{"id":15296,"date":"2020-11-11T02:39:00","date_gmt":"2020-11-11T01:39:00","guid":{"rendered":"https:\/\/greenuso.com\/blog\/tila-beneficios-y-propiedades\/"},"modified":"2020-11-11T09:50:23","modified_gmt":"2020-11-11T08:50:23","slug":"limeiras-beneficios-e-propriedades-que-o-surpreenderao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pt\/limeiras-beneficios-e-propriedades-que-o-surpreenderao\/","title":{"rendered":"Limeiras: benef\u00edcios e propriedades que o surpreender\u00e3o"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A <strong>Linden <\/strong>\u00e9 conhecida na Am\u00e9rica do Norte como a planta medicinal da flor da cal. Uma das suas principais caracter\u00edsticas \u00e9 que \u00e9 muito poderosa e \u00fatil. Bem, as flores, a casca interior e as folhas s\u00e3o utilizadas para tratar v\u00e1rias doen\u00e7as.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esta planta tem <strong>m\u00faltiplos benef\u00edcios para a sa\u00fade<\/strong> de que pode n\u00e3o estar ciente. Quer saber mais sobre ela? De <a href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/pt\" class=\"rank-math-link\">Greenuso<\/a> vamos detalhar o que \u00e9 cal, benef\u00edcios e propriedades que o ir\u00e3o surpreender, vamos come\u00e7ar!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 ez-toc-wrap-center counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Conte\u00fado<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999999;color:#999999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999999;color:#999999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pt\/limeiras-beneficios-e-propriedades-que-o-surpreenderao\/#O_que_e_a_flor_de_cal\" >O que \u00e9 a flor de cal?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pt\/limeiras-beneficios-e-propriedades-que-o-surpreenderao\/#Propriedades_da_flor_de_cal\" >Propriedades da flor de cal<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pt\/limeiras-beneficios-e-propriedades-que-o-surpreenderao\/#Beneficios_da_floracao_da_cal\" >Benef\u00edcios da flora\u00e7\u00e3o da cal<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pt\/limeiras-beneficios-e-propriedades-que-o-surpreenderao\/#O_que_deve_saber_antes_de_consumir_a_flor_de_cal\" >O que deve saber antes de consumir a flor de cal<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pt\/limeiras-beneficios-e-propriedades-que-o-surpreenderao\/#Como_fazer_cha_de_flor_de_lima_%E2%80%93_facil_e_simples\" >Como fazer ch\u00e1 de flor de lima &#8211; f\u00e1cil e simples!<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pt\/limeiras-beneficios-e-propriedades-que-o-surpreenderao\/#Ingredientes\" >Ingredientes<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pt\/limeiras-beneficios-e-propriedades-que-o-surpreenderao\/#Preparacao\" >Prepara\u00e7\u00e3o<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"O_que_e_a_flor_de_cal\"><\/span>O que \u00e9 a flor de cal?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A t\u00edlia \u00e9 uma \u00e1rvore que cresce em <strong>climas temperados do hemisf\u00e9rio norte<\/strong>, que \u00e9 obtida na Europa e na \u00c1sia, onde cresce em solos h\u00famidos. Esta \u00e1rvore cresce selvagem, por isso \u00e9 comum v\u00ea-la na berma da estrada ou em parques.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"536\" src=\"https:\/\/greenuso.com\/blog\/wp-content\/uploads\/tila-usos-y-beneficios.jpg\" alt=\"tila, beneficios y propiedades\" class=\"wp-image-15119\" srcset=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/wp-content\/uploads\/tila-usos-y-beneficios.jpg 1024w, https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/wp-content\/uploads\/tila-usos-y-beneficios-300x157.jpg 300w, https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/wp-content\/uploads\/tila-usos-y-beneficios-768x402.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><\/div><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pode reconhec\u00ea-lo pela forma das suas folhas, pois s\u00e3o em forma de cora\u00e7\u00e3o. Entre os meses de Junho e Julho brota flores em cachos. Estas flores s\u00e3o muito arom\u00e1ticas, raz\u00e3o pela qual s\u00e3o amplamente utilizadas para fazer um delicioso ch\u00e1 de flor de lima.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Propriedades_da_flor_de_cal\"><\/span>Propriedades da flor de cal<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Entre as <strong>propriedades<\/strong> mais relevantes <strong>da planta de t\u00edlia<\/strong>, temos<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><ul><li>Cont\u00e9m farmesol, bacteriost\u00e1tico e desodorizante, sendo muito ben\u00e9fico para a <strong>sa\u00fade da pele<\/strong>. O farmesol fornece esse aroma caracter\u00edstico da limoeira.<\/li><li>Os taninos t\u00eam propriedades adstringentes e anti-inflamat\u00f3rias.<\/li><li>As mucilagens ajudam a <strong>reduzir os n\u00edveis de colesterol<\/strong>. Al\u00e9m disso, t\u00eam propriedades demulcentes, previnem o cancro, evitam a obstipa\u00e7\u00e3o e servem para tratar a diabetes.<\/li><li>Possui prebi\u00f3ticos que promovem a flora intestinal e melhoram a absor\u00e7\u00e3o de v\u00e1rios minerais.<\/li><li>Cont\u00e9m demulcentes que actuam como protector e estimulante das membranas mucosas digestivas.<\/li><li>Os caroten\u00f3ides oferecem <strong>propriedades antioxidantes<\/strong>.<\/li><li>Tem uma boa dose de vitamina C.<\/li><\/ul><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Beneficios_da_floracao_da_cal\"><\/span>Benef\u00edcios da flora\u00e7\u00e3o da cal<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Entre os benef\u00edcios da limoeira est\u00e3o<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><ul><li><strong>Diafor\u00e9tico.<\/strong> Ajuda a melhorar o frio e outras infec\u00e7\u00f5es respirat\u00f3rias gra\u00e7as \u00e0 sua capacidade de estimular a secre\u00e7\u00e3o.<\/li><li><strong>Antiespasm\u00f3dico.<\/strong> Ajuda os m\u00fasculos contra\u00eddos de forma desordenada a regressarem ao seu estado normal. Al\u00e9m disso, alivia os sintomas de c\u00f3lon irrit\u00e1vel e v\u00e1rios problemas no sistema digestivo e reprodutivo.<\/li><li><strong>P\u00edlula relaxante e son\u00edfera.<\/strong> Tem um efeito sedativo e relaxante sobre o sistema nervoso. Ajuda os sintomas de nervosismo, stress e ins\u00f3nia.<\/li><li><strong>Anti-inflamat\u00f3rio.<\/strong> Qualidade para reduzir a inflama\u00e7\u00e3o dos m\u00fasculos e \u00f3rg\u00e3os, e diminuir a dor.<\/li><li><strong>Diur\u00e9tico.<\/strong> Remove o excesso de fluidos do corpo. Beneficia as pessoas que sofrem de edema pulmonar e infec\u00e7\u00f5es respirat\u00f3rias, tais como bronquite.<\/li><li><strong>Vasodilatador e hipotenso.<\/strong> Ajuda a relaxar os vasos sangu\u00edneos e a diminuir a press\u00e3o arterial. \u00c9 eficaz na preven\u00e7\u00e3o de algumas doen\u00e7as cardiovasculares, tais como ataques card\u00edacos e tromboses. Tamb\u00e9m melhora outras j\u00e1 presentes, como varizes, hipertens\u00e3o e arteriosclerose.<\/li><li><strong>Digestivo e carminativo.<\/strong> Ajuda com problemas do sistema digestivo, tais como dispepsia biliar, intoler\u00e2ncia \u00e0s gorduras, c\u00f3licas, dificuldade em engolir, flatul\u00eancia, etc. Al\u00e9m disso, ajuda o f\u00edgado e a ves\u00edcula biliar, facilitando a expuls\u00e3o das pedras.<\/li><li><strong>Analg\u00e9sico.<\/strong> Alivia v\u00e1rias dores gra\u00e7as \u00e0 sua ac\u00e7\u00e3o antiespasm\u00f3dica, anti-inflamat\u00f3ria e relaxante. Tamb\u00e9m ajuda a aliviar dores de cabe\u00e7a, enxaquecas ou dores de cabe\u00e7a.<\/li><li><strong>Emoliente.<\/strong> Este tipo de propriedades s\u00e3o utilizadas em cremes e lo\u00e7\u00f5es que ajudam a aliviar a comich\u00e3o e curar a pele seca. As flores de linha\u00e7a misturadas com flores de flor de milho ajudam na redu\u00e7\u00e3o de olheiras e celulite.<\/li><\/ul><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"O_que_deve_saber_antes_de_consumir_a_flor_de_cal\"><\/span>O que deve saber antes de consumir a flor de cal<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A flor de t\u00edlia tem<strong>contra-indica\u00e7\u00f5es<\/strong> que deve ter em conta ao iniciar o tratamento com ela. Entre eles est\u00e3o<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><ul><li>As pessoas que t\u00eam problemas de est\u00f4mago ou cora\u00e7\u00e3o n\u00e3o devem beber infus\u00e3o de flor de cal. N\u00e3o sem primeiro consultar o seu m\u00e9dico.<\/li><li>As pessoas que est\u00e3o a tomar antidepressivos ou medicamentos para a ansiedade ou ins\u00f3nia devem consultar o seu m\u00e9dico se for aconselh\u00e1vel tomar esta planta. Porque, poderia haver interac\u00e7\u00f5es indesejadas.<\/li><li>As pessoas que s\u00e3o <strong>propensas a alergias<\/strong> s\u00e3o aconselhadas a experimentar uma pequena quantidade de flor de cal para excluir a possibilidade de causar alergias.<\/li><li>O ch\u00e1 de flor de t\u00edlia n\u00e3o \u00e9 recomendado para uso durante a gravidez ou durante a amamenta\u00e7\u00e3o.<\/li><\/ul><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Como_fazer_cha_de_flor_de_lima_%E2%80%93_facil_e_simples\"><\/span>Como fazer ch\u00e1 de flor de lima &#8211; f\u00e1cil e simples!<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se ainda n\u00e3o sabe como fazer ch\u00e1 de flor de <strong>lima <\/strong>, n\u00e3o se preocupe! Dir-lhe-emos tudo o que precisa de saber e os passos a seguir.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ingredientes\"><\/span>Ingredientes<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><ul><li>Um litro de \u00e1gua<\/li><li>30 gramas de flores de t\u00edlia<\/li><li>Mel<\/li><\/ul><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Preparacao\"><\/span>Prepara\u00e7\u00e3o<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para a preparar, colocar a \u00e1gua sobre um calor elevado e quando estiver a ferver incorporar as flores de cal. Pode calcular cerca de 5 gramas para cada ch\u00e1vena. Depois, deix\u00e1-lo em lume brando durante cinco minutos. Depois, deix\u00e1-lo descansar mais cinco minutos e ado\u00e7\u00e1-lo com mel ou como preferir.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Depois de saber o que \u00e9 a flor de <strong>cal<\/strong>, as suas <strong>propriedades e benef\u00edcios <\/strong>, encorajamo-lo a prov\u00e1-la moderadamente. E voc\u00ea, que outros benef\u00edcios ou propriedades conhece sobre a flor de cal?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A Linden \u00e9 conhecida na Am\u00e9rica do Norte como a planta medicinal da flor da cal. Uma das suas principais caracter\u00edsticas \u00e9 que \u00e9 muito poderosa e \u00fatil. Bem, as flores, a casca inte\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":15127,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_crdt_document":"","site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[129],"tags":[],"class_list":["post-15296","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-vida-sustentavel"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15296","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15296"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15296\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15335,"href":"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15296\/revisions\/15335"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15127"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15296"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15296"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15296"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}