{"id":15678,"date":"2020-10-26T21:02:00","date_gmt":"2020-10-26T20:02:00","guid":{"rendered":"https:\/\/greenuso.com\/blog\/leche-ecologica\/"},"modified":"2020-11-11T12:33:43","modified_gmt":"2020-11-11T11:33:43","slug":"o-leite-organico-e-bom","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pt\/o-leite-organico-e-bom\/","title":{"rendered":"O leite org\u00e2nico \u00e9 bom?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quer incluir o leite org\u00e2nico na sua nova dieta, mas n\u00e3o sabe se <strong>o leite org\u00e2nico \u00e9<\/strong> realmente <strong>bom<\/strong>? \u00c9 o seu dia de sorte! Na <a href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/pt\" class=\"rank-math-link\">Greenuso<\/a> compil\u00e1mos informa\u00e7\u00f5es actualizadas sobre o assunto para o ajudar a esclarecer quaisquer d\u00favidas que possa ter.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"> <strong>O leite org\u00e2nico<\/strong> provou ser uma alternativa mais respons\u00e1vel para a nossa sa\u00fade e para o planeta Terra, e agora vamos explicar porqu\u00ea. Junte-se a n\u00f3s!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 ez-toc-wrap-center counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Conte\u00fado<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999999;color:#999999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999999;color:#999999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pt\/o-leite-organico-e-bom\/#Conhece_o_leite_organico\" >Conhece o leite org\u00e2nico?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pt\/o-leite-organico-e-bom\/#Quais_sao_os_beneficios_do_leite_organico\" >Quais s\u00e3o os benef\u00edcios do leite org\u00e2nico?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pt\/o-leite-organico-e-bom\/#Beneficios_para_a_saude\" >Benef\u00edcios para a sa\u00fade<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pt\/o-leite-organico-e-bom\/#Produto_100_natural\" >Produto 100% natural<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pt\/o-leite-organico-e-bom\/#Maior_valor_nutricional\" >Maior valor nutricional<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pt\/o-leite-organico-e-bom\/#Modelo_de_producao_amigo_dos_animais\" >Modelo de produ\u00e7\u00e3o amigo dos animais<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pt\/o-leite-organico-e-bom\/#Contribuir_para_o_cuidado_do_ambiente\" >Contribuir para o cuidado do ambiente<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pt\/o-leite-organico-e-bom\/#Qual_e_o_melhor_leite_Organico_pastoreio_ou_convencional\" >Qual \u00e9 o melhor leite? Org\u00e2nico, pastoreio ou convencional<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/pt\/o-leite-organico-e-bom\/#Pensamentos_finais\" >Pensamentos finais<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Conhece_o_leite_organico\"><\/span>Conhece o leite org\u00e2nico?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se n\u00e3o sabia, <strong>o leite org\u00e2nico<\/strong> prov\u00e9m de vacas que s\u00e3o submetidas a m\u00e9todos sanit\u00e1rios totalmente naturais. Ou seja, consomem apenas \u00e1gua org\u00e2nica e alimentos isentos de herbicidas e insecticidas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"536\" src=\"https:\/\/greenuso.com\/blog\/wp-content\/uploads\/es-buena-la-leche-ecologica.jpg\" alt=\"leche ecologica\" class=\"wp-image-14823\" srcset=\"https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/wp-content\/uploads\/es-buena-la-leche-ecologica.jpg 1024w, https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/wp-content\/uploads\/es-buena-la-leche-ecologica-300x157.jpg 300w, https:\/\/www.greenuso.com\/blog\/wp-content\/uploads\/es-buena-la-leche-ecologica-768x402.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><\/div><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Desta forma, as explora\u00e7\u00f5es agr\u00edcolas biol\u00f3gicas garantem leite biol\u00f3gico <strong>de qualidade<\/strong>, respeitando simultaneamente a sa\u00fade animal e os ecossistemas locais. Gra\u00e7as a isto, tornou-se, sem d\u00favida, uma alternativa mais sustent\u00e1vel.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Al\u00e9m disso, alguns estudos demonstraram que <strong>o leite org\u00e2nico<\/strong> <strong>cont\u00e9m altos n\u00edveis de vitaminas e gorduras essenciais <\/strong>. Estes incluem omega-3, antioxidantes, beta-caroteno e vitamina E.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quais_sao_os_beneficios_do_leite_organico\"><\/span>Quais s\u00e3o os benef\u00edcios do leite org\u00e2nico?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Agora, preste aten\u00e7\u00e3o \u00e0s seguintes <strong>raz\u00f5es pelas quais faz sentido beber leite org\u00e2nico<\/strong>. Aqui vamos n\u00f3s!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Beneficios_para_a_saude\"><\/span>Benef\u00edcios para a sa\u00fade<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ao <strong>consumir leite org\u00e2nico<\/strong> n\u00e3o correr\u00e1 o risco de afectar a sua sa\u00fade a longo prazo. Isto acontece porque as vacas n\u00e3o s\u00e3o injectadas com hormonas sint\u00e9ticas de crescimento.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Este \u00e9 um aspecto muito positivo, uma vez que, na opini\u00e3o de muitos especialistas, esta hormona causa a puberdade precoce e o cancro nos seres humanos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Produto_100_natural\"><\/span>Produto 100% natural<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Este tipo de leite \u00e9 produzido segundo as <strong>regras estritas da agricultura biol\u00f3gica e da<\/strong> produ\u00e7\u00e3o <strong>animal<\/strong> estabelecidas pela Uni\u00e3o Europeia. Isto garante o consumo de um produto livre de aditivos qu\u00edmicos, mais rico em sabor, natural e saud\u00e1vel.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Maior_valor_nutricional\"><\/span>Maior valor nutricional<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O leite org\u00e2nico cont\u00e9m altos n\u00edveis de vitamina E, \u00f3mega 3, antioxidantes e beta-caroteno que \u00e9 convertido em vitamina A.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c9 tamb\u00e9m rico em \u00e1cido linoleico conjugado (ALC). Este \u00e9 um tipo de gordura que n\u00e3o afecta negativamente o cora\u00e7\u00e3o e previne a diabetes.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Modelo_de_producao_amigo_dos_animais\"><\/span>Modelo de produ\u00e7\u00e3o amigo dos animais<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">As vacas em explora\u00e7\u00f5es biol\u00f3gicas s\u00e3o sempre <strong>muito bem tratadas<\/strong>, permitindo-lhes pastar ao ar livre. Testes cient\u00edficos t\u00eam demonstrado que estas ac\u00e7\u00f5es aumentam a produ\u00e7\u00e3o de leite.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Portanto, se consumir produtos biol\u00f3gicos, estar\u00e1 a apoiar este modelo de produ\u00e7\u00e3o natural por transi\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Contribuir_para_o_cuidado_do_ambiente\"><\/span>Contribuir para o cuidado do ambiente<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O gado biol\u00f3gico de onde prov\u00e9m o leite biol\u00f3gico <strong>aproveita ao m\u00e1ximo os recursos naturais do<\/strong> seu ambiente. Portanto, exclui a utiliza\u00e7\u00e3o de insumos qu\u00edmicos que contaminam o solo e a \u00e1gua, tais como herbicidas, fertilizantes e outros.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Desta forma, a pecu\u00e1ria biol\u00f3gica torna-se um <strong>meio de produ\u00e7\u00e3o favor\u00e1vel ao cuidado do<\/strong> ambiente.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Qual_e_o_melhor_leite_Organico_pastoreio_ou_convencional\"><\/span>Qual \u00e9 o melhor leite? Org\u00e2nico, pastoreio ou convencional<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No Greenuso descobrimos que <strong>o leite org\u00e2nico \u00e9 de qualidade superior<\/strong> ao <strong>leite<\/strong> convencional ou de pastagem. Isto, gra\u00e7as ao seu m\u00e9todo de produ\u00e7\u00e3o completamente ecol\u00f3gico, respons\u00e1vel e sustent\u00e1vel.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por exemplo, uma vaca com m\u00e9todos convencionais d\u00e1 entre 35 e 40 litros de leite por dia, mas uma vaca biol\u00f3gica produz entre 16 e 20 litros por dia. Especialistas asseguram que quanto menor for a produ\u00e7\u00e3o, melhor ser\u00e1 a qualidade do produto em termos de sabor e nutrientes.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Al\u00e9m disso, um estudo realizado na Universidade de Newcastle mostrou que <strong>o leite org\u00e2nico cont\u00e9m 50% mais \u00f3mega 3<\/strong> do que o leite convencional.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Este \u00e9 um aspecto extremamente positivo, uma vez que estes \u00e1cidos gordos ajudam a reduzir as probabilidades de contrair doen\u00e7as cardiovasculares, melhorar as fun\u00e7\u00f5es neurol\u00f3gicas e o sistema imunit\u00e1rio.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pensamentos_finais\"><\/span>Pensamentos finais<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Finalmente, o leite biol\u00f3gico tornou-se uma alternativa que<strong>se preocupa com o bem-estar integral da vaca e com a sustentabilidade ambiental<\/strong>. Isto, por sua vez, traduz-se em melhores oportunidades de desenvolvimento para os agricultores.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Como pode ver, <strong>o leite org\u00e2nico <\/strong>\u00e9 um alimento que n\u00e3o deve faltar na sua nova dieta. \u00c9 perfeito para aqueles que querem consumir alimentos com um maior teor de vitaminas e produzidos de forma mais saud\u00e1vel.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Agora que sabe que <strong>o leite org\u00e2nico \u00e9<\/strong> realmente <strong>bom<\/strong>, convidamo-lo a juntar-se \u00e0 Greenuso no nosso objectivo de criar uma consci\u00eancia verde.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>O planeta ficar\u00e1 grato!<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Quer incluir o leite org\u00e2nico na sua nova dieta, mas n\u00e3o sabe se o leite org\u00e2nico \u00e9 realmente bom? \u00c9 o seu dia de sorte! 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