\n\n<\/span>Serwetki do zawijania posi\u0142k\u00f3w na wynos<\/strong><\/span><\/h3>\n\n\n\nFolia papierowa, ta plastikowa folia, kt\u00f3ra wydaje si\u0119 by\u0107 wsz\u0119dzie, mo\u017ce by\u0107 usuni\u0119ta z kuchni.<\/p>\n\n\n\n
W rzeczywisto\u015bci, kilka lat temu, ten rodzaj owijania<\/strong> nie istnia\u0142.<\/p>\n\n\n\nAle jak radzisz sobie z posi\u0142kami na wynos lub przek\u0105skami dla maluch\u00f3w w domu?<\/p>\n\n\n\n
Do zawijania \u015bniada\u0144 lub przek\u0105sek, zar\u00f3wno dla dzieci, jak i tych, kt\u00f3re zabierzesz do pracy, mo\u017cesz u\u017cy\u0107 bardzo eleganckiego, ekonomicznego i ekologicznego elementu<\/strong>.<\/p>\n\n\n\nSerwetki \u015bcierne s\u0105 idealne do wymiany folii. <\/strong>Nie zajmuj\u0105 du\u017co miejsca w Twojej kuchni, mo\u017cesz je my\u0107 tak cz\u0119sto, jak chcesz i nadal z nich korzysta\u0107.<\/p>\n\n\n\nSerwetki tekstylne przyczyniaj\u0105 si\u0119 do ochrony \u015brodowiska<\/strong> i s\u0105 idealnym zamiennikiem dla plastikowych opakowa\u0144, a tak\u017ce dla folii aluminiowej.<\/p>\n\n\n\nJest to prosty krok do \u017cycia bez plastiku, mo\u017cna go zaadoptowa\u0107 i przyzwyczai\u0107 si\u0119 do niego w kilka dni.<\/p>\n\n\n\n
<\/span>Narz\u0119dzia handlowe<\/strong><\/span><\/h3>\n\n\n\nAby \u017cy\u0107 bez plastiku, musimy zmieni\u0107 nasze przyzwyczajenia konsumpcyjne, ale zmiany<\/strong> te musz\u0105 by\u0107 dokonywane w kilku kierunkach<\/strong>.<\/p>\n\n\n\nNa przyk\u0142ad, jedn\u0105 z rad jest kupowanie w sklepach lub sklepach spo\u017cywczych, gdzie sprzedaj\u0105 \u017cywno\u015b\u0107 luzem.<\/p>\n\n\n\n
Kiedy idziesz na zakupy, zabierz ze sob\u0105 szklane pojemniki z recyklingu, popro\u015b o umieszczenie w nich zakup\u00f3w, a nie w plastikowych torbach<\/strong>.<\/p>\n\n\n\nJe\u015bli p\u00f3jdziesz do sklepu rybnego lub rze\u017anika, mo\u017cesz zabra\u0107 ze sob\u0105 swoje pojemniki. W momencie podawania, popro\u015b osob\u0119 odpowiedzialn\u0105 o umieszczenie zakup\u00f3w w pojemnikach.<\/p>\n\n\n\n
To samo mo\u017cna zrobi\u0107 z serami i kie\u0142basami.<\/p>\n\n\n\n
Poza tym, zaoszcz\u0119dzisz wi\u0119cej czasu. B\u0119dziesz mia\u0142 zorganizowane zakupy w ka\u017cdym opakowaniu<\/strong> z recyklingu. Jedyne, co pozosta\u0142o ci do zrobienia, to poprawne przechowywanie, w zale\u017cno\u015bci od sytuacji<\/p>\n\n\n\n<\/span>Czy mo\u017cemy \u017cy\u0107 bez plastiku w \u0142azience?<\/strong><\/span><\/h3>\n\n\n\nTworzywa sztuczne s\u0105 obecne w wielu r\u00f3\u017cnych produktach, wi\u0119cej ni\u017c mo\u017cemy sobie wyobrazi\u0107.<\/p>\n\n\n\n
Sektor spo\u017cywczy jest g\u0142\u00f3wnym popytem na plastik,<\/strong> materia\u0142 szeroko stosowany na r\u00f3\u017cnych etapach produkcji \u017cywno\u015bci.<\/p>\n\n\n\nKolejnym du\u017cym konsumentem tworzyw sztucznych jest sektor kosmetyk\u00f3w i \u015brodk\u00f3w higieny osobistej.<\/p>\n\n\n\n
Od pojemnika do produktu, w\u015br\u00f3d swoich sk\u0142adnik\u00f3w zawieraj\u0105 tworzywa sztuczne. Inne, takie jak przemys\u0142 makija\u017cowy, nadmiernie wykorzystuj\u0105 mikroplastiki<\/strong>.<\/p>\n\n\n\nW \u0142azience mamy jednak wiele doskona\u0142ych zamiennik\u00f3w o idealnych cechach, dzi\u0119ki czemu nie masz poczucia, \u017ce przegrywasz w osobistej walce z plastikiem.<\/p>\n\n\n\n
Na przyk\u0142ad, typow\u0105 plastikow\u0105<\/strong> szczoteczk\u0119 do z\u0119b\u00f3w, kt\u00f3r\u0105 wyrzuca si\u0119 co p\u00f3\u0142 roku, mo\u017cna zast\u0105pi\u0107 bambusow\u0105<\/strong> szczoteczk\u0105.<\/p>\n\n\n\nInnym produktem, kt\u00f3ry mo\u017cesz zmieni\u0107 jest szczotka lub grzebie\u0144, kt\u00f3rego u\u017cywasz do swoich w\u0142os\u00f3w. S\u0105 to produkty drewniane, wysokiej jako\u015bci i ekologiczne.<\/p>\n\n\n\n
Je\u015bli chodzi o produkty do higieny osobistej, kt\u00f3re – w wi\u0119kszo\u015bci – sprzedawane s\u0105 w plastikowych pojemnikach, s\u0105 one r\u00f3wnie\u017c przedmiotem naszej ma\u0142ej osobistej krucjaty maj\u0105cej na celu wyeliminowanie tworzyw sztucznych z naszego \u017cycia<\/p>\n\n\n\n
Opakowania tych produkt\u00f3w mo\u017cna ponownie wykorzysta\u0107 do zakupu produkt\u00f3w o tym samym lub r\u00f3\u017cnym przeznaczeniu<\/strong>, zar\u00f3wno hurtowo, jak i w innych sklepach w Twoim mie\u015bcie.<\/p>\n\n\n\nIstniej\u0105 \u015bwiadome ekologicznie marki myd\u0142a, kt\u00f3re do prezentacji swoich produkt\u00f3w wykorzystuj\u0105 opakowania biodegradowalne<\/strong>, a nie plastik tradycyjnie u\u017cywany do owijania kostki myd\u0142a lub pude\u0142ka.<\/p>\n\n\n\nDla higieny kobiecej istnieje wiele zamiennik\u00f3w poduszek i tampon\u00f3w sanitar<\/strong>nych.<\/p>\n\n\n\nW\u015br\u00f3d nich znajduj\u0105 si\u0119 takie produkty, jak poduszki z materia\u0142u wielokrotnego u\u017cytku i miseczki menstruacyjne, kt\u00f3re mo\u017cna pra\u0107 po u\u017cyciu, pod pewnymi warunkami, i nadal u\u017cywa\u0107.<\/p>\n\n\n\n
Jak wida\u0107, plastik jest na wielu etapach naszego codziennego \u017cycia, ale mamy te\u017c zamienniki dla wi\u0119kszo\u015bci jego zastosowa\u0144.<\/p>\n\n\n\n
<\/span>We\u017a ze sob\u0105 torb\u0119, je\u015bli p\u00f3jdziesz do piekarni<\/strong><\/span><\/h3>\n\n\n\nBo gdy idziesz kupi\u0107 chleb, najlepsz\u0105 alternatyw\u0105 jest zabranie materia\u0142u lub torby wielokrotnego u\u017cytku. Mo\u017cesz zatrzyma\u0107 chleb, jak r\u00f3wnie\u017c inne zakupy, kt\u00f3re robisz.<\/p>\n\n\n\n
S\u0105 one ca\u0142kowicie przyjazne dla \u015brodowiska, poniewa\u017c mo\u017cna je pra\u0107 i nadal u\u017cywa\u0107<\/strong>, a ponadto s\u0105 znacznie bardziej odporne ni\u017c ponowne u\u017cycie toreb papierowych, kt\u00f3re \u0142atwo si\u0119 \u0142ami\u0105.<\/p>\n\n\n\n<\/span>Kupuj du\u017ce i unikaj ma\u0142ych s\u0142oik\u00f3w<\/strong><\/span><\/h3>\n\n\n\nPodczas zakup\u00f3w podstawowych artyku\u0142\u00f3w, takich jak woda czy olej, staraj si\u0119 kupowa\u0107 w du\u017cych ilo\u015bciach i uzupe\u0142nia\u0107 butelki, kt\u00f3re masz w domu<\/strong>.<\/p>\n\n\n\nW ten spos\u00f3b nie wyrzuca si\u0119 tak wielu plastikowych pojemnik\u00f3w, \u017ce – z powodu z\u0142ej gospodarki odpadami – trafiaj\u0105 one do w\u00f3d morskich i rzecznych, czekaj\u0105c przez wieki na ich ca\u0142kowity rozpad.<\/p>\n\n\n\n
Jest to ekonomiczna opcja<\/strong>, dzi\u0119ki kt\u00f3rej mo\u017cna zmierzy\u0107 zu\u017cycie tych produkt\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<\/span>Je\u015bli kochasz kaw\u0119, pokochasz te\u017c t\u0119 rad\u0119<\/strong><\/span><\/h3>\n\n\n\nCodziennie po 10 minutach u\u017cytkowania wyrzuca si\u0119 tysi\u0105ce plastikowych kubk\u00f3w, a ich udzia\u0142 w zanieczyszczeniu jest bardzo du\u017cy, zw\u0142aszcza z powodu d\u0142ugiego procesu rozk\u0142adu.<\/p>\n\n\n\n
W zwi\u0105zku z t\u0105 rzeczywisto\u015bci\u0105 wiele firm zdecydowa\u0142o si\u0119 na zast\u0105pienie plastikowych kubk\u00f3w modelami<\/strong> z tektury.<\/p>\n\n\n\nZa ka\u017cdym razem, gdy idziesz kupi\u0107 kaw\u0119, we\u017a ze sob\u0105 termos lub fili\u017cank\u0119, aby nie musie\u0107 u\u017cywa\u0107 plastikowych kubk\u00f3w<\/p>\n\n\n\n
Obecnie istnieje szeroka gama bezzanieczyszczeniowych termos\u00f3w<\/strong> – od bambusa po stal nierdzewn\u0105 – gdzie mo\u017cna pi\u0107 zwyk\u0142\u0105 kaw\u0119.<\/p>\n\n\n\n<\/span>Szyszki do lod\u00f3w: Ekologiczne i smaczniejsze<\/strong><\/span><\/h3>\n\n\n\nJedzenie porcji lod\u00f3w jest bardziej zanieczyszczaj\u0105ce ni\u017c ci si\u0119 wydaje.<\/p>\n\n\n\n
Od wanny po \u0142y\u017ceczki, kt\u00f3rych u\u017cywamy normalnie w lodziarniach i kawiarniach, s\u0105 wykonane z tworzywa sztucznego.<\/p>\n\n\n\n
Dlatego wskazane jest, aby je\u015b\u0107 lody w ro\u017cku<\/strong>. Opr\u00f3cz rozkoszowania si\u0119 smakiem ulubionych lod\u00f3w, mo\u017cna zje\u015b\u0107 ro\u017cek zrobiony z ciasteczek.<\/p>\n\n\n\nW niekt\u00f3rych miejscach dostajesz \u0142y\u017ceczk\u0119, aby\u015b m\u00f3g\u0142 z \u0142atwo\u015bci\u0105 zje\u015b\u0107 swoje lody, wi\u0119c nie przyjmuj jej, gdy jest Ci oferowana.<\/p>\n\n\n\n
Pami\u0119taj, \u017ce potrzeba tylko 15 minut, aby u\u017cy\u0107 tej \u0142y\u017ceczki do jedzenia lod\u00f3w, a potem trzeba b\u0119dzie wiek\u00f3w, aby znikn\u0105\u0107 z planety.<\/p>\n\n\n\n
<\/span>Greenuso, miejsce, kt\u00f3rego szuka\u0142e\u015b<\/strong><\/span><\/h2>\n\n\n\nCzy wyobra\u017casz sobie sklep, w kt\u00f3rym mo\u017cna kupi\u0107 wszystko, co potrzebne do \u017cycia bez plastiku?<\/p>\n\n\n\n
Brzmi jak utopia, ale to jest rzeczywisto\u015b\u0107 <\/strong><\/p>\n\n\n\nW sklepie internetowym Greenuso mo\u017cna kupi\u0107 dowolny z naszych produkt\u00f3w ekologicznych.<\/p>\n\n\n\n
Torby kompostowe lub biodegradowalne, produkty wielokrotnego u\u017cytku, warianty bambusowe do r\u00f3\u017cnych produkt\u00f3w, ekologiczna zastawa sto\u0142owa, kartonowe lub bambusowe s\u0142omki, to niekt\u00f3re z produkt\u00f3w, kt\u00f3re tworz\u0105 nasz sklep internetowy.<\/p>\n\n\n\n
Je\u015bli jeste\u015b firm\u0105 lub organizatorem imprezy, zapraszamy do skorzystania z us\u0142ugi personalizacji<\/strong>.<\/p>\n\n\n\nPrzenie\u015b swoj\u0105 organizacj\u0119 na wymarzony poziom, pokazuj\u0105c ka\u017cdemu go\u015bciowi na imprezie, \u017ce jest ona zorganizowana profesjonalnie.<\/p>\n\n\n\n
Je\u015bli masz jakie\u015b pytania, zapraszamy do odwiedzenia greenuso.com i dowiedzenia si\u0119 wszystkiego, co mamy dla Ciebie i Twojej firmy.<\/p>\n\n\n\n
Mo\u017cesz r\u00f3wnie\u017c skonsultowa\u0107 lub wyja\u015bni\u0107 wszelkie w\u0105tpliwo\u015bci, poprzez system uwagi naszego sklepu internetowego<\/strong>.<\/p>\n\n\n\nSystem opieki, monitorowany przez w\u0142asnych programist\u00f3w, pozwoli Ci pozna\u0107 wszystkie szczeg\u00f3\u0142y dotycz\u0105ce produktu, kt\u00f3ry chcesz kupi\u0107<\/strong>.<\/p>\n\n\n\nTeraz twoja kolej, powiedz nam, jakie s\u0105 twoje alternatywy dla \u017cycia bez plastiku<\/strong>.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Zaczynamy nowy rok i z kolei now\u0105 dekad\u0119. Zanieczyszczenie spowodowane dzia\u0142aniem tworzywa sztucznego nie osi\u0105gn\u0119\u0142o jeszcze punktu bez zwrotu. Jeste\u015bmy blisko, ale wci\u0105\u017c jest odwra\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":4670,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_crdt_document":"","site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[126],"tags":[],"class_list":["post-3009","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zrownowazone-zycie"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3009","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3009"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3009\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":26968,"href":"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3009\/revisions\/26968"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4670"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3009"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3009"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3009"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}