{"id":11207,"date":"2020-08-11T09:06:04","date_gmt":"2020-08-11T07:06:04","guid":{"rendered":"https:\/\/greenuso.com\/blog\/?p=11207"},"modified":"2022-10-25T10:27:14","modified_gmt":"2022-10-25T08:27:14","slug":"gaulteria","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pt\/gaulteria\/","title":{"rendered":"Gaulteria: segredos sobre este \u00f3leo fascinante"},"content":{"rendered":"<p>Independentemente da nossa idade, somos todos propensos a dores musculares, quer por excesso de actividade f\u00edsica, quer por termos praticado um desporto, pelo que \u00e9 necess\u00e1rio conhecer os segredos do wintergreen.<\/p>\n<p><strong>Wintergreen<\/strong> \u00e9 um <strong>arbusto<\/strong> que cresce, sem problemas, nas zonas montanhosas do Nepal, <strong>com a capacidade de produzir uma ess\u00eancia que nos serve<\/strong> bem.<\/p>\n<p>Devido aos seus altos n\u00edveis de salicilato de metilo, o \u00f3leo essencial Wintergreen \u00e9 um<strong> excelente substituto natural para o \u00e1cido acetilsalic\u00edlico<\/strong>.<\/p>\n<p>Mas qual \u00e9 o objectivo do \u00f3leo essencial Wintergreen?<\/p>\n<p>Esta subst\u00e2ncia natural \u00e9 um <strong>analg\u00e9sico altamente eficaz, anti-reum\u00e1tico e anti-inflamat\u00f3rio<\/strong>, que pode ser utilizado <strong>para melhorar os sintomas causados pela fadiga muscular<\/strong> que sofremos quando praticamos qualquer desporto ou actividade f\u00edsica.<\/p>\n<p>Para os entusiastas da utiliza\u00e7\u00e3o do \u00f3leo essencial Wintergreen, \u00e9 uma esp\u00e9cie de aspirina natural que cura muitas doen\u00e7as, sem a necessidade de utilizar produtos qu\u00edmicos artificiais.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 ez-toc-wrap-center counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Conte\u00fado<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999999;color:#999999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999999;color:#999999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 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href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pt\/gaulteria\/#Cuidados_com_o_cabelo_e_a_pele\" >Cuidados com o cabelo e a pele<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pt\/gaulteria\/#Alergenios_em_Wintergreen\" >Alerg\u00e9nios em Wintergreen?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pt\/gaulteria\/#Precaucoes_na_utilizacao_de_Wintergreen\" >Precau\u00e7\u00f5es na utiliza\u00e7\u00e3o de Wintergreen<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Como_utilizar_o_Wintergreen\"><\/span>Como utilizar o Wintergreen?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Embora seja uma ess\u00eancia natural, a<strong> sua utiliza\u00e7\u00e3o deve ser bem controlada<\/strong>.<\/p>\n<p>Sabe-se que o consumo oral do \u00f3leo essencial de Wintergreen gera irrita\u00e7\u00e3o g\u00e1strica e complica\u00e7\u00f5es renais, pelo que a sua utiliza\u00e7\u00e3o deve ser t\u00f3pica, especialmente aplicada sobre a pele, uma vez que \u00e9 absorvida sem problemas num curto espa\u00e7o de tempo.<\/p>\n<p><strong>\u00c9 melhor dilu\u00ed-lo em \u00f3leo vegetal ou adicionar algumas gotas a um hidratante comum<\/strong>, para o aplicar da forma mais f\u00e1cil.<\/p>\n<p>Para combater as dores musculoesquel\u00e9ticas, tais como entorses ou tendinites, o ideal \u00e9 colocar v\u00e1rias gotas da ess\u00eancia na \u00e1rea da dor e dar uma massagem leve que espalhe o Wintergreen por todo o espa\u00e7o.<\/p>\n<p>Quando se tem o frio comum, o Wintergreen \u00e9 tamb\u00e9m um excelente aliado. Devem ser colocadas algumas gotas no peito e na parte superior das costas para aliviar os sintomas tradicionais desta doen\u00e7a.<\/p>\n<p>Caso pretenda utiliz\u00e1-lo como estimulante, quando sofrer de fadiga cr\u00f3nica, \u00e9 aconselh\u00e1vel aplicar uma gota de \u00f3leo essencial Wintergreen no pesco\u00e7o, pulsos e peito, em minutos a sonol\u00eancia desaparecer\u00e1.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quando_o_Wintergreen_e_eficaz\"><\/span>Quando o Wintergreen \u00e9 eficaz<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-11166\" src=\"https:\/\/greenuso.com\/blog\/wp-content\/uploads\/\/Cua\u0301ndo-es-efectiva-la-Gaulteria-1024x536.jpg\" alt=\"Cu\u00e1ndo es efectiva la Gaulteria\" width=\"1024\" height=\"536\" srcset=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/wp-content\/uploads\/Cua\u0301ndo-es-efectiva-la-Gaulteria-1024x536.jpg 1024w, https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/wp-content\/uploads\/Cua\u0301ndo-es-efectiva-la-Gaulteria-300x157.jpg 300w, https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/wp-content\/uploads\/Cua\u0301ndo-es-efectiva-la-Gaulteria-768x402.jpg 768w, https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/wp-content\/uploads\/Cua\u0301ndo-es-efectiva-la-Gaulteria-75x39.jpg 75w, https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/wp-content\/uploads\/Cua\u0301ndo-es-efectiva-la-Gaulteria-150x79.jpg 150w, https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/wp-content\/uploads\/Cua\u0301ndo-es-efectiva-la-Gaulteria-512x268.jpg 512w, https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/wp-content\/uploads\/Cua\u0301ndo-es-efectiva-la-Gaulteria.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/p>\n<p>Para ser um pouco mais preciso sobre os casos recomendados para a utiliza\u00e7\u00e3o de Wintergreen, aqui est\u00e3o os principais<strong> benef\u00edcios da sua utiliza\u00e7\u00e3o<\/strong>:<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Utilizacao_para_alivio_da_dor\"><\/span>Utiliza\u00e7\u00e3o para al\u00edvio da dor<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Este \u00e9 o<strong> uso mais comum do<\/strong> Wintergreen. Para reduzir dores de cabe\u00e7a, desconforto causado por c\u00e3ibras ou dores nas articula\u00e7\u00f5es.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Cuidados_com_o_cabelo_e_a_pele\"><\/span>Cuidados com o cabelo e a pele<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>O uso frequente de verde de inverno permite<strong> reduzir a acne e prevenir o seu aparecimento<\/strong>, deixando a pele saud\u00e1vel e tonificada.<\/p>\n<p>Para aqueles que sofrem de <strong>caspa<\/strong>, podem adicionar algumas gotas de Wintergreen ao seu champ\u00f4 frequentemente utilizado e ver como este desconfort\u00e1vel problema desaparece.<\/p>\n<p>Al\u00e9m disso, se quiser parar a<strong> queda de cabelo<\/strong>, pode tentar colocar algumas gotas de Wintergreen em \u00f3leo regular e aplic\u00e1-lo no seu cabelo, dando a si pr\u00f3prio uma pequena massagem no seu couro cabeludo.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Alergenios_em_Wintergreen\"><\/span>Alerg\u00e9nios em Wintergreen?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-11174\" src=\"https:\/\/greenuso.com\/blog\/wp-content\/uploads\/\/Ale\u0301rgenos-en-la-Gaulteria-1024x536.jpg\" alt=\"\u00bfAl\u00e9rgenos en la Gaulteria?\" width=\"1024\" height=\"536\" srcset=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/wp-content\/uploads\/Ale\u0301rgenos-en-la-Gaulteria-1024x536.jpg 1024w, https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/wp-content\/uploads\/Ale\u0301rgenos-en-la-Gaulteria-300x157.jpg 300w, https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/wp-content\/uploads\/Ale\u0301rgenos-en-la-Gaulteria-768x402.jpg 768w, https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/wp-content\/uploads\/Ale\u0301rgenos-en-la-Gaulteria-75x39.jpg 75w, https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/wp-content\/uploads\/Ale\u0301rgenos-en-la-Gaulteria-150x79.jpg 150w, https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/wp-content\/uploads\/Ale\u0301rgenos-en-la-Gaulteria-512x268.jpg 512w, https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/wp-content\/uploads\/Ale\u0301rgenos-en-la-Gaulteria.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/p>\n<p>De acordo com os estudos realizados, o \u00f3leo essencial de Wintergreen <strong>cont\u00e9m poucas subst\u00e2ncias qu\u00edmicas que possam causar uma reac\u00e7\u00e3o al\u00e9rgica<\/strong> ap\u00f3s a sua utiliza\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Entre os bioqu\u00edmicos presentes est\u00e3o: limoneno uma bebida3% e eugenol, ger\u00e2nio e linalol, todos em \u22640,1%.<\/p>\n<p>No entanto, para garantir que n\u00e3o provoca uma reac\u00e7\u00e3o, recomenda-se que se aplique duas gotas de Wintergreen, dilu\u00eddas com creme ou \u00f3leo, no cotovelo e que se espere 24 horas. Se n\u00e3o tiver uma reac\u00e7\u00e3o, pode utiliz\u00e1-la sem qualquer problema.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Precaucoes_na_utilizacao_de_Wintergreen\"><\/span>Precau\u00e7\u00f5es na utiliza\u00e7\u00e3o de Wintergreen<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-11182\" src=\"https:\/\/greenuso.com\/blog\/wp-content\/uploads\/\/Precauciones-al-usar-Gaulteria-1024x536.jpg\" alt=\"Precauciones al usar Gaulteria\" width=\"1024\" height=\"536\" srcset=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/wp-content\/uploads\/Precauciones-al-usar-Gaulteria-1024x536.jpg 1024w, https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/wp-content\/uploads\/Precauciones-al-usar-Gaulteria-300x157.jpg 300w, https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/wp-content\/uploads\/Precauciones-al-usar-Gaulteria-768x402.jpg 768w, https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/wp-content\/uploads\/Precauciones-al-usar-Gaulteria-75x39.jpg 75w, https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/wp-content\/uploads\/Precauciones-al-usar-Gaulteria-150x79.jpg 150w, https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/wp-content\/uploads\/Precauciones-al-usar-Gaulteria-512x268.jpg 512w, https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/wp-content\/uploads\/Precauciones-al-usar-Gaulteria.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/p>\n<p>Como mencion\u00e1mos, embora seja um produto 100% natural, n\u00e3o est\u00e1 isento de algumas medidas de precau\u00e7\u00e3o quando o utiliza.<\/p>\n<p><strong>A administra\u00e7\u00e3o deve ser sempre actual<\/strong>. S\u00f3 pode ser utilizado <strong>por via oral sob estrita supervis\u00e3o m\u00e9dica<\/strong>.<\/p>\n<p><strong>N\u00e3o \u00e9 recomendado para crian\u00e7as menores de 6 anos, mulheres<\/strong> <strong>gr\u00e1vidas ou a amamentar<\/strong>.<\/p>\n<p>Evitar o contacto visual. Em caso de contacto acidental com os olhos, lavar com \u00e1gua corrente em abund\u00e2ncia.<\/p>\n<p>Se vai tomar sol, n\u00e3o utilize o Wintergreen de antem\u00e3o, pode causar reac\u00e7\u00f5es indesej\u00e1veis na sua pele quando exposto ao sol.<\/p>\n<p>Para terminar um \u00faltimo conselho, <strong>n\u00e3o o aplique directamente sobre a pele<\/strong>. Como recomendamos, \u00e9 melhor dilu\u00ed-lo com um \u00f3leo corporal comum ou um hidratante.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Independentemente da nossa idade, somos todos propensos a dores musculares, quer por excesso de actividade f\u00edsica, quer por termos praticado um desporto, pelo que \u00e9 necess\u00e1rio conh\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":11157,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_crdt_document":"","site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[129],"tags":[],"class_list":["post-11207","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-vida-sustentavel"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11207","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11207"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11207\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":20652,"href":"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11207\/revisions\/20652"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11157"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11207"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11207"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11207"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}