{"id":3083,"date":"2020-05-02T11:26:16","date_gmt":"2020-05-02T09:26:16","guid":{"rendered":"https:\/\/greenuso.com\/blog\/?p=3083\/"},"modified":"2025-02-26T14:46:24","modified_gmt":"2025-02-26T13:46:24","slug":"ekologiczne-zajecia-szkolne","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pl\/ekologiczne-zajecia-szkolne\/","title":{"rendered":"Ekologiczne zaj\u0119cia szkolne z materia\u0142\u00f3w recyklingowych"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zaanga\u017cowanie dzieci w <strong>dzia\u0142ania proekologiczne w szkole<\/strong> to dobry spos\u00f3b na wzbudzenie w nich mi\u0142o\u015bci, troski, szacunku i ochrony \u015brodowiska.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kreatywny recykling to najlepszy spos\u00f3b <strong>na podniesienie \u015bwiadomo\u015bci<\/strong> na temat znaczenia niemarnowania zasob\u00f3w. Co wi\u0119cej, s\u0105 to dzia\u0142ania przyjazne dla \u015brodowiska, kt\u00f3re dzieci lubi\u0105 i z kt\u00f3rymi dobrze si\u0119 bawi\u0105, i dzi\u0119ki kt\u00f3rym mog\u0105 pu\u015bci\u0107 wodze fantazji. Wspania\u0142e projekty mo\u017cna stworzy\u0107 z prostego kartonu, plastikowych butelek i innych materia\u0142\u00f3w jednorazowego u\u017cytku.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Czytaj dalej, aby dowiedzie\u0107 si\u0119 wi\u0119cej o <strong>najciekawszych i najzabawniejszych<\/strong> ekologiczne zaj\u0119cia w szkole. Tak proste, \u017ce mo\u017cna je wykona\u0107 w\u0142asnymi r\u0119kami i bez wydawania du\u017cych pieni\u0119dzy, na co czekasz? Zaczynajmy!<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 ez-toc-wrap-center counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Spis tre\u015bci<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Prze\u0142\u0105cznik Spisu Tre\u015bci\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999999;color:#999999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999999;color:#999999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pl\/ekologiczne-zajecia-szkolne\/#Zabawne_ekologiczne_zajecia_w_szkole\" >Zabawne, ekologiczne zaj\u0119cia w szkole<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pl\/ekologiczne-zajecia-szkolne\/#Pojemniki_do_recyklingu\" >Pojemniki do recyklingu<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pl\/ekologiczne-zajecia-szkolne\/#Szkolny_ogrodek\" >Szkolny ogr\u00f3dek<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pl\/ekologiczne-zajecia-szkolne\/#Organizery_do_sali_lekcyjnej\" >Organizery do sali lekcyjnej<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pl\/ekologiczne-zajecia-szkolne\/#Maszyna_do_dodawania\" >Maszyna do dodawania<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pl\/ekologiczne-zajecia-szkolne\/#Nauka_liter_z_kapslami\" >Nauka liter z kapslami<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pl\/ekologiczne-zajecia-szkolne\/#Marakasy_z_plastikowymi_kubkami\" >Marakasy z plastikowymi kubkami<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Zabawne_ekologiczne_zajecia_w_szkole\"><\/span>Zabawne, ekologiczne zaj\u0119cia w szkole<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/greenuso.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Actividades-ecol\u00f3gicas-para-la-escuela-1024x576.jpg\" alt=\"Zielone dzia\u0142ania dla szk\u00f3\u0142\" class=\"wp-image-1591\" srcset=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Actividades-ecol\u00f3gicas-para-la-escuela-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Actividades-ecol\u00f3gicas-para-la-escuela-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Actividades-ecol\u00f3gicas-para-la-escuela-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Actividades-ecol\u00f3gicas-para-la-escuela-75x42.jpg 75w, https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Actividades-ecol\u00f3gicas-para-la-escuela-150x84.jpg 150w, https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Actividades-ecol\u00f3gicas-para-la-escuela-512x288.jpg 512w, https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Actividades-ecol\u00f3gicas-para-la-escuela.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Oto kilka ekologicznych pomys\u0142\u00f3w z wykorzystaniem r\u00f3\u017cnych materia\u0142\u00f3w pochodz\u0105cych z recyklingu, idealnych <strong>do uczenia dzieci<\/strong>, jak wa\u017cne jest dbanie o przyrod\u0119 i jej poszanowanie.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pojemniki_do_recyklingu\"><\/span>Pojemniki do recyklingu<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Rozpocznij zaj\u0119cia, ucz\u0105c dzieci, jak <strong>segregowa\u0107<\/strong> odpady, aby zbiera\u0107 odpady posortowane mi\u0119dzy innymi na papier, szk\u0142o, plastik.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Projekt ten mo\u017cna zrealizowa\u0107 przy u\u017cyciu karton\u00f3w, plastikowych butelek, a nawet opon.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W tym przypadku u\u017cyjemy <strong>karton\u00f3w<\/strong>, kleju, farby w kolorze recyklingu i ozdobnych detali, aby zidentyfikowa\u0107 ka\u017cdy pojemnik.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zacznij od pomalowania ka\u017cdego z karton\u00f3w na inny kolor. Zielony oznacza pojemniki szklane, \u017c\u00f3\u0142ty-plastikowe, a niebieski-papierowe i kartonowe.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aby u\u0142atwi\u0107 dzieciom <strong>rozr\u00f3\u017cnienie ka\u017cdego pojem<\/strong>nika, umie\u015b\u0107 ozdobne detale reprezentuj\u0105ce rodzaje odpad\u00f3w, kt\u00f3re powinny trafi\u0107 do ka\u017cdego pude\u0142ka. W ten spos\u00f3b dzieci b\u0119d\u0105 w stanie prawid\u0142owo sklasyfikowa\u0107 wszystko, co chc\u0105 podda\u0107 recyklingowi.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Szkolny_ogrodek\"><\/span>Szkolny ogr\u00f3dek<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Stworzenie ekologicznego ogrodu szkolnego to \u015bwietny spos\u00f3b na promowanie postaw szacunku i troski o \u015brodowisko naturalne. Ponadto pi\u0119kne projekty mog\u0105 by\u0107 tworzone <strong>przy u\u017cyciu materia\u0142\u00f3w wielokrotnego u\u017cytku<\/strong>, takich jak opony, butelki, kartony po jajkach i inne.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mo\u017cliwo\u015bci stworzenia <strong>szkolnego ogrodu z<\/strong> plastikowych <strong>butelek<\/strong> s\u0105 nieograniczone. Wszystko zale\u017cy od Twojej kreatywno\u015bci i wyobra\u017ani, aby stworzy\u0107 autentyczne projekty.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mo\u017cesz stworzy\u0107 pionowe donice, przecinaj\u0105c butelk\u0119 na p\u00f3\u0142, wype\u0142niaj\u0105c j\u0105 ziemi\u0105 i sadz\u0105c wybran\u0105 ro\u015blin\u0119. Mo\u017cesz tak\u017ce tworzy\u0107 donice poziome, wykonuj\u0105c otw\u00f3r w \u015brodku, do kt\u00f3rego trafi ro\u015blina. Nast\u0119pnie powie\u015b je lub umie\u015b\u0107 na starym meblu, lub p\u00f3\u0142ce.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nie zapomnij zaanga\u017cowa\u0107 w ten proces <strong>dzieci<\/strong>, kt\u00f3re lubi\u0105 sp\u0119dza\u0107 czas na \u015bwie\u017cym powietrzu. Mog\u0105 nawet mie\u0107 swoj\u0105 w\u0142asn\u0105 ma\u0142\u0105 ro\u015blink\u0119, aby zaanga\u017cowa\u0107 je bezpo\u015brednio, dzi\u0119ki czemu b\u0119d\u0105 bardziej zadowolone, zw\u0142aszcza gdy b\u0119d\u0105 mog\u0142y wyhodowa\u0107 owoce i je zje\u015b\u0107.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Organizery_do_sali_lekcyjnej\"><\/span>Organizery do sali lekcyjnej<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Organizacja materia\u0142\u00f3w we wczesnej edukacji ma fundamentalne znaczenie w ka\u017cdej klasie, poniewa\u017c pomaga dziecku w ustaleniu rutynowych czynno\u015bci. Tworzy r\u00f3wnie\u017c <strong>przyjemne i komfortowe \u015brodowisko<\/strong>, w kt\u00f3rym dzieci mog\u0105 si\u0119 swobodnie porusza\u0107.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wykonanie organizer\u00f3w do klasy jest do\u015b\u0107 proste, mo\u017cna je wykona\u0107 z kartonowych pude\u0142ek, plastikowych butelek lub szklanych pojemnik\u00f3w. Mo\u017cna r\u00f3wnie\u017c u\u017cy\u0107 plastikowych kubk\u00f3w, tacek styropianowych, torebek do zamra\u017cania, a nawet stojak\u00f3w na przyprawy, idealnych na ma\u0142e przedmioty, brokat i inne materia\u0142y.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zar\u00f3wno plastikowe butelki, jak i szklane pojemniki s\u0105 <strong>idealne do przechowywania farb<\/strong>, o\u0142\u00f3wk\u00f3w, no\u017cyczek i marker\u00f3w. Pude\u0142ka mog\u0105 by\u0107 u\u017cywane do tworzenia p\u00f3\u0142ek, na kt\u00f3rych mo\u017cna organizowa\u0107 ksi\u0105\u017cki, opowiadania, arkusze, kartony itp.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Maszyna_do_dodawania\"><\/span>Maszyna do dodawania<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Do wykonania maszyny do dodawania potrzebne jest <strong>kartonowe pude\u0142ko<\/strong>, tuba papieru pakowego, przedmioty do liczenia, kt\u00f3rymi mog\u0105 by\u0107 wieczka plastikowych butelek. Potrzebne b\u0119d\u0105 r\u00f3wnie\u017c tubki po papierze toaletowym, farby i flamaster.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Karton b\u0119dzie podstaw\u0105 maszyny, mo\u017cesz go pomalowa\u0107 <strong>i ozdobi\u0107<\/strong> wed\u0142ug w\u0142asnego gustu, podobnie jak ka\u017cdy element maszyny.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nast\u0119pnie wykonaj dwa otwory w g\u00f3rnej cz\u0119\u015bci pude\u0142ka, aby w\u0142o\u017cy\u0107 tuby papieru do pakowania. Nast\u0119pnie z\u0142\u00f3\u017c przedni\u0105 klap\u0119 pude\u0142ka i wykonaj dwa tr\u00f3jk\u0105tne naci\u0119cia, tak aby przedmioty przechodzi\u0142y w kierunku \u015brodka. Nast\u0119pnie wykonaj dwa tr\u00f3jk\u0105tne naci\u0119cia w klapie, aby przedmioty mog\u0142y wyj\u015b\u0107.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Teraz przetnij foli\u0119 prezentow\u0105 na p\u00f3\u0142 i otrzymasz dwie tuby. Powinny one mie\u0107 tr\u00f3jk\u0105tne naci\u0119cie na dole, przez kt\u00f3re wyjd\u0105 liczone przedmioty.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Na koniec w\u0142\u00f3\u017c rurki przez wykonane wcze\u015bniej otwory, a nast\u0119pnie w\u0142\u00f3\u017c papier toaletowy. Na nich narysujesz liczby od 0 do 9, aby m\u00f3c wykonywa\u0107 sumy.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Nauka_liter_z_kapslami\"><\/span>Nauka liter z kapslami<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jest to kolorowa i ekologiczna gra stworzona z plastikowych nakr\u0119tek z recyklingu i kartonowej planszy. Na tej planszy wykonasz kilka okr\u0119g\u00f3w wielko\u015bci nakr\u0119tki, na kt\u00f3rych napiszesz ma\u0142e litery alfabetu.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Teraz przygotuj nakr\u0119tki, rysuj\u0105c wielkie litery alfabetu na g\u00f3rze. Mo\u017cesz r\u00f3wnie\u017c wykona\u0107 je z kartonu lub gamy Eva w r\u00f3\u017cnych kolorach i przyklei\u0107 je na wieczku.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Po przygotowaniu gry dzieci mog\u0105 gra\u0107, umieszczaj\u0105c ka\u017cd\u0105 liter\u0119 z odpowiednim partnerem. Bez w\u0105tpienia jest to <strong>ekologiczne i edukacyjne \u0107wiczenie<\/strong>, kt\u00f3re ka\u017cdy nauczyciel mo\u017ce wdro\u017cy\u0107 w szkole, aby pom\u00f3c dzieciom w nauce alfabetu.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Marakasy_z_plastikowymi_kubkami\"><\/span><strong>Marakasy z plastikowymi kubkami<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\r\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"20 PROYECTOS F\u00c1CILES DE RECICLAJE PARA NI\u00d1OS\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/KRkyZ466zA4?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jest to projekt, kt\u00f3ry mo\u017cna wykona\u0107 z dzie\u0107mi w klasie, aby wyja\u015bni\u0107 im, jak wa\u017cne jest podziwianie i <strong>ochrona przyrody<\/strong>. Jednocze\u015bnie jest to aktywno\u015b\u0107, kt\u00f3ra pomaga dzieciom <strong>rozwija\u0107 kreatywno\u015b\u0107<\/strong> i umiej\u0119tno\u015bci psychomotoryczne.  <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Do wykonania marakas\u00f3w potrzebne s\u0105 dwa kubki, ziarna, ta\u015bma, farby i przedmioty dekoracyjne. Najpierw pomaluj szklanki na wybrany kolor i udekoruj je wed\u0142ug w\u0142asnego uznania. Mo\u017cesz przyklei\u0107 szalone oczy lub po prostu narysowa\u0107 je markerem i zrobi\u0107 zabawn\u0105 grzyw\u0119 z w\u0142\u00f3czki.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nast\u0119pnie wype\u0142nij jedn\u0105 trzeci\u0105 kubka koralikami, sklej oba kubki ta\u015bm\u0105 i gotowe. Dzieci stworz\u0105 w\u0142asn\u0105 zabawk\u0119, kt\u00f3r\u0105 mog\u0105 zabra\u0107 do domu, na imprez\u0119 lub jako zabawny prezent.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W ka\u017cdym razie, je\u015bli my\u015blisz o zrobieniu ekologicznego zaj\u0119cia w szkole z materia\u0142\u00f3w pochodz\u0105cych z recyklingu i wielokrotnego u\u017cytku. Zapraszam do odwiedzenia naszego <strong><a href=\"http:\/\/greenuso.com\/blog\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">sklepu internetowego greenuso.com<\/a><\/strong>znajdziesz tam szerok\u0105 gam\u0119 <strong>ekologicznych produkt\u00f3w w bezkonkurencyjnych<\/strong> cenach, odwied\u017a nas ju\u017c teraz!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zaanga\u017cowanie dzieci w dzia\u0142ania proekologiczne w szkole to dobry spos\u00f3b na wzbudzenie w nich mi\u0142o\u015bci, troski, szacunku i ochrony \u015brodowiska. Kreatywny recykling to najlepszy spos\u00f3\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4424,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_crdt_document":"","site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[126],"tags":[],"class_list":["post-3083","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zrownowazone-zycie"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3083","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3083"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3083\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":27021,"href":"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3083\/revisions\/27021"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4424"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3083"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3083"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3083"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}